Une vidéo sur « masturbate » mise en ligne sur YouTube

« masturbate » vu par Refinery29

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portant sur « masturbate »:

Lors de notre analyse récente, cette vidéo était en pleine visibilité. Le nombre de Likes indiquait: 12747.

Let’s Talk About Masturbation « Les femmes s’ouvrent sur leur « première fois » – se masturber, c’est-à-dire. Pour en savoir plus sur notre série de masturbations, allez à: http://bit.ly/letstalkmasturbation abonnez-vous à la chaîne de raffinery29: http://bit.ly/subscribe-to-r29 pour les dernières tendances et vidéos, visitez: http://refinery.com Refinery29 on Twitter: http://twitter.com/refinery29 Heart Refinery29 on Instagram: http://instagram.com/refinery29 ».

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Comprendre la masturbation : un défi pour transformer votre sexualité

Mettre un terme à la masturbation représente un véritable défi pour de nombreuses personnes, indépendamment de leur genre. Bien qu’elle soit souvent perçue comme un acte normal et sain pour comprendre sa sexualité, elle peut devenir un problème sérieux lorsqu’elle impacte négativement le travail, les relations ou la santé psychologique.

Mesurer les gains d’un arrêt efficace

Présenter les changements bénéfiques dans les relations sociales

Les relations de couple deviennent plus satisfaisantes, avec une plus grande complicité émotionnelle et physique.

Expliquer le trajet vers une joie persistante

En diminuant la dépendance, des bénéfices à long terme peuvent se manifester dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.

Raconter le cheminement vers une santé mentale renforcée

Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.

Identifier les raisons de l’élargissement de cette pratique

Étudier l’influence de l’isolement et du désir

L’isolement et un désir non comblé, que ce soit dans une relation amoureuse ou dans la vie personnelle, sont des moteurs de cette pratique.

Analyser les éléments psychologiques et émotionnels

Le stress, l’anxiété et l’insatisfaction dans d’autres aspects de la vie peuvent favoriser cette pratique excessive.

Analyser les conséquences de la pornographie sur les comportements

La pornographie agit comme un facteur clé. Elle stimule souvent la masturbation et peut déformer l’image de la sexualité.

Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude

Présenter des stratégies pour prévenir les rechutes

• Désactiver les accès aux contenus pornographiques : Utilisez des outils de contrôle parental ou des bloqueurs de sites.
• Éviter l’accès à la pornographie : Installez des outils de filtrage pour bloquer l’accès aux contenus explicites.

Faire ressortir la nécessité de l’entraide sociale

• Voir un sexologue : Ce professionnel peut fournir des stratégies adaptées à vos besoins. (voir à ce proposce service)
• Faire partie de groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres est un excellent moyen de rester motivé.

Suggérer des techniques efficaces pour diminuer cette pratique

• Repérer les éléments déclencheurs : Notez ce qui vous incite à avoir envie.
• Se fixer des objectifs précis : Engagez-vous dans des stratégies progressives ou suivez le mouvement « nofap » pour une abstinence totale.
• Remplacer par des alternatives saines : Essayez le sport ou explorez de nouveaux hobbies.

Démystifier la dépendance à la masturbation pour mieux la combattre

Donner une définition claire de la masturbation et ses usages

Pratique sexuelle commune, la masturbation est reconnue pour ses effets positifs, notamment sur le stress et la conscience corporelle. Mais en cas d’excès, elle peut s’avérer problématique.

Noter les signaux d’une dépendance croissante

Une dépendance à la masturbation se traduit souvent par une intensification de la fréquence, ainsi qu’une difficulté à gérer l’activité, ce qui peut nuire aux relations interpersonnelles, notamment avec un partenaire.

Observer les influences sur la santé mentale et corporelle

Une dépendance à la masturbation, souvent associée à un usage excessif de pornographie, sollicite constamment le système dopaminergique, engendrant des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la baisse d’énergie et une insatisfaction dans les relations sexuelles.

En dernière analyse

Se défaire de la masturbation compulsive est un chemin qui nécessite du temps et une grande persévérance. En établissant un plan précis et en s’entourant d’un soutien adapté, il devient possible de réussir ce défi et de récolter les fruits d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs enrichissants.

