Le thème «bater uma» abordé en «épingle» sur Pinterest

Le thème « bater uma » par barbosa0489

Actuellement sur Pinterest, et crée par barbosa0489 (nom complet Gabriela barbosa), une «épingle» ( image mise en avant ) traite du thème « bater uma ».

Sur Pinterest, où les photos sont classées dans des tableaux, certains « repin » (enregistrement d’une image à partir d’un autre tableau) pour garder une trace des tendances actuelles et les partager avec leur communauté.

Cette «épingle», que nous avons récemment découverte, présentait déjà des informations intéressantes. Le décompte de Repin indiquait: un nombre non répertorié
.

Lle titre (APRENDA BURLA TIGRE Dançando funk gostosa), est à prendre en compte de même que la description publiée par l’auteur. « ».

Vous trouverez l’«épingle» juste sous cette section.

Pour voir l’«épingle» sur Pinterest, suivez ce lien pour y accéder directement :Lien vers le post original: Cliquer ici

Le tableau pertinent de l’utilisateur pour cette thématique est : dança de funk.

Outils pour soutenir l’abstinence

Organiser des exercices pour faciliter la gestion du temps et des pensées

Limiter la masturbation implique de développer une routine et de définir des objectifs clairs. Voici quelques stratégies :

• Investir son temps libre dans des activités bénéfiques comme le sport ou la méditation.
• Appliquer des pratiques de pleine conscience pour diminuer les envies compulsives.
• Exploiter l’énergie sexuelle pour des projets créatifs ou productifs à travers la sublimation.

Se tourner vers un spécialiste, tel qu’un médecin, pour des conseils appropriés

Un sexologue ou un psychologue peut offrir une aide précieuse pour identifier les origines de la dépendance et proposer des traitements adaptés, tels que la thérapie cognitive et comportementale (TCC). Ces séances permettent d’analyser les déclencheurs et de trouver des solutions sur mesure.

Comprendre et maîtriser les effets négatifs d’une masturbation compulsive

Évaluer les répercussions sur l’équilibre physique et psychologique

Pratique universelle et naturelle, la masturbation peut toutefois causer des problèmes physiques et mentaux si elle est pratiquée de manière au-delà de la norme. Parmi les impacts physiques, on retrouve des dysfonctionnements sexuels et une baisse hormonale. Mentalement, elle peut intensifier le stress et entraîner des comportements compulsifs.

Relever les éléments qui témoignent d’une dépendance masturbatoire

Une dépendance à la masturbation se remarque par l’incapacité à contrôler cet acte, même s’il interfère avec les relations ou les responsabilités. Les indicateurs principaux incluent une forte consommation de pornographie, un sentiment de gêne après l’acte, et une obsession pour la gratification sexuelle.

Explorer les motifs qui mènent à vouloir arrêter

Étudier l’influence sur les émotions et la vie affective

La masturbation exagérée peut mener à un isolement émotionnel et à des difficultés dans les interactions affectives. Après un plaisir fugace, des émotions de tristesse et de solitude peuvent surgir, ce qui affecte la perception de soi et l’intimité sexuelle dans une relation.

Analyser l’aspiration à améliorer son état général et ses performances

L’abandon de la masturbation exagérée dans la pratique est souvent alimenté par la volonté d’améliorer son énergie, sa performance, et ses performances physiques et sexuelles. Des initiatives comme le nofap soutiennent l’idée de convertir cette énergie en activités constructives.

Les répercussions positives d’une vie sans masturbation trop fréquente

Évaluer les bénéfices pour la santé globale

Cesser la masturbation trop intense peut apporter des avantages sur le plan physique et psychologique :

• Amélioration des niveaux de testostérone et de l’énergie physique.
• Réduction des risques liés à la prostate.
• Augmentation de la concentration et de la performance dans la vie quotidienne.

Découvrir une sexualité épanouie et harmonieuse

Une sexualité équilibrée permet de renouer avec un plaisir pur et authentique. L’arrêt de la masturbation excessivement présente facilite une connexion plus profonde avec les plaisirs partagés avec un partenaire, sans dépendance au porno ou autres sources externes. Cela contribue à des relations émotionnelles plus solides et à un bien-être général.

Dire stop à la masturbation

La réduction ou l’arrêt de la masturbation trop intense est un défi majeur, mais les bénéfices pour la santé physique, la productivité et le bien-être personnel sont considérables. En appliquant des stratégies efficaces, en recherchant un soutien professionnel et en restant motivé, il est possible de reprendre le contrôle et de cultiver une sexualité plus saine. Voici quatre témoignages fictifs, basés sur des histoires réelles, qui expliquent comment l’utilisation d’une cage de chasteté a été décisive pour arrêter la masturbation. Ces témoignages décrivent leurs motivations, leur cheminement et les résultats obtenus. Pour arrêter la masturbation, vous n’êtes pas seul (à ce sujet voir ce service pour la pratique de la chasteté).

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