Cette vidéo traitant de « nofap » est visible sur YouTube

Plongée dans « nofap » avec NoFap Bdarija – نوفاب بالدرجة المغربية

NoFap Bdarija – نوفاب بالدرجة المغربية vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
à propos de « nofap »:

Cette vidéo était active en termes de visionnage à la date où nous l’avons remarquée. Le nombre de Likes indiquait: 273.

La durée (00:05:56s), le titre (3 سنوات من غير إباحية و عادة سرية – قصة مدمن متعافي #NOFAP) et les informations de l’auteur sont des détails importants à considérer, tout comme la description :« ».

YouTube donne accès à une multitude de vidéos sur une large gamme de sujets, favorisant un échange respectueux autour de contenus créatifs et divers. Chaque utilisateur peut explorer des thématiques variées et trouver des vidéos qui répondent à leurs intérêts tout en restant fidèle aux règles de la plateforme.

Optimiser ses chances de succès sur NoFap

Stratégies de la communauté NoFap pour éviter la masturbation

La clé du succès passe par des habitudes saines, telles que l’exercice et la méditation, pour conserver une motivation élevée et éviter les tentations.

Les techniques pour surmonter les rechutes renforcent le parcours NoFap.

Les rechutes font partie du parcours, et une étude a démontré que des obstacles existent dans le cheminement Nofap. Il est essentiel de se focaliser sur ses objectifs, de comprendre les causes de l’échec et de solliciter l’aide de la communauté Nofap pour rebondir.

Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.

Les études de Nicole Prause et autres travaux scientifiques éclairent les mécanismes de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions scientifiques pour remédier à ce phénomène.

La communauté NoFap offre des ressources et un soutien pour les hommes cherchant à améliorer leur vie.

Mettre en avant l’importance du soutien social et émotionnel pour les participants.

La communauté Nofap, avec ses forums, est un soutien essentiel pour ceux qui font face à l’anxiété et la dépression, en leur permettant d’échanger des idées et des stratégies pour rester sur la voie de l’abstinence. Recourir à un accompagnement professionnel est souvent utilecomme l’équipe de chastete.frà Paris.

Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.

Les études scientifiques ont révélé que la participation aux forums de la communauté NoFap aide à surmonter les comportements problématiques, notamment l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès grâce à la solidarité entre les membres.

Naviguer sur les forums NoFap permet de mieux comprendre les expériences des membres.

Les forums sont des ressources précieuses, où les hommes échangent sur leurs défis et trouvent des études scientifiques adaptées à leurs besoins.

Les hommes qui pratiquent l’abstinence constatent des effets sur leur bien-être général.

Évaluer les bénéfices de l’abstinence pour la performance érectile.

Selon des recherches, l’abstinence masculine permet de surmonter les dysfonctions érectiles associées à la masturbation.

Examiner comment l’abstinence de la masturbation contribue à la réduction des troubles anxieux et dépressifs.

L’anxiété générée par la dépendance à la pornographie et à la masturbation est courante chez l’homme. En arrêtant ces comportements, les hommes font souvent l’expérience d’une diminution de la dépression et retrouvent une meilleure gestion de leurs actions.

Évaluer les bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme permet de mieux comprendre ses effets positifs.

L’abstinence favorise la diminution de l’anxiété et de la dépression, tout en boostant la confiance en soi. Les forums de la communauté NoFap sont riches en témoignages positifs.

Pourquoi de plus en plus d’hommes adoptent le NoFap

Examiner les conséquences de la pornographie sur la santé des hommes.

Les recherches sur la pornographie ont révélé ses effets délétères, comme la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a effectué des études sur l’impact de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur la santé mentale et physique des hommes.

Les motivations derrière NoFap sont souvent liées à la recherche d’un meilleur contrôle de soi et d’une santé améliorée.

Les membres de NoFap s’unissent pour combattre les effets de la pornographie, améliorer leur fonction érectile et réduire l’anxiété. Des études montrent qu’après l’arrêt de la pornographie, plusieurs hommes sondés ont connu une réduction des symptômes de dépression et de pensées suicidaires.

NoFap défend l’abandon de la masturbation pour accroître l’énergie personnelle.

