À voir sur YouTube : une vidéo autour de « masturbate »

Prem for real partage sa vision de « masturbate »

Cette vidéo a été publiée par Prem for real sur YouTube
mettant en avant « masturbate »:

Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le décompte de Likes indiquait: 195.

La vidéo dure 00:13:02 secondes, porte le titre Is it OK to Masturbate Everyday? et provient de [vid_author_name]. La description qui suit mérite également votre attention :« Instagram – https://www.instagram.com/real_premjoshi/ Contactez-moi à des fins commerciales – Joshiprem1029@gmail.com Chapitres 0:00 Intro 01:46 Vous êtes faible si vous vous masturbez 03:21 BUT PLUS PLUS PLUS 04:43 Destructive Shame 06:38 ne devenant pas un Mutthal 08:38 Think Action Fusion 11:25 Conclusion Tags La masturbation, la masturbation quotidienne, est-il acceptable de se masturber tous les jours, les avantages de la masturbation, les mythes de masturbation, la santé sexuelle, les effets de sur-masturbation, les habitudes sexuelles saines, les conseils d’auto-assurance, la santé personnelle et le bien-être. ».

YouTube est un lieu idéal pour explorer une large gamme de sujets, où chacun peut partager et découvrir des vidéos abordant des intérêts personnels tout en restant respectueux des valeurs communautaires et de la diversité. En respectant les normes, YouTube permet à chacun d’exprimer ses idées tout en favorisant un environnement inclusif.

Démystifier la dépendance à la masturbation pour mieux la combattre

Analyser ce qu’est la masturbation et les comportements associés

La masturbation, en tant qu’acte sexuel, offre des avantages pour la santé, comme un apaisement du stress et une exploration de son corps. Pourtant, si elle devient envahissante, elle peut poser des défis.

Identifier les indices d’une dépendance éventuelle

Les signes de dépendance incluent une fréquence compulsive, ainsi qu’une perte de contrôle qui peut interférer avec d’autres domaines importants, notamment les relations amoureuses.

Observer les influences sur la santé mentale et corporelle

L’abus de masturbation et la consommation instinctive de pornographie stimulent de manière constante le système dopaminergique, ce qui peut causer des troubles comme une éjaculation précoce, une baisse d’énergie et une insatisfaction sexuelle.

Mettre en place une stratégie pour cesser

Indiquer les étapes essentielles pour éviter les rechutes

• Organiser une journée structurée : Remplissez votre emploi du temps avec des activités variées et bien planifiées.
• Planifier une journée équilibrée : Remplissez vos journées avec des activités variées et planifiées.

Mettre en lumière le rôle clé du soutien social

• Consulter un sexologue : Un spécialiste pourra proposer des stratégies adaptées.comme ce prestataireinstallé en France.
• Faire partie de groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres est un excellent moyen de rester motivé.

Recommander des solutions adaptées pour réduire cette habitude

• Se fixer des objectifs précis : Utilisez des méthodes progressives ou participez au mouvement « nofap » pour une abstinence complète.
• Créer des objectifs bien définis : Suivez un plan progressif ou le mouvement « nofap » pour rester abstinent.
• Se fixer des objectifs clairs : Optez pour une approche progressive ou participez au mouvement « nofap » pour un sevrage total.

Surmonter la masturbation : un challenge pour votre sexualité

Nombreux sont ceux qui trouvent difficile d’arrêter la masturbation, une pratique habituellement perçue comme normale et bénéfique pour la sexualité. Pourtant, quand elle devient instinctive ou addictive, elle peut perturber des aspects importants de la vie, comme le travail, la stabilité émotionnelle ou les interactions sociales.

Examiner les bénéfices d’une abstinence réussie

Présenter l’évolution vers un mieux-être mental

Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.

Souligner le parcours vers un bonheur véritable et stable

Réduire la dépendance peut conduire à des résultats durables, tant dans la vie personnelle que professionnelle et sociale.

