Explorez «no fap» à travers cette vidéo publiée sur YouTube

صهيب الرومي explore le sujet « no fap »

صهيب الرومي
explorant « no fap »:

Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le nombre de Likes indiquait: 989.

La vidéo a une durée de 00:12:30 secondes, un titre de هذا ما سيحدث لجسمك و دماغك بعد 7 أيام NoFap (نوفاب) et est présentée par [vid_author_name]. Voici la description correspondante :« Free exercise program link: https://souhaib-rui.kit.com/6B232c761C • Book your free call with turkey: https://calendly.com/contactforsaeb/30min (limited seats) ————————————————————- Email me: contactfrasouhaib@gmail.com instagram: https://www.instagram.com/souhaib.ssaouabi/ ».

YouTube est un lieu idéal pour explorer une large gamme de sujets, où chacun peut partager et découvrir des vidéos abordant des intérêts personnels tout en restant respectueux des valeurs communautaires et de la diversité. En respectant les normes, YouTube permet à chacun d’exprimer ses idées tout en favorisant un environnement inclusif.

L’abstinence modifie divers aspects de la vie des hommes, qu’ils soient émotionnels ou physiques.

Explorer les effets de l’abstinence sur la diminution de l’anxiété et de la dépression causées par la dépendance à la masturbation.

La dépendance à la pornographie et à la masturbation chez l’homme provoque souvent une anxiété importante. En cessant ces comportements, il est courant de voir une réduction de la dépression et une meilleure gestion des actions personnelles.

Analyser l’impact psychologique de l’abstinence sur l’homme permet de mettre en lumière ses avantages.

Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.

Analyser les résultats de l’abstinence sur la performance érectile.

Les études montrent que l’abstinence aide à résoudre les problèmes érectiles causés par la masturbation chez l’homme.

Comment réussir sur NoFap : stratégies essentielles

Les secrets pour tenir sur NoFap selon la communauté

Réussir exige de cultiver des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour rester concentré et éviter les tentations.

Adopter des méthodes efficaces permet de surmonter les rechutes dans NoFap.

Une étude scientifique a révélé que les rechutes font partie du processus NoFap. Pour les surmonter, les participants doivent se concentrer sur leurs objectifs et utiliser le soutien de la communauté pour persévérer.

Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.

Des ressources scientifiques telles que les travaux de Nicole Prause permettent de mieux comprendre les effets de la pornographie et de la masturbation, tout en offrant des solutions pour y remédier de manière scientifique.

Le NoFap : une découverte qui change la vie des hommes

NoFap repose sur l’idée de renoncer à la masturbation pour mieux se concentrer sur soi.

Le principe du mouvement NoFap est simple : s’abstenir de pornographie et de masturbation pour retrouver un contrôle de soi. Cette méthode aide les hommes à combattre la dépendance tout en améliorant leur bien-être.

Comprendre les effets de la pornographie sur la santé physique et mentale des hommes.

L’étude de la pornographie par des scientifiques a montré qu’elle peut provoquer des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié des recherches sur l’influence de la consommation excessive de pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Identifier les raisons qui poussent à pratiquer NoFap est essentiel pour comprendre son efficacité.

La communauté NoFap s’engage à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une nette diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir cessé ces comportements.

La force de la communauté NoFap réside dans son rôle crucial pour aider les hommes à se reconstruire.

Examiner l’efficacité des forums et des groupes de soutien dans la gestion des défis des participants.

Les chercheurs ont révélé que la participation à des forums comme ceux de NoFap améliore les chances de succès dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. L’étude scientifique met en lumière le rôle essentiel de la solidarité dans la communauté NoFap pour combattre les comportements liés à la masturbation.

Les plateformes d’échange NoFap sont essentielles pour ceux qui souhaitent partager leurs progrès et se soutenir mutuellement.

Les forums de la communauté NoFap permettent aux hommes de partager leurs expériences et de trouver des ressources scientifiques pour mieux comprendre leur parcours.

Révéler l’impact bénéfique du soutien social et émotionnel dans le maintien de l’abstinence.

La communauté Nofap et ses forums soutiennent activement les hommes dans leur parcours d’abstinence, en aidant à gérer l’anxiété et la dépression. Ils offrent un espace pour échanger des solutions et des stratégies contre les rechutes. L’aide d’un professionnel est parfois essentielle (à ce sujet voir ce service pour la pratique Nofap).

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
la publication originale: Cliquer ici

