À voir sur YouTube : une vidéo autour de « no fap »

Une réflexion de Taylor Johnson – Integrative Sexual Health for Men sur « no fap »

Cette vidéo vient d’être mise en ligne par Taylor Johnson – Integrative Sexual Health for Men sur YouTube
portant sur « no fap »:

Nous avons repéré cette vidéo il y a peu, et elle générait du trafic. Le décompte de Likes indiquait: 3564.

Le titre de cette vidéo est What a Biologist Thinks About Semen Retention & NoFap…, sa durée est de 00:03:30 secondes, et elle a été fournie par l’auteur. La description suit ci-dessous :« Hier soir, j’ai eu une conversation sur la rétention du sperme avec un biologiste moléculaire, et cette vidéo concerne ce qu’il a dit. Si vous avez des questions à lui poser, faites-le moi savoir dans un commentaire ci-dessous parce que nous allons nous rencontrer bientôt pour en parler davantage. Du point de vue de la biologie évolutive, les avantages de la rétention du sperme ont beaucoup de sens. La théorie est la suivante: si vous n’éjaculez pas pendant un certain nombre de jours, votre corps optimise vos hormones, votre physiologie et votre neurochimie pour pouvoir mieux fonctionner dans le monde (pour le bien évolutif original de la procréation). Dans nos vies aujourd’hui, nous pouvons consciemment choisir d’utiliser cette augmentation de nos capacités pour créer la vie que nous voulons. Certaines personnes appellent cette transmutation d’énergie sexuelle (l’acte de choisir une action intentionnelle dans le monde au lieu de l’éjaculation). Vous voulez obtenir les avantages de la rétention du sperme par vous-même? Rejoignez les milliers d’hommes qui ont terminé mon défi de rétention de sperme de 7 jours gratuit: https://learn.taylorjohnson.life/free-7-day-semen-retention-challenge augmenter votre testostérone augmenter votre motivation augmenter votre clarté mentale augmenter votre confiance augmenter votre vitalité sexuelle et apprendre à transmettre votre énergie sexuelle dans 7 jours. ————— Obtenez mes guides gratuits Guide gratuit de contrôle de l’éjaculation: https://learn.taylorjohnson.life/free-ejaculation-Control-training Défi de rétention de 7 jours gratuits: https://learn.taylorjohnson.Life/free-7-Day-Emen-remen-remen-retention Rétention Rétention du sperme et maîtrise sexuelle des hommes (avec Jah Sun): https://www.taylorjohnson.life/semen-retention-and-sexual-mastery-with-jah-sun/ comment j’ai eu mon premier orgasme tantrique: htttps://ww.taylorjohson.life/first-tantre Douleur pelvienne et rétention du sperme (avec le Dr Susie Gronski): https://www.taylorjohnson.life/pelvic-pain-and-semen-retention-with-susie-gronski/ Les épisodes de podcast sur la façon de durer plus longtemps pendant le sexe Qu’est-ce qui cause un ejaculation prématurée ?: https://www.taylorjohnson.life/what-causes-premature-ejaculation/ La honte de l’éjaculation prématurée (vrai discours): https://www.taylorjohnson.life/premature-ejaculation-shame/ Page de podcast principal: https://www.taylorjohnson.life/podcast/ Formations et cours de maîtrise sexuelle Cours de maîtrise orgasmique: https://www.taylorjohnson.life/orgasmic-mastery-course/ SEMEN DISTENCE: https://www.taylorjohnson.life/semen-retention-foundations/ Nouvel cours anal: https://www.taylorjohnson.life/unlocking-the-root/ (tagstotranslate) Théorie de rétention de rétention ».

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La plateforme NoFap offre un soutien crucial aux hommes qui souhaitent améliorer leur bien-être.

Mettre l’accent sur l’aide sociale et émotionnelle qui accompagne le parcours de l’abstinence.

Les forums de la communauté Nofap fournissent une aide concrète aux hommes pour lutter contre l’anxiété et la dépression tout en offrant des conseils pour surmonter les obstacles et éviter les rechutes. Un soutien professionnel peut être requis (voir ce service de Nofap).

Participer aux forums NoFap aide les hommes à se connecter et à échanger sur leurs défis.

Les espaces communautaires, comme les forums, offrent une plateforme de soutien et des études scientifiques utiles aux hommes qui souhaitent réussir leur abstinence.

Explorer l’impact des forums et des groupes de soutien sur la progression des participants dans leurs objectifs.

Des études ont prouvé que les forums de soutien en ligne, tels que ceux de la communauté NoFap, augmentent les chances de succès dans la lutte contre des comportements comme la dépression et l’anxiété. Les recherches scientifiques soulignent l’importance de la solidarité au sein de la communauté NoFap pour lutter contre la masturbation de manière efficace.