Démontrer comment les relations deviennent plus épanouissantes

Les liens avec un partenaire s’enrichissent, marqués par une connexion émotionnelle et physique plus forte.

Identifier les raisons de l’élargissement de cette pratique

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

La solitude et le désir insatisfait, que ce soit dans un couple ou dans la vie personnelle, sont aussi des facteurs qui alimentent cette pratique.

Explorer les influences psychologiques et émotionnelles

Le stress, l’anxiété ou l’insatisfaction générale peuvent pousser à une pratique excessive dans ce domaine.

Analyser les effets comportementaux de l’exposition à la pornographie

La pornographie constitue un facteur important. Elle alimente souvent l’envie de se masturber et peut fausser la compréhension de la sexualité.

En conclusion

L’arrêt de la masturbation excessive implique un parcours long et exigeant. Grâce à un plan détaillé et un soutien approprié, il devient possible de franchir cette étape et de savourer les bienfaits d’une vie plus équilibrée, centrée sur des projets plus gratifiants.

Ce lien vous permet de voir la vidéo sur YouTube :
la publication originale: Cliquer ici

#Estil #acceptable #masturber #tous #les #jours

Retranscription des paroles de la vidéo: आज हम लोग डिस्कस करने वाले हैं कि मास्टरबेशन अच्छा है या बुरा है बुरा है तो फिर हम किस तरह से अपने इस आदत को छोड़ सकते हैं अगर आप कांस्टेंटली मास्टरबेशन के बारे में सोचते रहते हो एंड आप चाहते हो कि आप मास्टरबेशन ना करो एंड लड़कियों के बारे में ज्यादा अच्छे से सोचो एंड आप किस तरह से अपने इस बुरी हैबिट को तोड़ सकते हो इस पूरी चीज के बारे में हम लोग आज चर्चा विचार करेंगे एंड देखेंगे कि अगर हमें मास्टरबेशन करना चाहे तो फिर कितनी बार करना चाहिए हाउ मच मास्टरबेशन इज टू मच मास्टरबेशन देर इज नो सिंगल वन फिट्स ऑल आंसर फॉर दिस यू गेट टू डिसाइड सम पीपल मे एंजॉय मास्टर्बेटिंग एवरी डे सम पीपल वंस अ वीक वंस अ मंथ वंस अ यर नॉट एट ऑल मोस्ट ऑफ अस जस्ट फील गिल्टी अबाउट मास्टर्बेटिंग एट ऑल एंड सो वी कैन कांस्टेंटली थिंक ओ माय गश वीर डूइंग दिस टू मच इवन इफ वीर एक्चुअली डूइंग इट वेरी इनफ्रीक्वेंटली आई थिंक इट्स जस्ट इंपोर्टेंट टू कीप इन माइंड दैट