Voici le lien pour voir la vidéo sur YouTube :
la publication originale: Cliquer ici

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Retranscription des paroles de la vidéo: My Grandmother Had gifted um I think I guess it was my dad with like a body massager like for a shoulder and I was trying it one day and then I started playing with it and I put it in my pants and then it was time to go to college and I took it with me I lived in a suite um with like three other girls and I was I came back from class one day and they were like sitting there watching TV and I had left it on my bed and one of them was just like using it and they were all using it as a body massager and I couldn’t tell them that I had been using it to masturbate because I was embarrassed so I just let them play with it forever for the rest of the year and then it became you know the dorm rooms body massager after it had been like my little naughty secret vagina massager so the massaging wand went from an as scen on TV ad to my grandmother to my dad to me to my vagina to college to four roommates plus friends that would come over plus maybe even my roommates figured out another use for it and it was also their little personal massager for their vagina which makes me feel very uncomfortable now that I think about it but you know what great deal we all got something out of it so you’re all welcome I’m going to tell them now that I used it for that and I bet you they’re all going to say me too so I was in seventh grade and there was this boy who I really liked and he was like my friend and then he and I were having phone sex when I was visiting my grandma in Florida with my mom so then I wrote about it in my diary and then I left the diary at my grandma’s under the bed so then my mom goes back to Florida and finds it and reads it and then calls me from Florida at a different time and is like what the [ __ ] is this and I was like I’m 12 I don’t know I was young I was like early teen living with my parents still I was in my bus room the door was closed and let’s say I was not doing the regular typical fingering thing so I was um on a chair with a pillow and I was grinding that pillow and I was looking at myself in a mirror while doing it and the mirror was right there and my door just opened and it was my mom and she was like and we both had that face and I was like holy [ __ ] I just it’s not a position where you can just put the blanket on like it was just so obvious there and I think my mom was very shocked I was basically facing her so that was quite awkward I was getting down to business one wistful afternoon and I had left um my door open to my room in my apartment and I live with two one wonderful kittens and I was just in the zone going to town and then all of a sudden I felt this horrific pain on my vagina and my cat had jumped on top of my vagina and attacked my hand underneath the covers and it was like cat on cat Cryme you know what I mean .

Déroulement de la vidéo:

0.199 My Grandmother Had gifted um I think I
0.199 guess it was my dad with like a body
0.199 massager like for a shoulder and I was
0.199 trying it one day and then I started
0.199 playing with it and I put it in my pants
0.199 and then it was time to go to college
0.199 and I took it with me I lived in a suite
0.199 um with like three other girls and I was
0.199 I came back from class one day and they
0.199 were like sitting there watching TV and
0.199 I had left it on my bed and one of them
0.199 was just like using it and they were all
0.199 using it as a body massager and I
0.199 couldn&;t tell them that I had been using
0.199 it to masturbate because I was
0.199 embarrassed so I just let them play with
0.199 it forever for the rest of the year and
0.199 then it became you know the dorm rooms
0.199 body massager after it had been like my
0.199 little naughty secret vagina
0.199 massager so the massaging wand went from
0.199 an as scen on TV ad to my grandmother to
0.199 my dad to me to my vagina to college to
0.199 four roommates plus friends that would
0.199 come over plus maybe even my roommates
0.199 figured out another use for it and it
0.199 was also their little personal massager
0.199 for their vagina which makes me feel
0.199 very uncomfortable now that I think
0.199 about it but you know what great deal we
0.199 all got something out of it so you&;re
0.199 all
0.199 welcome I&;m going to tell them now that
0.199 I used it for that and I bet you they&;re
0.199 all going to say me too so I was in
0.199 seventh grade and there was this boy who
0.199 I really liked and he was like my friend
0.199 and then he
0.199 and I were having phone sex when I was
0.199 visiting my grandma in Florida with my
0.199 mom so then I wrote about it in my diary
0.199 and then I left the diary at my
0.199 grandma&;s under the bed so then my mom
0.199 goes back to Florida and finds it and
0.199 reads it and then calls me from Florida
0.199 at a different time and is like what the
0.199 [ __ ] is this and I was like I&;m 12 I
0.199 don&;t know I was young I was like early
0.199 teen living with my parents still I was
0.199 in my bus room the door was closed and
0.199 let&;s say I was not doing the regular
0.199 typical fingering thing so I was um on a
0.199 chair with a pillow and I was grinding
0.199 that pillow and I was looking at myself
0.199 in a mirror while doing it and the
0.199 mirror was right there and my door just
0.199 opened and it was my mom and she was
0.199 like and we both had that face and I was
0.199 like holy [ __ ] I just it&;s not a
0.199 position where you can just put the
0.199 blanket on like it was just so obvious
0.199 there and I think my mom was very
0.199 shocked I was basically facing her so
0.199 that was quite awkward I was getting
0.199 down to
0.199 business
0.199 one wistful afternoon and I had left um
0.199 my door open to my room in my apartment
0.199 and I live with two one wonderful
0.199 kittens and I was just in the zone going
0.199 to town and then all of a sudden I felt
0.199 this horrific pain on my vagina and my
0.199 cat had jumped on top of my vagina and
0.199 attacked my hand underneath the covers
0.199 and it was like cat on cat Cryme you
0.199 know what I mean
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