#Cest #qui #arrivera #votre #corps #votre #cerveau #après #jours #nofap

Retranscription des paroles de la vidéo: السلام عليكم خويا الغزال مرحبا بك في فيديو جديد الا كنت جديد في هذ لاشين ما تنساش تهبط دابا دير ابوني تخلي جيم وفعل الجرس باش يوصلك اي جديد كنلوحو فيهذ لاشين الفيديوهات اللي كنلوحوا فهاد لاشين هما فيديوهات اللي غادي يعاونوك تولي احسن نسخه من راسك وتخرج الفيغسيون الحقيقيه ديال راسك سو ما تنساش تهبط لتحت خلي جيم ابوني وكمل الفيديو حتى الاخر 2020 وبالضبط فديك الوقيته ديال كورونا كان طلع لي واحد الفيديو ديال النوفاب ماكنتش تنعرف حش كتعني النوفاب دخلت لداك الفيديو ديال النوفاب تفرجت فيه لقيتهم تيقولوا بانه لا خصك تحبس ما تبقاش دير وهذا المهم هذاشي اللي فهمت من ذاك الفيديو وانا جاتني ما يمكنش جاتني مستحيله شي حاجه جديده عل لانني ماكنتش مولف هذاك الشي وما كنتش مولف على انني ما ندير والو بقيت تنفكر في هذاك الفيديو نو فاب نو فاب صباح وعشيه تنتفكر هذا واحد النهار قررت على انني نجرب النهار الاول النهار الثاني ثلاث ايام الايامات الاولى لقيتها الصراحه صعيبه باش نوصل لداك ثلاث ايام تما بديت تنحس بشي حاجه كتبدل شي حاجه كتغير شي حاجه ماشي هي هذك داز الوقت وبقيت مقاتل مع ديك ثلاث ايام مره يومين مره ثلاث ايام مره اربع ايام حتى قدرت نوصل النهار فين لقيت راسي وصلت لسبع ايام وهنايا بالضبط فين حسيت بالتغيير الكبير انا عارفك دابا كتقلب على شي حل كتحس بالذنب كتحاول تحبس من داكشي توقف ما تبقى دير والو ولكن كل نهار كتلقى راسك كتقول يا ربي ما نعاودهاش يا ربي صافي اخر مره صافي تتشجا انك ما تعاودهاش مره اخرى وكطيح في نفس الغلط هنا فين الشيطان كيدير خدمته مزيان وكيخليك تكره حياتك وتكره راسك ما تبقاش تحمل راسك في مره داكشي علاش اخويا هذا الفيديو هذا اللي كتفرج فيه دابا ماشي باي فيديو كتلقاه في انترنيت هضره خاويه ولا شي فيديو طلع لك في انستطا ولا تيك توك كيهضر على النوفاب ولا هذا الفيديو غادي نهضر معك بحال كنهضر مع راسي ديال شحال اللي عارف مناش كيدوز وعارفوا باش كيحس وبغيت نعاونو بغيت نخرج من هذاك الشي اللي كيدوز منه فخليك معيا حتى الاخر ديال الفيديو باش تعرف الخلاصه ديالهادشي كامل ملي كتقرر تحبس مادير حتى شي حاجه واحد المده كن اكيد انك غادي دوز من بزاف ديال المراحل غادي دوز من شي اوقات زوينه وتحس براسك مزيان تحس براسك عندك الجهد وغدوز من شي اوقات اللي غادي تحس براسك مديبريمي طالع لك الدم مقلق وماكاينش علاش انك تقلق مي كتقلق غير هكاك والموت ديالك مخربق هنا خصك تكون متاكد مع راسك بانه هذوك ماشي علامات ديال الضعف بالعكس هذوك من علامات القوه وعلامات على انك في الطريق الصحيح وراك غادي مزيان فذاك شي اللي كدير وماتخليش الشيطان يضحك عليك ويغويك باش دير شي حاجه اللي ديجا كانلي كديرها كتصدق نادم ومريض اكثر المهم اول مرحله كدوز منها النهار الاول الجسم ديالك كيبدا يصيفط لك واحد الاشارات الجسم ديالك لو كور ديالك كيبدا يفيق بحال شي واحد راجع من شي حرب كله مدكدك علاش لانه ملي كتكون كتفرج في الافلام الاباحيه وكتكون غارق في العاده السريه الجسم ديالك كيتصدم بذاك الكم الهائل ديال الدوبامين الدوبامين اللي خديتيه ملي كنت كتفرج وملي كنت كدير هذك العمليه فهنا الدوبامين كينقز بواحد الطريقه خياليه وغادي تبدا تحس بداك الدوبامين بحال شي كوكايين ولا شي حاجه اللي الجسم ديالك والمخ ديالك غيبقاو ديما كيحتاجوها وما تقدرش تستغنى عليها ولكن منلي كتقرر على انك تحبس وتوقف صافي مادير حتى شي حاجه الجسم ديالك والمخ ديالك تيبقى يقول او بلاتي ما كيتخربق فين فين فين الدروك ديالي فين هو المخدر ديالي كنت تناخذ يوميا جوج مرات ثلاثه د المرات فهنا لو كور ديالك ملي كتصدمه كيبدا يصيفط لك واحد الاشارات بحال العصبيه الكابه الاحلام الاباحيه كتبدا تحلم بهذاك الشي اللي كنت كتفرج فيه كتشوفه بالليل وملي كتخرج لبرا كاع دوك العيالات اللي كتشوف برا والبنات كيبانوا لك بحال شي ملائكه بحال شي حاجه ما عرف شنو ولكن ملي كنهضوا على سبع ايام فالقضيه مختلفه تماما الا صبرتي حتى توصل لهذك سبع ايام مادير حتى شي حاجه الدماغ ديالك كيرجع يبدا يفرز ديك الدوبامين الطبيعي كتولي ابسط الحوايج شي حوايج اللي سامبل بزاف تتخليك تفرح وتتولي مراسقه ليك وتتستمتع بدوك الحوايج اللي ما كنتيش كاع كتشوف فيهم ملي