ए ल एज इटस नॉट गेटिंग इन द वे ऑफ एनी एक्टिविटीज लाइक स्कूल और वर्क और योर फैमिली ऑब्लिगेशन एंड एज लॉ एज यू आर नॉट इंजरिंग योरसेल्फ मेबी यू कैन कट बैक स इट्स गुड ट कीप थिंग्स इन पर्सपेक्टिव एंड फिगर आउट फॉर योरसेल्फ व्हाट फील्स गुड फॉर यू सो इन शॉर्ट मास्टरबेशन अगर आपको करना है तो फिर आप कर सकते हो लेकिन आपकी जो डेली रूटीन है अगर आप अपनी लाइफ के अंदर कोई गोल परसू कर रहे हो अगर आपको कोई फाइनेंशियल चीज के ऊपर वर्क करना है एंड आपको अपनी एक पर्टिकुलर स्किल के ऊपर वर्क करना है ताकि आप ज्यादा पैसे कमा पाओ तो फिर उन सारी चीजों के अंदर अगर आपको ंडर फेस करनी पड़ रही है मास्टरबेशन को लेकर तो फिर मे भी शायद आपको कुछ करना चाहिए मास्टरबेशन को लेकर लेकिन इन जनरल मास्टरबेशन बुरी चीज नहीं है अगर आप कर रहे हो तो फिर आपको अपने आप को पनिश नहीं करना चाहिए ये एक पूरी अ पूरा सिनेरियो है एक समरी है जो भी इन्होंने बोला लेकिन इसमें कुछ चीजें हैं जो मिसिंग है सो फॉर एग्जांपल मोस्ट ऑफ द लड़के जो जब भी मैस्टरबेशन करते हैं तो फिर उन्हें कु किसी तरह का गिल्ट फील होता है उनको ऐसा फील होता है कि आ मुझे मास्टरबेशन नहीं करना चाह था लेकिन फिर भी मोस्ट ऑफ द लड़के बार-बार मास्टरबेशन करते हैं एंड वो अपनी इस बुरी आदत को छोड़ नहीं पाते हैं एंड उसके पीछे का मेन रीजन यह है कि हम लोगों ने कुछ ज्यादा ही एमप्लीफाइड कर दिया है इस मास्टरबेशन के पूरे अरीना को मास्टरबेशन करना चाहिए या नहीं करना चाहिए अगर मैं नहीं करूंगा तो फिर क्या मेरे टेस्टोस्टेरोन लेवल्स डिक्रीज होने लगेंगे सो बिकॉज मुझे अपने टेस्टोन लेवल्स को मेंटेन करना है मैं मास्टरबेशन करता रहूंगा मैं भी शायद मैं प्रॉपर स्पर्म क्वालिटी मेरी मेंटेन नहीं रहेगी अगर मैं डेली मास्टरबेशन नहीं करूंगा तो कई सारी चीजें हम लोगों ने इंक्लूड कर दी है एंड इसमें फिर स्पिरिचुअल एंड मोरल चीज और और इंक्लूड कर र है कई सारे सेल्फ डेवलपमेंट वाले यूट्यूब के मास्टरबेशन नहीं करना चाहे वो स्पिरिचुअली अच्छी चीज नहीं है हमारे हमारे आंसेस्टर्स कभी मास्टरबेट नहीं करते हैं तो फिर आप कौन होते हो मास्टरबेट करने वाला आप आप बहुत वीक हो अगर आप मास्टरबेट करते हो तो ऐसी सारी चीजें बोलता है कि आप वी कलिंग हो अगर आप मास्टरबेट करते हो तो आप वी कलिंग नहीं हो सबसे पहले तो अगर आप मास्टरबेट करते हो तो क्योंकि एक इंसान के अंदर कई सारी दूसरी चीजें होती है जो भी जिसके थ्रू हम ये पता लगा सकते हैं कि वो इंसान कैसा है एंड