Réussir dans NoFap grâce à des stratégies efficaces

Recommandations de NoFap pour maintenir sa détermination

Pour réussir, il est essentiel de maintenir des habitudes positives, comme le sport et la méditation, afin de renforcer sa concentration et sa motivation.

Les techniques pour surmonter les rechutes renforcent le parcours NoFap.

L’étude scientifique montre que les rechutes sont fréquentes dans NoFap. Les hommes doivent prendre du recul pour comprendre les causes de l’échec et solliciter l’aide de la communauté pour se remettre sur la bonne voie.

Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.

Pour mieux appréhender ce phénomène, des ressources comme les travaux de Nicole Prause et d’autres études scientifiques expliquent les effets néfastes de la pornographie et de la masturbation ainsi que les méthodes pour y remédier.

Les effets de l’abstinence se manifestent de manière significative dans la vie des hommes.

Vérifier l’impact de l’abstinence sur la fonction érectile.

L’abstinence permet de restaurer des circuits neuronaux sains, aidant à traiter les dysfonctions érectiles liées à la masturbation.

L’abstinence offre des bénéfices psychologiques que l’on doit évaluer pour en mesurer l’efficacité.

En pratiquant l’abstinence, les hommes constatent une diminution de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une meilleure confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent.

Analyser les bénéfices psychologiques de l’arrêt de la masturbation, notamment la baisse de l’anxiété et de la dépression.

Les hommes souffrent fréquemment d’anxiété en raison de la dépendance à la pornographie et à la masturbation. En s’abstenant, ils constatent une diminution de leur dépression et un renforcement de leur capacité à contrôler leurs comportements.

Comment NoFap transforme la vie des hommes

NoFap repose sur l’idée de renoncer à la masturbation pour mieux se concentrer sur soi.

NoFap est une initiative pour les hommes cherchant à se libérer des habitudes liées à la pornographie et à la masturbation. Ce concept vise à réduire la dépendance et à promouvoir une santé mentale et physique optimale.

Comprendre ce qui pousse les individus à adopter NoFap permet de mieux saisir ses effets sur le corps et l’esprit.

La communauté NoFap se bat contre les méfaits de la pornographie, cherche à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté la pornographie.

Comprendre les effets de la pornographie sur la santé physique et mentale des hommes.

Les chercheurs ont analysé l’impact de la pornographie sur la santé, mettant en évidence des effets négatifs comme la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a réalisé une étude sur l’impact de la masturbation excessive et de la pornographie sur la santé des hommes.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
la source: Cliquer ici

#quun #biologiste #pense #rétention #sperme #nofap

Retranscription des paroles de la vidéo: I just got out of the sauna at the YMCA after having a fascinating conversation about semen retention and evolutionary biology and I want to share it with you right now while it’s fresh yes I’m filming this on my phone in the parking lot and it’s night out but I had to do it right now because it was so cool what just happened was I finished working out and I went into the sauna and there were a bunch of guys in there having all these conversations about DNA and RNA and really specific things about mitochondria and these different biological processes and there was an older guy who seemed to be leading the conversation and my interest was perked eventually I asked him what’s your background he said oh I’m a retired professor of molecular biology and I thought that makes a whole lot of sense because everything we’ve been talking about in here is about peer-reviewed studies and really intricate biological topics and so I thought to myself man I gotta ask this guy a question I’ve got to ask him about secret retention all right I’m gonna do it I said hey I’ve got a question for you I was like okay cool and I said have you heard of this thing called nofap have you heard of semen retention all this stuff online and he laughed he started chuckling he’s like oh yes yes I’ve heard of this and in my mind I thought oh he’s probably writing this off immediately he probably already thinks I’m some like crazy person but I said all right all right hear me out there’s this theory that if a man doesn’t ejaculate then his body bolsters itself his body improves its potential through neurochemical changes through hormonal changes to go out and find a mate for the sake of procreation and we see this in the research we see this uh there’s increases in testosterone levels without ejaculating for seven days up to 21 days and the theory is that yes it helps men go find a maid to procreate do you think that’s true do you think that if a man abstains from ejaculation his body increases his ability to be functional in the world to think more creatively to think more critically to go out and take intentional action Etc and he leans back into sauna and he said you know that actually makes a lot of sense that makes a lot of sense and he said you see this across the animal and the plant kingdom and he started with an analogy about trees and said that you know when trees certain trees go under stress have a stressful year A lot of times they’ll have a bumper crop a bumper crop means they’ll produce an abundance of fruit or nuts or seeds for the sake of making sure that it can procreate similar thing in the animal kingdom he said it totally makes sense that if you don’t ejaculate your body and your system would optimize itself to think more creatively to have more mental Clarity to have more insight and creativity about how you can go out into the world and accomplish tasks because back in the day our accomplishing tasks the prime directive was survival number one and then procreation and where this ties in with semen retention and Sexual Energy transmutation is that if this guy’s system is optimized to go out and find a mate through these heightened abilities through heightened changes in those neurochemistry and hormones then hypothetically it could be possible that the man could choose to go out and create the life that he wants from this space of heightened abilities instead of just going out and ejaculating and completing his mission from an evolutionarily biological perspective pretty cool so if you have any questions for this guy let me know in the comment below because we’re going to meet up for a beer at some point pretty soon in Asheville and I’m really stoked about that if you like this video and you want more subscribe to the channel and check out this video about spermatogenesis you might also like this video about semen retention I’ll see you next time .