كنت مدمن كتولي كدير الرياضه وانت كتستمتع غادي في الطوبيس ولا الطاكسي ولا غادي كتمشى غير هكا في الزنقه كتستمتع وتيعجبك الحال بمعنى اخر كترجع كانسان طبيعي عادي كتغينيسياليزي لي باغاميط ديال مخك كترجع ازيرو واحد الدراسه اللي دارت في جامعه كومبريدج اللي بينات بانه الرجال اللي كيديروا النوفاب بوندون سبع ايام سبع ايام ماكيديروا حتى شي حاجه كيتزاد عندهم النشاط الكهربائي في واحد المنطقه كتسمى البريفونتو كورتيكس ب 12% هذ المنطقه سميتها البريفونتال كورتيكس هي المنطقه اللي مسؤوله على القرارات مسؤوله على الطموح ومسؤوله على الثقه ديالك في راسك دونك ها هي غير سبع ايام وبزاف ديال الاعضاء في الجسم ديالك بداو كيتبدلوا وخصوصا دماغك الحاجه الثانيه اللي غادي تبدا تلاحظها هي ان الثقه ديالك في راسك بدات كطلع بديتي كتحس براسك فغيمون تيق في راسك ديال بصح كتحس براسك كراجل ما بقاش ذاك الاحساس ديالك بالذنب ولا ذاك تانيب الضمير داكشي ماكيبقاش وملي كتفيق في الصباح هذ غيفهموني الدراري الدراري اللي كيديروا النوفاب كتحس براسك موتيفي كيجيك واحد الحماس كتبغي كتبغي دير اي حاجه وكتبقى تقول مع راسك انا دابا صافي نقدر نسيطر على راسي ماكينش المشكل صافي امور تحت السيطره ماكينش مشاكل كتولي كتهضر مع الناس بثقه كتولي كتعامل كانيا ما كملقش ولا كدير شي ماسك ولا غير باش تعجب شي واحد كتولي نتايا وكتولي ثايق في راسك الناس كيبداو يلاحظوا هذا الشي وغتقول لي لا وكيفاش البلان ديال البنات واش كيشموا فيك شي حاجه واش شي حاجه كتبدل تعرف بانه البنات ماشي هو الهدف ديالك ماشي هو الهدف ديالنا من هذا الشي كامل ولكن كاينين شي حويجات غتبدا تلاحظهم غادي تبقى ترد البال وغتشوف بانه شي بنات غيبقاو يشوفوا فيك غيبقاو يجيو يجلسوا حداك غيبداو يطراو شي حوايج قول لي وعلاش وكيفاش وهذا ناتغالمون اخويا وسيونتيفيكمون كاين واحد الحوايج فينا سميتهم الفيرمونز هذ الفيرمونز هذو لا اراديا كيتشموا سواء عند البنت سوا عند الراجل ملي كتحبس ما كدير حتى شي حاجه كيطلع التيستوستيرون ديالك اللي كيخلي دوك الفيرمو انهم يطلعوا ويبداو يتشموا ناغلمون وهنا الجسم ديالك كيولي فغمون بحال شي مغناطيس لانه بلا ما تحس الجسم ديالك كيفرز دوك الفيرمونز اللي كيخليو انه الجنس الاخر يبدا يم فيك دوك الفيرمونز اللي واحد الحاجه غريزيه واحد الحاجه طبيعيه اللي كاينه عند حتى الحيوانات وهذ الفيرمونز هاذو ولاو كيستعملوهم في لي بارفان ولاو كيستعملوهم في الروايح كاينين بزاف ديال لي مارك دخل غير لغوجل كتب الروايح اللي فيهم الفيرمونز فيهم الهرمونات ديال ديال الحيوانات ملي كانوا في موسم التزاوج فانت ما غتحتاج لا بارفان لا ريحه لا موسم تزاوج لا والو ملي كتحبس العاده السريه واحد المده داكشي كيبدا يتاكتيفا وتغكتيفا في كور ديالك اللي كيخلي بزاف د الحوايج يطو ولكن اللي خطير في هذاشي كامل سمع سمع واحد الدراسه دارت في 2012 دارتها واحد المؤسسه صينيه داروها على 28 شاب 28 راجل شدوا 28 راجل وداروا عليهم هذ الخبره هذه واللي لقاو بانه مورا سبع ايام كيطلع التستوستيرون ديالهم كاملين طلع التستوستيرون ديالهم كاملين بنسبه 145% تخيل معايا سيمانه غيطلع التيستو ديالك 145% ومن موراها التستوستيرون كيبدا يستقر يعني ديك سبع ايام فغمون هي القمه البيولوجيه ديالك فديك المرحله ولي واعر فهادشي كامل هو انك غتبدا تحس بها علاش لان ذاك التيستوستيغون هو الوقود ديال الراجل غتبدا تركز مزيانتولي تحس براسك كتكتسب عضلات باسرع وعضلات اكبر وعنده واحد التاثير كبير وملحوظ اللي غتبدا تلاحظه في الطاقه ديالك في القرارات ديالك وفي الثقه في النفس ديالك ولكن اكبر سر اللي ما غادي تسمعو من حتى شي واحد هو انه المنطقه ديال الريورد سيستم في المخ ديالك غادي تبدا تفرح بالحياه الحقيقيه غتبدا تفرح بانك تشد كتابت تفرح بكونك خرجتي غير من الدار وضربات فيك الشمس غيتبدل الموت ديالك النهار كامل هنا منطقه ريوورد سيستم كتبدا تبدل كتبدا تاميليوغا كتبدا ديفلوبا وكتبدا تبروغرامي المخ ديالك بانه اي حاجه بسيطه تفرحك فهيتي كتبدل جوج ديال المناطق في الدماغ ديالك اللي هما البريفون كورتيكس وريورد سيستم اللي ملي كيتلاقاو هاد الجوج هذو وكديفلوبيهمليوغاو الدماغ ديالك كيولي نيكل هكا كيدير كتولي باغي تكتب كتولي باغي دير مشروع انك تفرج في هذا الفيديو هذا ديال السيلف امبروفمنت الدنيا كتبدا تحل في عينيك كتبدا