Vous aimeriez vous adonner à la masturbation mais vous avez un blocage ? Rassurez-vous, vous êtes nombreuses dans ce cas. On a beaucoup répété aux filles que le sexe devait aller de pair avec l’amour.
Masturbation : mode d’emploi
D’abord, choisissez un moment et un endroit où vous serez absolument sûre de ne pas être dérangée. Mettez votre téléphone sur silencieux car, si quelqu’un vous appelle, notamment votre mère, cela peut vous bloquer pour longtemps ! Ne commencez que dans une pièce où vous êtes totalement seule car, même la porte fermée à clé, quelqu’un qui frapperait risquerait aussi de vous bloquer pour longtemps. Tirez les rideaux : plus il fait sombre, mieux c’est.
Mettez-vous nue pour ne pas être gênée par le moindre vêtement, dans une pièce où la température est agréable. Éventuellement, une petite musique d’ambiance peut vous aider à libérer votre esprit.
Vous êtes prête ? Alors, avec du lubrifiant et une huile pour le corps, commencez à vous caresser les seins, le ventre, l’intérieur des cuisses. Ressentez les caresses agréables et insistez sur celles qui vous font du bien. Enfin, mettez du lubrifiant sur toute la vulve et à l’entrée du vagin et, avec deux doigts, caressez-vous. Testez différents endroits, faites des mouvements circulaires avec un doigt sur la périphérie du clitoris. C’est la partie la plus sensible de votre sexe, mais allez-y doucement, à votre rythme. Un rythme que vous devez trouver vous-même.
Dès que vous serez plus excitée, le capuchon du clitoris se rétractera. Peut-être ressentirez-vous du plaisir, voire même aurez-vous envie d’aller plus vite. Qu’importe.
Mes conseils pour dépasser ses inhibitions
Si ça ne va pas, si vous restez bloquée, alors il y a des solutions :
Donnez à cet acte un autre nom que « masturbation » et parlez à votre vulve. Puis murmurez ce qu’elle vous répond. Ce dialogue peut vous aider à vous libérer de vos inhibitions.
Essayez avec un jouet ou avec le pommeau de la douche. Bref, faites-vous aider d’un accessoire si votre main est inhibée.
Lubrifiez votre esprit ! Vous avez essayé et vous n’avez pas ressenti de plaisir ? Alors recommencez et racontez-vous quelque chose d’agréable. Visualisez-vous en train de faire quelque chose que vous aimez. Focalisez-vous sur l’un de vos sens qui vous apporte du plaisir afin de connecter votre cerveau, dans le principe du plaisir, avec votre vulve. Bref, imaginez que c’est trop bon.
Enfin, il existe différentes manières de faire, et chacune doit trouver la sienne. La manière traditionnelle, c’est allongée, les jambes écartées. Mais on peut aussi se frotter contre quelque chose, par exemple allongée sur le ventre avec un traversin entre les cuisses. D’autres utilisent le pommeau de douche. Qu’importe le flacon, pourvu qu’on ait l’ivresse.
Ce qu’il est néanmoins essentiel de comprendre, c’est que grâce à la masturbation, vous apprendrez à mieux connaître votre corps et vos besoins, mais aussi à séparer l’amour du sexe.
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