फिर सिर्फ एंड सिर्फ एक चीज को देखकर हम ऐसा कंक्लूजन सान वीक है या स्ट्रांग है अगर इसके पास मसल्स है तो फिर ये एक स्ट्रांग मैन है अगर ये मुट्ठ है एंड इसका बॉडी वेट 55 केजी है तो फिर ये एक वीक मैन है शी इस तरह से हम कोई एक इंसान को आइडेंटिफिकेशन ताकि ये मास्टरबेशन जो चीज है वो बहुत छोटी बन जाए मैंने एक बार आचार्य प्रशांत जी के हमारे फैमिली की एंड हमारे हमारे फ्रेंड्स की ये सारी लाइफ हम लोग ज्यादा सस्टेन कर पाए रिलेशनशिप्स हम लोग मेंटेन कर पाए एंड हम फाइनेंशली भी ग्रो होते रहे इतनी सारी चीजें हमें हमारी लाइफ के अंदर करनी होती है लेकिन फिर हम अपने आपको क्वेश्चन पूछते हैं कि क्या मुझे मास्टरबेशन करना चाहिए मुझे नाइट फॉल हो रहा है अगर मैं मास्टरबेट नहीं कर सो आपको सबसे पहले एक बिग पिक्चर के थ्रू देखना होगा अपनी लाइफ को कि ये आपका गोल है इसीलिए अगर आप मास्टरबेट करते हो तो फिर आपको अपना अपने आपको को माफ कर देना है आपको डिस्ट्रक्टिव शेम का यूज नहीं करना आपको एक सोशल शेम यूज करना है जिसके अंदर आप अपने आप को प्रमोट कर रहे हो ना कि आपके आपके अपने ही सिर के ऊपर आप हथोड़ा मारने लगो वो चीज नहीं करनी चाहिए डिस्ट्रक्टिव शेम का ये मतलब है कि अगर आपने मास्टरबेट किया तो फिर आप अपने आपको बोलने लगोगे कि मैं एक अच्छा इंसान नहीं हूं मैं वीक हूं मैंने एक पॉडकास्ट में सुना था कि मास्टरबे मास्टरबेशन करने इतने सारे साइड इफेक्ट्स होते हैं इवन तो मुझे बत सारी चीजें पता थी लेकिन फिर भी मैंने मास्टरबेट किया मे बी मैं मोरली अच्छा इंसान नहीं हूं आप ऐसी सारी चीजें सोचने लगते हो आपने सिर्फ मास्टरबेट किया है जो एक बहुत छोटी चीज है इसलिए आपको इस तरह से अपने आप को देखने की जरूरत नहीं है कि आप किसी क्राइम के गुनहगार हो आप कोई विक्टिम नहीं हो आपने कोई गलत चीज नहीं की है ना तो आपके साथ कोई गलत चीज हुई है इसलिए इस चीज को इस तरह से देखने ही बंद कर दीजिए कि मैंने मास्टरबेट कर दिया ये इतनी बड़ी चीज नहीं है इसलिए जो भी आपका गोल है उसको आपको ज्यादा एमप्लीफाई करना होगा सो फॉर एग्जांपल मान लेते हैं कि आप इवोल्यूशन के ऊपर स्टडी कर रहे हो आपने जाना कि सबसे पहले सिर्फ एक सिंगल सेल जो प्रॉपर्ली फंक्शनिंग भी नहीं था लाइक अभी के सेल के कंपैरिजन में जो बहुत सिंपल था जो हाइड्रोजन ऑक्सीजन एंड मिथेन जैसे केमिकल्स के थ्रू वो उस सेल का प्रोड्यूस हुआ था वो मेनिफेस्ट हुआ था एटमॉस्फियर में जिसके थ्रू हम सब लोग अभी है 3500 करोड़ साल पहले वो सेल आया