تكبر في عينيك وما بين اهم الحوايج اللي غتبدا تحس فيهم فرق هو الجانب الروحي ديالك كنت ذاك الانسان اللي كيدير ذنوب الخلوات كيدير الذنوب بزاف وكيجيه تانيب الضمير وتقدر تجيك البكيه وتبدا تبكي بالليل غا بوحدك ولكن من مورا هذك سبع ايام تبقى تلاحظ بانه غدا تفيق الفجر بوحدك بلا الاغم بلا حتى شي حاجه غتبدا توحش الصلاه غتبغي تصلي تبغي غير وقتاش تسمع الاذان وتمشي توضى وتصلي ماشي حيت طلع لك شي فيديو ديال شيخ كيهضر على الصلاه ولا هذا داكشي علاش نضتي ولكن دارت اعظم حاجه فيك وهي الروح ديالك بدات كتنقى هنا فين كتبدا الذاكره ديالك تقوى ذاك ستريس اللي كان فيك كيبدا يتحيد شويه بشويه وهذاك الصوت اللي كيجيك من الداخل اللي كيدير لك تانيب الضمير وكيحمق لك راسك كيختفي ماكيبقاش وهنا كتبدا تكتشف بانه هذا العالم هذا را ما فيهش غير الافلام الاباحيه ما فيهش غير العادات السريه ولكن فيه الشرف ديالك فيه الكرامه ديالك فيه المشاريع فيه الرجوله فيه بزاف ديال الحوايج زوينين اللي كنت محروم منهم كتلقاهم ملي كتحبس هذك العاده ولكن باش ما نكذبوش على راسنا غادي تجي واحد المرحله غدوز من واحد المرحله فين الشيطان غيبدا يدور بك عاوتاني في هذك السبع ايام المخ ديالك غادي يبدا يقنعك دير شي حوايج العقل ديالك المخ ديالك غيبدا يقول لك دير شي حوايج اللي انت ما باغيش ديرهم ويحاول يقنعك ديرهم غيبدا يقول لك وصافي دابا راه وصلتي لداكشي اللي بغيتي تقدر تعاود من الاول ماشي مشكل بدا ازيرو هذا غدا تنعس بالليل وغيجيوك شي احلام جنسيه وغتبدا تفيق مفزوع وما فاهم والو هنا فين غادي تعرف بانه الشيطان راه كيدور بك معي شي واحد بنا شي دار فيها سبعه ديال الطوابق موراها جار تقاتليه هو يهدمها ريبها كامله واش هذا كيبانلك انسان بعقل عقله ترجع لديك النفسيه وديك تانيب الضمير وديك المرض اللي تيحمق لك راسك ايه انا بصح انا ما بغيتكش تريلابسي ما بغيتكش تعاود ازيرو ولكن انا كنقولها في هذ القناه تنقولها للدراري بزاف ديال المرات الا كنت مدمن واحد المده طويله بزاف راه عادي تنتاكس راه عادي توصل لسبع ايام وتوصل ل 20 يوم وتعاود عاوتاني من الاول هذاشي ماكيعنيش على انه راه وصلتي للمرحله زيرو وغتعاود عاوتاني بحال ما درتي والو لا بحال شي واحد غليظ ملي كيقرر انه يبدا لاصال وكي كيدوز واحد المده في لاصال شهر شهرين ثلاث شهور وكيمنك لاصال نهار ولا يومين وتجي تقول له لا راه مشالك ذاك لونطرينمون مشات لك كلها في الزيرو باش غيحس في نظرك راه عادي جدا تنتكس ولكن اللي خصك تعرف انه ديما خصك ترجع فينما تنتكس رجع وما تقولش مع راسك راه صافي ضعت را نزيد خمسه را نزيد سته صافي اللي عطا الله عطاه طحتي في الغلط وانتكستي نوض دوش كمل ماشي غترجع غتكمل انا عارف دابا خخا كنهضر معك راه انت هو انت ولكن اللي خصك تعرف اخويا انه الا دوزتي دقيقه الا دوزتي نهار بلا عاده سريه بلا افلام اباحيه راه ماشي انتصار ولكن كل دقيقه كل ساعه كل نهار كدوز كراجل كتحاول وكطيح وكتعاود تنوض هذا هو البناء الحقيقي ديال شخصيتك هنا فين كتبدا تبني راسك لانه وخا كطيح وخا كتنتاكس راك باقي في الطريق الصحيح تخيل معايا انت كنت كديرها خمس ايام في النهار ودابا وليتي كديرها نهار في يومين وليتي كديرها نهار في السيمانه هذا را انجاز كبير ما تخليش شي واحد يضحك عليك وما تخليش الشيطان يبدا يخربق لك على راسك الا انت كستي كمل ماشي غتعاود غتكمل دابا غتقول لي سبع ايام ايه ومن بعد سبع ايام كتبدا تولي واحد اخر كتولي انسان مختلف يمكن باقي ما تبدلتيش كومبليتمون ما تبدلتيش كامل ولكن اهم حاجه ذاك البضره تزرعات ديك الشوكه ديك لاكارت سيم تزرعات فيك بانه دقتي الحلاوه ديال نوفاب دقتي الحلاوه على انك ما تهرش الافلام الاباحيه وماديرش العاده السريه وهنا فين غادي تبدا تكمل تخيل معايا الا طلع التركيز طلعت لك القوه ديالك الطاقه ولات عندك الطاقه ولات عندك الثقه في النفس في سبع ايام فما بالك ب 10 ايام ما بالك ب 30 يوم ما بالك ب 90 يوم والا مشيتي ت طحتي نوض من جديد الرجوله ماشي انك ماطيحش ولكن انك تنوض في كل مره كطيح فيها وتنوض وانت موتيفي وتنوض وانت ضاحك وانت عندك امل انك توصل لداكشي اللي باغيك راك تقدر دير هذا الشي برو وانا معك ما تنساش ا برو تهبط لتحت تخلي ابوني ضروري خلي ابوني جيم لافيديو خلي كير مزيان اللي خليتلك فيسبسيون وما تنساش ماضيعش راسك وستفد من القدرات ديالك والسلام كم .