Adopter le NoFap, c’est choisir de s’éloigner de la pornographie et de la masturbation pour diminuer leur impact sur la santé. Ce mouvement permet aux hommes de retrouver leur énergie et de renforcer leur bien-être.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
le post original: Cliquer ici

#سنوات #من #غير #إباحية #عادة #سرية #قصة #مدمن #متعافي #NOFAP

Retranscription des paroles de la vidéo: السلام عليكم معكم عماد مدمن متعافي لمده ث سنين دابا اليوم قررت نتقاسم معكم التجربه ديالي مع هذا الادمان وكيفاش قدرت نخرج منه اولا العمر ديالي دابا تقريبا شي 26 سنه دخلت لهذا الادمان وانا عندي شي 10 سنين سبب دخول لهذا الادمان كان السبب الاول وهو الفضول والسبب الثاني اللي هو الرئيسي في دخول اله الادمان بالضبط وهو البحث على واحد العالم اللي نلبي فيه الاحتياجات ديالي اللي ما تباتش في العالم الحقيقي كنت نهرب من القمع من التنمر من كبت المشاعر وكان توجه لذاك العالم اللي لقيت اكتشفت من بعد ذاك الفضول ديالي اللي هو عالم الاباحيه والعاده السريه المده الادمان ديالي هي تقريبا شي 12 سنه حتى 13 في الابتدائي والاعدادي كنت تلميذ مجتهد تنجي في المراتب الاولى تقريبا في جميع الاعوام لكن بمجرد ما انتقلت للثانوي تماك بدات المعانه ديالي مع هذا الادمان هذا تماك بدات المعانه ديالي ديال بصح وبخصوص في سيزم والباك بديت كلاح بلي ما بقيتش كركز ما بقيتش كنجيب نقط مزيان رغم انه بعض المرات كنحاول ندير مجهود لكن ماكينش تركيز الذاكره عندي ضعيفه بزاف ما كتعرف ديك الساعه بلي راه الادمان كن خر فيا صراحه بحكم النضره اللي كت قال ديما عادي داكشي ماشي مشكل راه كاملين كندي ده السريه شكون اللي ماكيش العاده السريه في هذ الوقيت هذه فش شديت الباك ديالي اخت شفت باللي راني مدمن على الاباحي والده السريه ادمان اللي من الدرجه الاولى الاكتشاف ديالي جا انطلاقا من مجموعه ديال وعي كان طلع لي بصدفه واحد الفيديو ديالهم تيقول بلي الاذا كانوا فيك هذ الصفات فرا انت مدمن على هذا الادمان هذا مني سمعت دوك الصفات عرفت باللي راه كيدوي علي ولقيت بلي بصح انا كنعاني من الغضب كنعاني من ضعف التركيز كنعاني من رهاب اجتماعي من تشتت الافكار من وسواس قري من تخيلات الجنسيه من بعد ما عرفت راسي مدمن عرفت باللي الادمان عيشني في تناقض عيشني في واحد التناقض مع الشخصيه الحقيقيه ديالي من بعد ما كنت واحد الانسان قبل ما ندخل ه الادمان هذا واحد الانسان اجتماعي كحب يعني الناس كيبغي يضحك معهم الى غير ذلك فانتقلت والادمان رجعني واحد الانسان انعزالي مكيبغيش يهضر مع الناس مابقاش حملنا الناس ما بقاش حامل النظره ديال الناس الهضه ديال الناس وزيد وزيد من نهار اكتشفت الادمان ديالي قررت نقلع عليه لانه شفت بصح الضرر دياله في الحياه ديالي من 2018 ل تقريبا نص ديال 2021 كانوا محاولات فاشله صراحه لانه ماكانش عندي وعي كامل على يعني كيفاش نخرج من هذا الادمان وكيفاش نتعامل معاه كت ندير واحد المحاولات الاساس ديالها كانت فاشله بالخصوص بالخصوص الفتره ديال كورونا ما عمر تنس لي صراحه كان واحد الفتره اللي ماقدرتش نهائ ن كونترول راسي لان وصلت لواحد الدرجه ديال الحضيض الصراحه القاع ديال القاع شنه يجمع عليك الفراغ ثم الادمان والادمان يكون يعني متاح 24 ساعه 24 ساعه راه