था एंड अभी हम लोग लोग हैं मास्टरबेशन के ऊपर चर्चा विचार कर रहे हैं लाइफ असल में मीनिंग लेस है क्योंकि वो जब सेल बना तो फिर उसके पीछे कोई मीनिंग नहीं था वो बस था एटमॉस्फियर में वो सारे मॉलिक्यूल थे जिन केमिकल्स की वजह से वो सेल आया एंड उस सेल की वजह से हम लोग इवोल्यूशन के थ्रू अभी इंसान बने हैं एंड इस पूरे बिग पिक्चर के अंदर आप देख सकते हो कि इसके अंदर कोई मीनिंग नहीं है हम लोग इंक्लूड करते हैं हमारी लाइफ में मीनिंग सेम वे में आपको भी अपने आप को इस तरह से देखने लगना है कि अगर आप कोई मिस्टेक करते हो तो फिर ठीक है कोई बात नहीं चल जाएगा एंड अपने आप को बोलना है कि अगर मैंने अभी मास्टरबेट किया है तो फिर मैं अब दूसरी बार नहीं करूंगा जब दूसरी बार मैं मास्टरबेट करूंगा तो फिर मैं एक ये एक बहुत बड़ी मिस्टेक नहीं करूंगा मैं अपने आप को आइडेंटिफिकेशन लोग इम्मोरल इंसान बनने लगते हैं जस्ट बिकॉज़ उन्होंने मास्टरबेट किया है ये चीज इसलिए हो रही है क्योंकि पॉडकास्ट एंड रील्स के अंदर मास्टरबेशन को कुछ ज्यादा ही टॉक्सिक वे में दिखाया जाता है ओबवियसली मास्टरबेशन अच्छा है बुरा है क्या-क्या साइड इफेक्ट्स हैं क्या-क्या पॉजिटिव चीज है वो सारी चीजें बाद में आती है लेकिन सबसे पहले ये इंपॉर्टेंट बात ये है कि मास्टरबेशन को एक हम लोग हम लोगों ने एक बहुत बड़ा गोला बना दिया है जिसकी वजह से जब भी हम लोग उसको करते हैं तो फिर हमें बहुत सारे थॉट्स हमारे मन में मेनिफेस्ट करने लगते हैं जिनको हम कंट्रोल भी नहीं कर सकते मान लेते हैं कि आपने किसी काम से पिंटरेस्ट खोला एंड उसके अंदर कोई लड़की का फोटो आ गया अब आपको मास्टरबेट करने का मन कर रहा है तो फिर आपको एक सिंपल चीज करनी है आपको अपने आप को डिफरेंट वे में इमेजिन करना है कि आप एक पूरे डिफरेंट ही एक इंसान हो एंड ये जो थॉट है ये एक पूरा डिफरेंट इंसान है इसे बस ये सिंपल चीज है जिस जिसके अंदर आप अपने आप को अपने थॉट्स से थोड़ा डिफरेंट नजरिए से देख रहे हो ताकि आप उस थॉट को एनालाइज कर सको एंड उसके बाद जो भी आप नॉर्मली जो भी एक्शंस आप परफॉर्म करते थे बिकॉज आपको लगता था कि वो एक्शन आप करना जरूरी है बिकॉज य थॉट मेनिफेस्ट हुआ है आपके ब्रेन के अंदर जो आपके कंट्रोल के बाहर था इसलिए वो जो भी एक्शन नॉर्मली जब भी आप करते हो उस एक्शन को आपको नहीं करना है उस एक्शन को आपको देखना है कि मैं ये क्यों कर रहा हूं सो सबसे पहले आपके मन में वो थॉट आया है जब पिंटरेस्ट में आपने वो लड़की देखी तो फिर आपके मन