Déroulement de la vidéo:

0.199 السلام عليكم خويا الغزال مرحبا بك في
2.44 فيديو جديد الا كنت جديد في هذ لاشين ما
4.68 تنساش تهبط دابا دير ابوني تخلي جيم وفعل
7.96 الجرس باش يوصلك اي جديد كنلوحو فيهذ
10.44 لاشين الفيديوهات اللي كنلوحوا فهاد لاشين
12.28 هما فيديوهات اللي غادي يعاونوك تولي احسن
14.24 نسخه من راسك وتخرج الفيغسيون الحقيقيه
16.84 ديال راسك سو ما تنساش تهبط لتحت خلي جيم
20.08 ابوني وكمل الفيديو حتى الاخر 2020
23.039 وبالضبط فديك الوقيته ديال كورونا كان طلع
25.32 لي واحد الفيديو ديال النوفاب ماكنتش
27.56 تنعرف حش كتعني النوفاب دخلت لداك الفيديو
30.519 ديال النوفاب تفرجت فيه لقيتهم تيقولوا
33.32 بانه لا خصك تحبس ما تبقاش دير وهذا المهم
37.079 هذاشي اللي فهمت من ذاك الفيديو وانا
38.68 جاتني ما يمكنش جاتني مستحيله شي حاجه
41.32 جديده عل لانني ماكنتش مولف هذاك الشي وما
43.96 كنتش مولف على انني ما ندير والو بقيت
46.399 تنفكر في هذاك الفيديو نو فاب نو فاب صباح
49.239 وعشيه تنتفكر هذا واحد النهار قررت على
51.719 انني نجرب النهار الاول النهار الثاني
54.719 ثلاث ايام الايامات الاولى لقيتها الصراحه
56.8 صعيبه باش نوصل لداك ثلاث ايام تما بديت
59.719 تنحس بشي حاجه كتبدل شي حاجه كتغير شي
62.92 حاجه ماشي هي هذك داز الوقت وبقيت مقاتل
65.84 مع ديك ثلاث ايام مره يومين مره ثلاث ايام
68.439 مره اربع ايام حتى قدرت نوصل النهار فين
71.759 لقيت راسي وصلت لسبع ايام وهنايا بالضبط
75.159 فين حسيت بالتغيير الكبير انا عارفك دابا
77.92 كتقلب على شي حل كتحس بالذنب كتحاول تحبس
80.96 من داكشي توقف ما تبقى دير والو ولكن كل
83.36 نهار كتلقى راسك كتقول يا ربي ما نعاودهاش
86.56 يا ربي صافي اخر مره صافي تتشجا انك ما
89.84 تعاودهاش مره اخرى وكطيح في نفس الغلط هنا
92.64 فين الشيطان كيدير خدمته مزيان وكيخليك
95.36 تكره حياتك وتكره راسك ما تبقاش تحمل راسك
97.84 في مره داكشي علاش اخويا هذا الفيديو هذا
99.84 اللي كتفرج فيه دابا ماشي باي فيديو
102.24 كتلقاه في انترنيت هضره خاويه ولا شي
104.64 فيديو طلع لك في انستطا ولا تيك توك كيهضر
106.88 على النوفاب ولا هذا الفيديو غادي نهضر
109.24 معك بحال كنهضر مع راسي ديال شحال اللي
111.68 عارف مناش كيدوز وعارفوا باش كيحس وبغيت
114.439 نعاونو بغيت نخرج من هذاك الشي اللي كيدوز
116.56 منه فخليك معيا حتى الاخر ديال الفيديو
118.439 باش تعرف الخلاصه ديالهادشي كامل ملي
120.56 كتقرر تحبس مادير حتى شي حاجه واحد المده
123.2 كن اكيد انك غادي دوز من بزاف ديال
125.439 المراحل غادي دوز من شي اوقات زوينه وتحس
128.2 براسك مزيان تحس براسك عندك الجهد وغدوز
130.759 من شي اوقات اللي غادي تحس براسك مديبريمي
133.08 طالع لك الدم مقلق وماكاينش علاش انك تقلق
135.84 مي كتقلق غير هكاك والموت ديالك مخربق هنا
139.16 خصك تكون متاكد مع راسك بانه هذوك ماشي
141.4 علامات ديال الضعف بالعكس هذوك من علامات
143.84 القوه وعلامات على انك في الطريق الصحيح
146.319 وراك غادي مزيان فذاك شي اللي كدير
148.319 وماتخليش الشيطان يضحك عليك ويغويك باش
150.64 دير شي حاجه اللي ديجا كانلي كديرها كتصدق
153.239 نادم ومريض اكثر المهم اول مرحله كدوز
156.04 منها النهار الاول الجسم ديالك كيبدا
158.0 يصيفط لك واحد الاشارات الجسم ديالك لو
160.04 كور ديالك كيبدا يفيق بحال شي واحد راجع
162.239 من شي حرب كله مدكدك علاش لانه ملي كتكون
165.08 كتفرج في الافلام الاباحيه وكتكون غارق في
168.319 العاده السريه الجسم ديالك كيتصدم بذاك
170.84 الكم الهائل ديال الدوبامين الدوبامين
173.08 اللي خديتيه ملي كنت كتفرج وملي كنت كدير
175.56 هذك العمليه فهنا الدوبامين كينقز بواحد
177.92 الطريقه خياليه وغادي تبدا تحس بداك
180.159 الدوبامين بحال شي كوكايين ولا شي حاجه