تقبي ذاك الموت البطئ قدام يعني ك فيديك تقريبا لاث سنين حتى عامين ونص من المحاولات الفاشله ماخرجتش منها زعما خاوي الوفاض من ديك الوقيت الى يومين هذا الحمد لله باقي مستمر على الرحله ديال التعافي دابا تقريبا ل شي ثلاث سنين بحال هكاك في الرحله ديال التعافي بدون انتكاسه بالعكس جمعت الافكار ديالي واتخذت القرارات اللي ما كنتش واخدهم في هذك المده اللي كنت تفشل فيها وتطيح وتوكلت على الله سبحانه وتعالى وقررت نبدا فهذ الرحله هذ اكتشفت جوج حوايج اللي غيروا الحياه ديالي وهو اكتشفت الشخصيه ديالي واكتشفت طعم السعاده بالنسبه لي كمدمن عمرني ما عشت طعم السعاده ما عمرني ما عشت اللحظات زوينه وما عشتش نهائيا الحياه ديالي كطفل وكمرا البين العام ديال التعافي هو وصلت لواحد النقطه واقتنعت بصح كون ماكش هذا الادمان هذا ك مادخلش الحيا ديال الادمان ما كتش نهائيا غادي نوصل له الغير اللي انا وصل الحمد لله الحوايج اللي غير فيها التعافي وهو كحظ ب بصح خصني نهضر عليها وهي وليت واحد الانسان اللي قليل في تلقاني معصب ولا مقلق ولا مقلق من شي حاجه سواء من الحي سواء من شي شخص دائما عندي نفس المورال ضحك ناشط كيف ما كانت ب تكون الحياه انا مستمر نقدر نقول باللي الحياه ديالي تغيرت 180 درجه بسبب هذ الرحله اللي انا غادي فيها كين الحمد لله على جميع المستويات المستوى الجسدي من ثمن البشره ديالك كتبدل الجسم ديالك كتبدل القوه ديال التحمل ديالك الطاقه ديالك كتبدل يعني بوزتي التحفيز ديالك ديما كيكون على المستوى النفسي كتبدل الثقه ديالك كتزاد الكاريزما كتزيد تقوى الافكار ديالك كزيد يوضحوا اما على المستوى الاجتماعي بلا ما نضر صراحه كتولي تشوف باللي ولاو ناس كيبغيو صراحه ويحبوك وليتي كتشوف وليتي واحد الانسان اللي الناس محتا لك ويقلبوا عليك الناس عكس ايام الادمان واحد الانسان ما تيسول فيه حى شي حد وقليل الذا سول فيك شي حد كيسول فيك على العقل بالحاج وصافي اما على المستوى الروحي فهذا هو الفوز الكبير صراحه من بعد ما كتكون ايام الادمان واخذ واحد الصوره مشوه على الله سبحانه وتعالى وكتب تقول علاش انا يعني الله سبحانه وتعالى عطاني هذا العقاب هذا علاش انا بوحدي علاش مش الاخرين فتغير ديك النظره على انه هذا الابتلاء هذا راه الله سبحانه وتعالى اصطفاك من دون الناس ك ك باش يعطيك هذا الابتلاء باش تغير الافضل وكنن بلي كل ما كانش هذا الابتلاء هذا بالنسبه لي هذا ماغاديش نوصل لهذ النقطه اللي انا فيها ولله الحمد الرساله ديالي الاخيره كنوج لجميع الناس اللي مبتلين بهذا الادمان هذا كنقول لكم بلي راه التغيير ممكن القرار كيجي عندك انت اخويا راخ نجيب لك اتبا ديال العالم كامل ونجيب لك جميع الافكار وباش ديال بزاف ديال المدمنين يخرجوا من الادمان ولكن قبيه را ماغاديش ينفعوك ال ماكانش اصلا انت باغي تعاف ولا باغي تخرج من هذا الادمان هذا ثق ب الحاجه اللي غادي تظفر بها وغادي تفوز بها من بعد ما غادي تقرر هذا القرار هذا وهي انه غادي تفوز بواحد الجنه ع شن هي تعيش السعاده بابسط الحوايج راه حاجه اللي ما يمكنش تحقق لبزاف ديال الناس الله سبحانه وتعالى كيديه عليك طبق من ذب الحاجه اللي خصك تديرها في دماغك وهي خصك تصبر في هذ الرحله الا ما كتيش انسان مقرر تصبر في هذ الرحله فرا ماطولش بزاف كانت هذ هي قصتي وكانت هذ هي الرساله ديالي والسلام عليكم ورحمه الله .