में थॉट आया कि मे बी शायद अब मैं मास्टरबेट कर लूंगा तो फिर मैं ज्यादा शांत बन जाऊंगा मैं अपने गोल्स के ऊपर फोकस करूंगा एंड मैं इस तरह से कांस्टेंटली लड़कियों के बारे में मुझे सोचना नहीं पड़ेगा मैं ज्यादा फोकस्ड इंसान बन जाऊंगा मेरी लाइफ ज्यादा अलाइन वे में अपने आप को मेनिफेस्ट करने लगेगी बस मुझे ये एक चीज कर देनी है मुझे बस एक बार मास्टरबेट कर देना है फिर फाइनली मेरा जो स्ट्रेस होगा वो उससे मैं रिलीव हो जाऊंगा एंड इस चीज में दिक्कत ये है कि वो चीज आप पहले भी करते थे लेकिन अभी तक आप रिलीव नहीं हुए हो अभी तक आप मास्टरबेट कर रहे हो एंड अभी तक जब-जब आप मास्टरबेट करते हो उसके बाद आपको गिल्टी फील होता है अगर ऐसी चीज आप पहले भी करते थे पहले भी आपने ऐसा सोचा था कि सिर्फ अगर मैं मास्टरबेट कर लूंगा तो फिर मेरी लाइफ ज्यादा बेहतर बन जा मैं मैं शांत बन जाऊंगा मैं फोकस्ड वे में अपने गोल्स के ऊपर वर्क करूंगा पहले भी आपने ये चीज की थी ना पहले भी आपने मास्टरबेट किया था यही सारी चीजें सोच कर अभी भी करोगे तो फिर क्या इससे कुछ डिफरेंट आउटकम आपको मिलने वाला है अगर आप चाहते हो कि आप इस तरह से गिल्टी फील ना करो तो फिर आपको मास्टरबेट करना बंद करना होगा एंड ये एक पूरी प्रोसेस होती है जो आप सबको कॉन्शियसली कर रहे हो जब जब आप मास्टरबेट कर रहे हो तब बस इसी चीज को आपको कॉन्शियस रेलम में ऐड करना है ताकि आप इसको देख पाओ कि हम मुझे फोकस्ड फील करना होता है जनरली सिर्फ तभी मैं मास्टरबेट करना स्टार्ट करने लगता हूं क्योंकि तब मुझे ऐसा लगता है कि वो बहुत छोटी चीज है मैं कर लूंगा कुछ फर्क नहीं पड़ेगा एंड फिर आप उसके ऊपर सोचने लगते हो कि मैंने मास्टरबेट क्यों किया मुझे मास्टरबेशन नहीं करना चाह था मेरी 15 दिन की एक स्ट्रीक चल रही थी जो स्ट्रीक अब टूट गई वैसी सारी चीजों के बारे में आप सोचने लग हो तो फिर क्या आपको ऐसा लगता है कि आप दोबारा जब मास्टरबेट करोगे दोबारा जब आपके मन में ऐसे थॉट्स आएंगे तो फिर उसके बाद आपकी लाइफ ज्यादा आसान बन जाएगी हमारा मेन मकसद यही है कि आपका जो बिग पिक्चर है जो भी पर्पसस आपने सेट किए हैं अपनी लाइफ के अंदर उन गोल्स को आप ज्यादा आसानी से अचीव कर सको अब अगर बार-बार डेली हर दो दिन के बाद हर हफ्ते के अंदर आपको आप सिर्फ इसी चीज के बारे में सोचने लगोगे कि मैंने मास्टरबेशन क्यों किया मास्टरबेशन मैंने देखा था कि एंटेट ऐसा बोल ता है कि अगर आप मास्टरबेट करते हो तो फिर आप विकलिंग हो तो फिर क्या एंड्र ट के