Déroulement de la vidéo:

0.06 I just got out of the sauna at the YMCA
0.06 after having a fascinating conversation
0.06 about semen retention and evolutionary
0.06 biology and I want to share it with you
0.06 right now while it&;s fresh yes I&;m
0.06 filming this on my phone in the parking
0.06 lot and it&;s night out but I had to do
0.06 it right now because it was so cool what
0.06 just happened was I finished working out
0.06 and I went into the sauna and there were
0.06 a bunch of guys in there having all
0.06 these conversations about DNA and RNA
0.06 and really specific things about
0.06 mitochondria and these different
0.06 biological processes and there was an
0.06 older guy who seemed to be leading the
0.06 conversation and my interest was perked
0.06 eventually I asked him what&;s your
0.06 background he said oh I&;m a retired
0.06 professor of molecular biology and I
0.06 thought that makes a whole lot of sense
0.06 because everything we&;ve been talking
0.06 about in here is about peer-reviewed
0.06 studies and really intricate biological
0.06 topics and so I thought to myself man I
0.06 gotta ask this guy a question I&;ve got
0.06 to ask him about secret retention
0.06 all right I&;m gonna do it I said hey
0.06 I&;ve got a question for you
0.06 I was like okay cool and I said have you
0.06 heard of this thing called nofap have
0.06 you heard of semen retention all this
0.06 stuff online and he laughed he started
0.06 chuckling he&;s like oh yes yes I&;ve
0.06 heard of this and in my mind I thought
0.06 oh he&;s probably writing this off
0.06 immediately he probably already thinks
0.06 I&;m some like crazy person but I said
0.06 all right all right hear me out
0.06 there&;s this theory that if a man
0.06 doesn&;t ejaculate then his body
0.06 bolsters itself his body improves its
0.06 potential through neurochemical changes
0.06 through hormonal changes to go out and
0.06 find a mate for the sake of procreation
0.06 and we see this in the research we see
0.06 this uh there&;s increases in
0.06 testosterone levels without ejaculating
0.06 for seven days up to 21 days and the
0.06 theory is that yes it helps men go find
0.06 a maid to procreate do you think that&;s
0.06 true do you think that if a man abstains
0.06 from ejaculation his body increases his
0.06 ability to be functional in the world to
0.06 think more creatively to think more
0.06 critically to go out and take
0.06 intentional action Etc and he leans back
0.06 into sauna
0.06 and he said you know that actually makes
0.06 a lot of sense that makes a lot of sense
0.06 and he said you see this across the
0.06 animal and the plant kingdom and he
0.06 started with an analogy about trees and
0.06 said that you know when trees certain
0.06 trees go under stress have a stressful
0.06 year A lot of times they&;ll have a
0.06 bumper crop a bumper crop means they&;ll
0.06 produce an abundance of fruit or nuts or
0.06 seeds for the sake of making sure that
0.06 it can procreate similar thing in the
0.06 animal kingdom he said it totally makes
0.06 sense that if you don&;t ejaculate your
0.06 body and your system would optimize
0.06 itself to think more creatively to have
0.06 more mental Clarity to have more insight
0.06 and creativity about how you can go out
0.06 into the world and accomplish tasks
0.06 because back in the day our
0.06 accomplishing tasks the prime directive
0.06 was survival number one and then
0.06 procreation and where this ties in with
0.06 semen retention and Sexual Energy
0.06 transmutation is that if this guy&;s
0.06 system is optimized to go out and find a
0.06 mate through these heightened abilities
0.06 through heightened changes in those
0.06 neurochemistry and hormones then
0.06 hypothetically it could be possible that
0.06 the man could choose to go out and
0.06 create the life that he wants from this
0.06 space of heightened abilities instead of
0.06 just going out and ejaculating and
0.06 completing his mission from an
0.06 evolutionarily biological perspective
0.06 pretty cool
0.06 so if you have any questions for this
0.06 guy let me know in the comment below
0.06 because we&;re going to meet up for a
0.06 beer at some point pretty soon in
0.06 Asheville and I&;m really stoked about
0.06 that if you like this video and you want
0.06 more subscribe to the channel and check
0.06 out this video about spermatogenesis you
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0.06 retention I&;ll see you next time
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