Déroulement de la vidéo:

0.12 السلام عليكم معكم عماد مدمن متعافي لمده
0.12 ث سنين دابا اليوم قررت نتقاسم معكم
0.12 التجربه ديالي مع هذا الادمان وكيفاش قدرت
0.12 نخرج منه اولا العمر ديالي دابا تقريبا شي
0.12 26 سنه دخلت لهذا الادمان وانا عندي شي 10
0.12 سنين سبب دخول لهذا الادمان كان السبب
0.12 الاول وهو الفضول والسبب الثاني اللي هو
0.12 الرئيسي في دخول اله الادمان بالضبط وهو
0.12 البحث على واحد العالم اللي نلبي فيه
0.12 الاحتياجات ديالي اللي ما تباتش في العالم
0.12 الحقيقي كنت نهرب من القمع من التنمر من
0.12 كبت المشاعر وكان توجه لذاك العالم اللي
0.12 لقيت اكتشفت من بعد ذاك الفضول ديالي اللي
0.12 هو عالم الاباحيه والعاده السريه المده
0.12 الادمان ديالي هي تقريبا شي 12 سنه حتى 13
0.12 في الابتدائي والاعدادي كنت تلميذ مجتهد
0.12 تنجي في المراتب الاولى تقريبا في جميع
0.12 الاعوام لكن بمجرد ما انتقلت للثانوي تماك
0.12 بدات المعانه ديالي مع هذا الادمان هذا
0.12 تماك بدات المعانه ديالي ديال بصح وبخصوص
0.12 في سيزم والباك بديت كلاح بلي ما بقيتش
0.12 كركز ما بقيتش كنجيب نقط مزيان رغم انه
0.12 بعض المرات كنحاول ندير مجهود لكن ماكينش
0.12 تركيز الذاكره عندي ضعيفه بزاف ما كتعرف
0.12 ديك الساعه بلي راه الادمان كن خر فيا
0.12 صراحه بحكم النضره اللي كت قال ديما عادي
0.12 داكشي ماشي مشكل راه كاملين كندي ده
0.12 السريه شكون اللي ماكيش العاده السريه في
0.12 هذ الوقيت هذه فش شديت الباك ديالي اخت
0.12 شفت باللي راني مدمن على الاباحي والده
0.12 السريه ادمان اللي من الدرجه الاولى
0.12 الاكتشاف ديالي جا انطلاقا من مجموعه ديال
0.12 وعي كان طلع لي بصدفه واحد الفيديو ديالهم
0.12 تيقول بلي الاذا كانوا فيك هذ الصفات فرا
0.12 انت مدمن على هذا الادمان هذا مني سمعت
0.12 دوك الصفات عرفت باللي راه كيدوي علي
0.12 ولقيت بلي بصح انا كنعاني من الغضب كنعاني
0.12 من ضعف التركيز كنعاني من رهاب اجتماعي من
0.12 تشتت الافكار من وسواس قري من تخيلات
0.12 الجنسيه من بعد ما عرفت راسي مدمن عرفت
0.12 باللي الادمان عيشني في تناقض عيشني في
0.12 واحد التناقض مع الشخصيه الحقيقيه ديالي
0.12 من بعد ما كنت واحد الانسان قبل ما ندخل ه
0.12 الادمان هذا واحد الانسان اجتماعي كحب
0.12 يعني الناس كيبغي يضحك معهم الى غير ذلك
0.12 فانتقلت والادمان رجعني واحد الانسان
0.12 انعزالي مكيبغيش يهضر مع الناس مابقاش
0.12 حملنا الناس ما بقاش حامل النظره ديال
0.12 الناس الهضه ديال الناس وزيد وزيد من نهار
0.12 اكتشفت الادمان ديالي قررت نقلع عليه لانه
0.12 شفت بصح الضرر دياله في الحياه ديالي من
0.12 2018 ل تقريبا نص ديال 2021 كانوا محاولات
0.12 فاشله صراحه لانه ماكانش عندي وعي كامل
0.12 على يعني كيفاش نخرج من هذا الادمان
0.12 وكيفاش نتعامل معاه كت ندير واحد
0.12 المحاولات الاساس ديالها كانت فاشله
0.12 بالخصوص بالخصوص الفتره ديال كورونا ما
0.12 عمر تنس لي صراحه كان واحد الفتره اللي
0.12 ماقدرتش نهائ ن كونترول راسي لان وصلت
0.12 لواحد الدرجه ديال الحضيض الصراحه القاع
0.12 ديال القاع شنه يجمع عليك الفراغ ثم
0.12 الادمان والادمان يكون يعني متاح 24 ساعه
0.12 24 ساعه راه تقبي ذاك الموت البطئ قدام
0.12 يعني ك فيديك تقريبا لاث سنين حتى عامين
0.12 ونص من المحاولات الفاشله ماخرجتش منها
0.12 زعما خاوي الوفاض من ديك الوقيت الى يومين
0.12 هذا الحمد لله باقي مستمر على الرحله ديال