हिसाब से मैं एक विकलिंग हूं लेकिन मुझे वी कलिंग नहीं बनना मुझे आल्फा बनना ऐसी सारी चीजें अगर आप हर हफ्ते तीन-तीन चार-चार घंटे के लिए सोचते रहोगे तो फिर आपको सही में लगता है कि वो जो भी मकसद आपने अपनी लाइफ के अंदर सेट किया है वो जो भी पैसे जो भी इनकम आपको चाहिए थी इस साल के एंड में उस इनकम को आप असल में अचीव कर पाओगे क्यों अचीव कर पाओगे आप अगर जो चीज आप ऑलरेडी कर रहे हो जो मिस्टेक्स आप कर रहे हो उसको आप एनालाइज नहीं कर पाते तो फिर जो भी मिस्टेक्स आप बिजनेस में करोगे आपको क्यों ऐसा लगता है कि आप उन मिस्टेक्स को सॉल्व कर पाओगे उन मिस्टेक्स को आप देख पाओगे जबकि यही मिस्टेक जो आपकी लाइफ में हो रही है आपके दिमाग के अंदर हो रही है उसी मिस्टेक को उन्हीं सारे कंपल्सिव बिहेवियर्स एंड थॉट्स को आप अगर अगर आप एनालाइज नहीं कर पा रहे हो तो फिर इन सारे बिजनेस के मिस्टेक्स एंड जो भी चीज आपको सॉल्व करनी चाहिए उस बिजनेस के अंदर वो आप क्यों कर पाओगे इसलिए मैं चाहता हूं कि आप सिर्फ तीन चीज के बारे में सोचो एक चीज आपका जो बिग पिक्चर है आपका जो पर्पस है उसके सामने जो मास्टरबेशन की चीज है वो बहुत छोटी लगनी चाहिए जिस तरह से सूरज के सामने पृथ्वी सिर्फ एक छोटा सा पत्थर लगती है सेम वे में आपके आपका जो गोल है लाइफ का उस उसके सामने यह जो मास्टरबेशन की पूरी चीज है ये सिर्फ एक पत्थर दिखनी चाहिए दूसरी चीज ये है कि जब भी आप मास्टरबेट करो तो फिर उसके बाद आपको सोशल शेम का यूज करना है ना कि डिस्ट्रक्टिव शेम आपको अपने आप को बोलना है कि ठीक है कोई बात नहीं अपने सिर के ऊपर बंदूक रखकर अपने आप को धमकी मत देने लगना अगर मैंने दूसरी बार मास्टरबेट किया तो फिर अच्छा नहीं होगा पनिश करूंगा मैं पनिश नहीं करना है आपको अपने आप को अपने आप को बक्शना है अपने आप को एक्सेप्ट करना है एंड तीसरी चीज ये है कि अपने आप आइडेंटिफिकेशन इंसान नहीं हूं मैं ताकतवर नहीं हूं मैं अपनी लाइफ में कोई भी गोल्स अचीव नहीं कर पाऊंगा आप अपनी फैमिली के लिए कई सारी चीजें कर रहे हो अपने आप को बेहतर बनाने के लिए आप बुक्स रीड कर रहे हो इवन दब इवन जब स्कूल के अंदर आपके फ्रेंड्स कुछ नहीं कर रहे थे कॉलेज के अंदर वो लोग रैंडम बाहर जाकर बातें कर रहे थे एक दूसरे के साथ तब आप अपने लिए अपने दिमाग को ज्यादा बेहतर बनाने के लिए ताकतवर बनाने के लिए अपने आप के ऊपर ध्यान दे रहे थे आपने कई सारी चीजें की है अपने आप को ज्यादा ताकतवर बनाने के लिए एंड सिर्फ इस एक चीज को लेकर आप forty .