182.8 اللي الجسم ديالك والمخ ديالك غيبقاو ديما
185.44 كيحتاجوها وما تقدرش تستغنى عليها ولكن
188.0 منلي كتقرر على انك تحبس وتوقف صافي مادير
190.519 حتى شي حاجه الجسم ديالك والمخ ديالك
192.48 تيبقى يقول او بلاتي ما كيتخربق فين فين
196.319 فين الدروك ديالي فين هو المخدر ديالي كنت
198.56 تناخذ يوميا جوج مرات ثلاثه د المرات فهنا
201.84 لو كور ديالك ملي كتصدمه كيبدا يصيفط لك
204.0 واحد الاشارات بحال العصبيه الكابه
206.56 الاحلام الاباحيه كتبدا تحلم بهذاك الشي
208.799 اللي كنت كتفرج فيه كتشوفه بالليل وملي
210.879 كتخرج لبرا كاع دوك العيالات اللي كتشوف
212.959 برا والبنات كيبانوا لك بحال شي ملائكه
215.48 بحال شي حاجه ما عرف شنو ولكن ملي كنهضوا
218.319 على سبع ايام فالقضيه مختلفه تماما الا
221.48 صبرتي حتى توصل لهذك سبع ايام مادير حتى
223.879 شي حاجه الدماغ ديالك كيرجع يبدا يفرز ديك
226.2 الدوبامين الطبيعي كتولي ابسط الحوايج شي
229.0 حوايج اللي سامبل بزاف تتخليك تفرح وتتولي
232.799 مراسقه ليك وتتستمتع بدوك الحوايج اللي ما
235.519 كنتيش كاع كتشوف فيهم ملي كنت مدمن كتولي
237.879 كدير الرياضه وانت كتستمتع غادي في
240.0 الطوبيس ولا الطاكسي ولا غادي كتمشى غير
242.64 هكا في الزنقه كتستمتع وتيعجبك الحال
245.159 بمعنى اخر كترجع كانسان طبيعي عادي
248.4 كتغينيسياليزي لي باغاميط ديال مخك كترجع
251.64 ازيرو واحد الدراسه اللي دارت في جامعه
253.799 كومبريدج اللي بينات بانه الرجال اللي
256.239 كيديروا النوفاب بوندون سبع ايام سبع ايام
259.0 ماكيديروا حتى شي حاجه كيتزاد عندهم
260.88 النشاط الكهربائي في واحد المنطقه كتسمى
263.4 البريفونتو كورتيكس ب 12% هذ المنطقه
266.84 سميتها البريفونتال كورتيكس هي المنطقه
269.32 اللي مسؤوله على القرارات مسؤوله على
271.32 الطموح ومسؤوله على الثقه ديالك في راسك
273.56 دونك ها هي غير سبع ايام وبزاف ديال
275.6 الاعضاء في الجسم ديالك بداو كيتبدلوا
277.84 وخصوصا دماغك الحاجه الثانيه اللي غادي
280.52 تبدا تلاحظها هي ان الثقه ديالك في راسك
283.52 بدات كطلع بديتي كتحس براسك فغيمون تيق في
286.8 راسك ديال بصح كتحس براسك كراجل ما بقاش
289.68 ذاك الاحساس ديالك بالذنب ولا ذاك تانيب
292.199 الضمير داكشي ماكيبقاش وملي كتفيق في
294.479 الصباح هذ غيفهموني الدراري الدراري اللي
296.0 كيديروا النوفاب كتحس براسك موتيفي كيجيك
298.6 واحد الحماس كتبغي كتبغي دير اي حاجه
301.16 وكتبقى تقول مع راسك انا دابا صافي نقدر
303.6 نسيطر على راسي ماكينش المشكل صافي امور
306.56 تحت السيطره ماكينش مشاكل كتولي كتهضر مع
309.36 الناس بثقه كتولي كتعامل كانيا ما كملقش
313.36 ولا كدير شي ماسك ولا غير باش تعجب شي
316.36 واحد كتولي نتايا وكتولي ثايق في راسك
318.72 الناس كيبداو يلاحظوا هذا الشي وغتقول لي
320.84 لا وكيفاش البلان ديال البنات واش كيشموا
324.0 فيك شي حاجه واش شي حاجه كتبدل تعرف بانه
326.68 البنات ماشي هو الهدف ديالك ماشي هو الهدف
329.039 ديالنا من هذا الشي كامل ولكن كاينين شي
331.16 حويجات غتبدا تلاحظهم غادي تبقى ترد البال
333.639 وغتشوف بانه شي بنات غيبقاو يشوفوا فيك
336.039 غيبقاو يجيو يجلسوا حداك غيبداو يطراو شي
338.88 حوايج قول لي وعلاش وكيفاش وهذا ناتغالمون
341.759 اخويا وسيونتيفيكمون كاين واحد الحوايج
343.919 فينا سميتهم الفيرمونز هذ الفيرمونز هذو
346.44 لا اراديا كيتشموا سواء عند البنت سوا عند
349.72 الراجل ملي كتحبس ما كدير حتى شي حاجه
352.12 كيطلع التيستوستيرون ديالك اللي كيخلي دوك
354.479 الفيرمو انهم يطلعوا ويبداو يتشموا
357.6 ناغلمون وهنا الجسم ديالك كيولي فغمون
360.24 بحال شي مغناطيس لانه بلا ما تحس الجسم
362.88 ديالك كيفرز دوك الفيرمونز اللي كيخليو