0.12 التعافي دابا تقريبا ل شي ثلاث سنين بحال
0.12 هكاك في الرحله ديال التعافي بدون انتكاسه
0.12 بالعكس جمعت الافكار ديالي واتخذت
0.12 القرارات اللي ما كنتش واخدهم في هذك
0.12 المده اللي كنت تفشل فيها وتطيح وتوكلت
0.12 على الله سبحانه وتعالى وقررت نبدا فهذ
0.12 الرحله هذ اكتشفت جوج حوايج اللي غيروا
0.12 الحياه ديالي وهو اكتشفت الشخصيه ديالي
0.12 واكتشفت طعم السعاده بالنسبه لي كمدمن
0.12 عمرني ما عشت طعم السعاده ما عمرني ما عشت
0.12 اللحظات زوينه وما عشتش نهائيا الحياه
0.12 ديالي كطفل وكمرا البين العام ديال
0.12 التعافي هو وصلت لواحد النقطه واقتنعت بصح
0.12 كون ماكش هذا الادمان هذا ك مادخلش الحيا
0.12 ديال الادمان ما كتش نهائيا غادي نوصل له
0.12 الغير اللي انا وصل الحمد لله الحوايج
0.12 اللي غير فيها التعافي وهو كحظ ب بصح خصني
0.12 نهضر عليها وهي وليت واحد الانسان اللي
0.12 قليل في تلقاني معصب ولا مقلق ولا مقلق من
0.12 شي حاجه سواء من الحي سواء من شي شخص
0.12 دائما عندي نفس المورال ضحك ناشط كيف ما
0.12 كانت ب تكون الحياه انا مستمر نقدر نقول
0.12 باللي الحياه ديالي تغيرت 180 درجه بسبب
0.12 هذ الرحله اللي انا غادي فيها كين الحمد
0.12 لله على جميع المستويات المستوى الجسدي من
0.12 ثمن البشره ديالك كتبدل الجسم ديالك كتبدل
0.12 القوه ديال التحمل ديالك الطاقه ديالك
0.12 كتبدل
0.12 يعني بوزتي التحفيز ديالك ديما كيكون على
0.12 المستوى النفسي كتبدل الثقه ديالك كتزاد
0.12 الكاريزما كتزيد تقوى الافكار ديالك كزيد
0.12 يوضحوا اما على المستوى الاجتماعي بلا ما
0.12 نضر صراحه كتولي تشوف باللي ولاو ناس
0.12 كيبغيو صراحه ويحبوك وليتي كتشوف وليتي
0.12 واحد الانسان اللي الناس محتا لك ويقلبوا
0.12 عليك الناس عكس ايام الادمان واحد الانسان
0.12 ما تيسول فيه حى شي حد وقليل الذا سول فيك
0.12 شي حد كيسول فيك على العقل بالحاج وصافي
0.12 اما على المستوى الروحي فهذا هو الفوز
0.12 الكبير صراحه من بعد ما كتكون ايام
0.12 الادمان واخذ واحد الصوره مشوه على الله
0.12 سبحانه وتعالى وكتب تقول علاش انا يعني
0.12 الله سبحانه وتعالى عطاني هذا العقاب هذا
0.12 علاش انا بوحدي علاش مش الاخرين فتغير ديك
0.12 النظره على انه هذا الابتلاء هذا راه الله
0.12 سبحانه وتعالى اصطفاك من دون الناس ك ك
0.12 باش يعطيك هذا الابتلاء باش تغير الافضل
0.12 وكنن بلي كل ما كانش هذا الابتلاء هذا
0.12 بالنسبه لي هذا ماغاديش نوصل لهذ النقطه
0.12 اللي انا فيها ولله الحمد الرساله ديالي
0.12 الاخيره كنوج لجميع الناس اللي مبتلين
0.12 بهذا الادمان هذا كنقول لكم بلي راه
0.12 التغيير ممكن القرار كيجي عندك انت اخويا
0.12 راخ نجيب لك اتبا ديال العالم كامل ونجيب
0.12 لك جميع الافكار وباش ديال بزاف ديال
0.12 المدمنين يخرجوا من الادمان ولكن قبيه را
0.12 ماغاديش ينفعوك ال ماكانش اصلا انت باغي
0.12 تعاف ولا باغي تخرج من هذا الادمان هذا ثق
0.12 ب الحاجه اللي غادي تظفر بها وغادي تفوز
0.12 بها من بعد ما غادي تقرر هذا القرار هذا
0.12 وهي انه غادي تفوز بواحد الجنه ع شن هي
0.12 تعيش السعاده بابسط الحوايج راه حاجه اللي
0.12 ما يمكنش تحقق لبزاف ديال الناس الله
0.12 سبحانه وتعالى كيديه عليك طبق من ذب
0.12 الحاجه اللي خصك تديرها في دماغك وهي خصك
0.12 تصبر في هذ الرحله الا ما كتيش انسان مقرر
0.12 تصبر في هذ الرحله فرا ماطولش بزاف كانت
0.12 هذ هي قصتي وكانت هذ هي الرساله ديالي
0.12 والسلام عليكم ورحمه
0.12 الله
.