365.88 انه الجنس الاخر يبدا يم فيك دوك
368.4 الفيرمونز اللي واحد الحاجه غريزيه واحد
370.4 الحاجه طبيعيه اللي كاينه عند حتى
372.199 الحيوانات وهذ الفيرمونز هاذو ولاو
374.319 كيستعملوهم في لي بارفان ولاو كيستعملوهم
376.84 في الروايح كاينين بزاف ديال لي مارك دخل
379.319 غير لغوجل كتب الروايح اللي فيهم
381.16 الفيرمونز فيهم الهرمونات ديال ديال
383.759 الحيوانات ملي كانوا في موسم التزاوج فانت
386.72 ما غتحتاج لا بارفان لا ريحه لا موسم
389.68 تزاوج لا والو ملي كتحبس العاده السريه
392.08 واحد المده داكشي كيبدا يتاكتيفا وتغكتيفا
395.639 في كور ديالك اللي كيخلي بزاف د الحوايج
398.039 يطو ولكن اللي خطير في هذاشي كامل سمع سمع
401.16 واحد الدراسه دارت في 2012 دارتها واحد
404.08 المؤسسه صينيه داروها على 28 شاب 28 راجل
408.56 شدوا 28 راجل وداروا عليهم هذ الخبره هذه
411.36 واللي لقاو بانه مورا سبع ايام
414.16 كيطلع التستوستيرون ديالهم كاملين طلع
416.879 التستوستيرون ديالهم كاملين بنسبه 145%
420.639 تخيل معايا سيمانه غيطلع التيستو ديالك
423.479 145% ومن موراها التستوستيرون كيبدا يستقر
426.96 يعني ديك سبع ايام فغمون هي القمه
428.84 البيولوجيه ديالك فديك المرحله ولي واعر
431.24 فهادشي كامل هو انك غتبدا تحس بها علاش
434.08 لان ذاك التيستوستيغون هو الوقود ديال
436.56 الراجل غتبدا تركز مزيانتولي تحس براسك
439.24 كتكتسب عضلات باسرع وعضلات اكبر وعنده
442.759 واحد التاثير كبير وملحوظ اللي غتبدا
445.199 تلاحظه في الطاقه ديالك في القرارات ديالك
447.919 وفي الثقه في النفس ديالك ولكن اكبر سر
451.08 اللي ما غادي تسمعو من حتى شي واحد هو انه
453.96 المنطقه ديال الريورد سيستم في المخ ديالك
456.919 غادي تبدا تفرح بالحياه الحقيقيه غتبدا
459.44 تفرح بانك تشد كتابت تفرح بكونك خرجتي غير
463.28 من الدار وضربات فيك الشمس غيتبدل الموت
466.0 ديالك النهار كامل هنا منطقه ريوورد سيستم
468.72 كتبدا تبدل كتبدا تاميليوغا كتبدا ديفلوبا
471.84 وكتبدا تبروغرامي المخ ديالك بانه اي حاجه
475.039 بسيطه تفرحك فهيتي كتبدل جوج ديال المناطق
478.759 في الدماغ ديالك اللي هما البريفون
480.919 كورتيكس وريورد سيستم اللي ملي كيتلاقاو
484.12 هاد الجوج هذو وكديفلوبيهمليوغاو
487.039 الدماغ ديالك كيولي نيكل هكا كيدير كتولي
490.52 باغي تكتب كتولي باغي دير مشروع انك تفرج
493.919 في هذا الفيديو هذا ديال السيلف امبروفمنت
495.96 الدنيا كتبدا تحل في عينيك كتبدا تكبر في
498.199 عينيك وما بين اهم الحوايج اللي غتبدا تحس
500.52 فيهم فرق هو الجانب الروحي ديالك كنت ذاك
503.159 الانسان اللي كيدير ذنوب الخلوات كيدير
505.24 الذنوب بزاف وكيجيه تانيب الضمير وتقدر
508.199 تجيك البكيه وتبدا تبكي بالليل غا بوحدك
510.479 ولكن من مورا هذك سبع ايام تبقى تلاحظ
512.279 بانه غدا تفيق الفجر بوحدك بلا الاغم بلا
515.279 حتى شي حاجه غتبدا توحش الصلاه غتبغي تصلي
518.08 تبغي غير وقتاش تسمع الاذان وتمشي توضى
520.039 وتصلي ماشي حيت طلع لك شي فيديو ديال شيخ
522.36 كيهضر على الصلاه ولا هذا داكشي علاش نضتي
524.959 ولكن دارت اعظم حاجه فيك وهي الروح ديالك
528.24 بدات كتنقى هنا فين كتبدا الذاكره ديالك
530.88 تقوى ذاك ستريس اللي كان فيك كيبدا يتحيد
533.12 شويه بشويه وهذاك الصوت اللي كيجيك من
534.92 الداخل اللي كيدير لك تانيب الضمير وكيحمق
537.04 لك راسك كيختفي ماكيبقاش وهنا كتبدا تكتشف
540.56 بانه هذا العالم هذا را ما فيهش غير
542.32 الافلام الاباحيه ما فيهش غير العادات
544.8 السريه ولكن فيه الشرف ديالك فيه الكرامه
547.399 ديالك فيه المشاريع فيه الرجوله فيه بزاف
550.88 ديال الحوايج زوينين اللي كنت محروم منهم
553.56 كتلقاهم ملي كتحبس هذك العاده ولكن باش ما
556.519 نكذبوش على راسنا غادي تجي واحد المرحله
558.68 غدوز من واحد المرحله فين الشيطان غيبدا
560.959 يدور بك عاوتاني في هذك السبع ايام المخ
563.32 ديالك غادي يبدا يقنعك دير شي حوايج العقل
566.0 ديالك المخ ديالك غيبدا يقول لك دير شي
568.8 حوايج اللي انت ما باغيش ديرهم ويحاول
570.56 يقنعك ديرهم غيبدا يقول لك وصافي دابا راه
572.76 وصلتي لداكشي اللي بغيتي تقدر تعاود من
574.88 الاول ماشي مشكل بدا ازيرو هذا غدا تنعس
577.959 بالليل وغيجيوك شي احلام جنسيه وغتبدا
580.12 تفيق مفزوع وما فاهم والو هنا فين غادي
582.399 تعرف بانه الشيطان راه كيدور بك معي شي
584.92 واحد بنا شي دار فيها سبعه ديال الطوابق
587.279 موراها جار تقاتليه هو يهدمها ريبها كامله
590.079 واش هذا كيبانلك انسان بعقل عقله ترجع
591.959 لديك النفسيه وديك تانيب الضمير وديك
594.24 المرض اللي تيحمق لك راسك ايه انا بصح انا
596.959 ما بغيتكش تريلابسي ما بغيتكش تعاود ازيرو
599.56 ولكن انا كنقولها في هذ القناه تنقولها
601.68 للدراري بزاف ديال المرات الا كنت مدمن
604.279 واحد المده طويله بزاف راه عادي تنتاكس
607.44 راه عادي توصل لسبع ايام وتوصل ل 20 يوم
610.56 وتعاود عاوتاني من الاول هذاشي ماكيعنيش
612.88 على انه راه وصلتي للمرحله زيرو وغتعاود
615.959 عاوتاني بحال ما درتي والو لا بحال شي
618.2 واحد غليظ ملي كيقرر انه يبدا لاصال وكي
621.079 كيدوز واحد المده في لاصال شهر شهرين ثلاث
623.72 شهور وكيمنك لاصال نهار ولا يومين وتجي
626.56 تقول له لا راه مشالك ذاك لونطرينمون مشات
628.64 لك كلها في الزيرو باش غيحس في نظرك راه
630.72 عادي جدا تنتكس ولكن اللي خصك تعرف انه
633.64 ديما خصك ترجع فينما تنتكس رجع وما تقولش
637.0 مع راسك راه صافي ضعت را نزيد خمسه را
640.48 نزيد سته صافي اللي عطا الله عطاه طحتي في
643.32 الغلط وانتكستي نوض دوش كمل ماشي غترجع
647.399 غتكمل انا عارف دابا خخا كنهضر معك راه
649.959 انت هو انت ولكن اللي خصك تعرف اخويا انه
652.399 الا دوزتي دقيقه الا دوزتي نهار بلا عاده
655.16 سريه بلا افلام اباحيه راه ماشي انتصار
657.56 ولكن كل دقيقه كل ساعه كل نهار كدوز كراجل
661.079 كتحاول وكطيح وكتعاود تنوض هذا هو البناء
664.6 الحقيقي ديال شخصيتك هنا فين كتبدا تبني
666.959 راسك لانه وخا كطيح وخا كتنتاكس راك باقي
669.8 في الطريق الصحيح تخيل معايا انت كنت
671.6 كديرها خمس ايام في النهار ودابا وليتي
673.519 كديرها نهار في يومين وليتي كديرها نهار
675.68 في السيمانه
677.44 هذا را انجاز كبير ما تخليش شي واحد يضحك
680.16 عليك وما تخليش الشيطان يبدا يخربق لك على
682.2 راسك الا انت كستي كمل ماشي غتعاود غتكمل
685.8 دابا غتقول لي سبع ايام ايه ومن بعد سبع
688.16 ايام كتبدا تولي واحد اخر كتولي انسان
690.72 مختلف يمكن باقي ما تبدلتيش كومبليتمون ما
693.639 تبدلتيش كامل ولكن اهم حاجه ذاك البضره
696.519 تزرعات ديك الشوكه ديك لاكارت سيم تزرعات
699.56 فيك بانه دقتي الحلاوه ديال نوفاب دقتي
702.959 الحلاوه على انك ما تهرش الافلام الاباحيه
705.48 وماديرش العاده السريه وهنا فين غادي تبدا
708.2 تكمل تخيل معايا الا طلع التركيز طلعت لك
711.12 القوه ديالك الطاقه ولات عندك الطاقه ولات
713.88 عندك الثقه في النفس في سبع ايام فما بالك
716.519 ب 10 ايام ما بالك ب 30 يوم ما بالك ب 90
720.2 يوم والا مشيتي ت طحتي نوض من جديد
722.639 الرجوله ماشي انك ماطيحش ولكن انك تنوض في
725.56 كل مره كطيح فيها وتنوض وانت موتيفي وتنوض
728.44 وانت ضاحك وانت عندك امل انك توصل لداكشي
731.32 اللي باغيك راك تقدر دير هذا الشي برو
733.48 وانا معك ما تنساش ا برو تهبط لتحت تخلي
736.24 ابوني ضروري خلي ابوني جيم لافيديو
739.44 خلي كير مزيان اللي خليتلك فيسبسيون وما
743.12 تنساش ماضيعش راسك وستفد من القدرات ديالك
747.0 والسلام كم
.