Déroulement de la vidéo:

0.04 आज हम लोग डिस्कस करने वाले हैं कि
0.04 मास्टरबेशन अच्छा है या बुरा है बुरा है
0.04 तो फिर हम किस तरह से अपने इस आदत को छोड़
0.04 सकते हैं अगर आप कांस्टेंटली मास्टरबेशन
0.04 के बारे में सोचते रहते हो एंड आप चाहते
0.04 हो कि आप मास्टरबेशन ना करो एंड लड़कियों
0.04 के बारे में ज्यादा अच्छे से सोचो एंड आप
0.04 किस तरह से अपने इस बुरी हैबिट को तोड़
0.04 सकते हो इस पूरी चीज के बारे में हम लोग
0.04 आज चर्चा विचार करेंगे एंड देखेंगे कि अगर
0.04 हमें मास्टरबेशन करना चाहे तो फिर कितनी
0.04 बार करना चाहिए हाउ मच मास्टरबेशन इज टू
0.04 मच मास्टरबेशन देर इज नो सिंगल वन फिट्स
0.04 ऑल आंसर फॉर दिस यू गेट टू डिसाइड सम पीपल
0.04 मे एंजॉय मास्टर्बेटिंग एवरी डे सम पीपल
0.04 वंस अ वीक वंस अ मंथ वंस अ यर नॉट एट ऑल
0.04 मोस्ट ऑफ अस जस्ट फील गिल्टी अबाउट
0.04 मास्टर्बेटिंग एट ऑल एंड सो वी कैन
0.04 कांस्टेंटली थिंक ओ माय गश वीर डूइंग दिस
0.04 टू मच इवन इफ वीर एक्चुअली डूइंग इट वेरी
0.04 इनफ्रीक्वेंटली आई थिंक इट्स जस्ट
0.04 इंपोर्टेंट टू कीप इन माइंड दैट ए ल एज
0.04 इटस नॉट गेटिंग इन द वे ऑफ एनी एक्टिविटीज
0.04 लाइक स्कूल और वर्क और योर फैमिली
0.04 ऑब्लिगेशन एंड एज लॉ एज यू आर नॉट इंजरिंग
0.04 योरसेल्फ मेबी यू कैन कट बैक स इट्स गुड ट
0.04 कीप थिंग्स इन पर्सपेक्टिव एंड फिगर आउट
0.04 फॉर योरसेल्फ व्हाट फील्स गुड फॉर यू सो
0.04 इन शॉर्ट मास्टरबेशन अगर आपको करना है तो
0.04 फिर आप कर सकते हो लेकिन आपकी जो डेली
0.04 रूटीन है अगर आप अपनी लाइफ के अंदर कोई
0.04 गोल परसू कर रहे हो अगर आपको कोई
0.04 फाइनेंशियल चीज के ऊपर वर्क करना है एंड
0.04 आपको अपनी एक पर्टिकुलर स्किल के ऊपर वर्क
0.04 करना है ताकि आप ज्यादा पैसे कमा पाओ तो
0.04 फिर उन सारी चीजों के अंदर अगर आपको ंडर
0.04 फेस करनी पड़ रही है मास्टरबेशन को लेकर
0.04 तो फिर मे भी शायद आपको कुछ करना चाहिए
0.04 मास्टरबेशन को लेकर लेकिन इन जनरल
0.04 मास्टरबेशन बुरी चीज नहीं है अगर आप कर
0.04 रहे हो तो फिर आपको अपने आप को पनिश नहीं
0.04 करना चाहिए ये एक पूरी अ पूरा सिनेरियो है
0.04 एक समरी है जो भी इन्होंने बोला लेकिन
0.04 इसमें कुछ चीजें हैं जो मिसिंग है सो फॉर
0.04 एग्जांपल मोस्ट ऑफ द लड़के जो जब भी
0.04 मैस्टरबेशन करते हैं तो फिर उन्हें कु
0.04 किसी तरह का गिल्ट फील होता है उनको ऐसा
0.04 फील होता है कि आ मुझे मास्टरबेशन नहीं
0.04 करना चाह था लेकिन फिर भी मोस्ट ऑफ द
0.04 लड़के बार-बार मास्टरबेशन करते हैं एंड वो
0.04 अपनी इस बुरी आदत को छोड़ नहीं पाते हैं
0.04 एंड उसके पीछे का मेन रीजन यह है कि हम
0.04 लोगों ने कुछ ज्यादा ही एमप्लीफाइड कर
0.04 दिया है इस मास्टरबेशन के पूरे अरीना को
0.04 मास्टरबेशन करना चाहिए या नहीं करना चाहिए
0.04 अगर मैं नहीं करूंगा तो फिर क्या मेरे
0.04 टेस्टोस्टेरोन लेवल्स डिक्रीज होने लगेंगे
0.04 सो बिकॉज मुझे अपने टेस्टोन लेवल्स को
0.04 मेंटेन करना है मैं मास्टरबेशन करता
0.04 रहूंगा मैं भी शायद मैं प्रॉपर स्पर्म
0.04 क्वालिटी मेरी मेंटेन नहीं रहेगी अगर मैं
0.04 डेली मास्टरबेशन नहीं करूंगा तो कई सारी
0.04 चीजें हम लोगों ने इंक्लूड कर दी है एंड
0.04 इसमें फिर स्पिरिचुअल एंड मोरल चीज और और
0.04 इंक्लूड कर र है कई सारे सेल्फ डेवलपमेंट
0.04 वाले यूट्यूब के मास्टरबेशन नहीं करना
0.04 चाहे वो स्पिरिचुअली अच्छी चीज नहीं है
0.04 हमारे हमारे आंसेस्टर्स कभी मास्टरबेट
0.04 नहीं करते हैं तो फिर आप कौन होते हो
0.04 मास्टरबेट करने वाला आप आप बहुत वीक हो
0.04 अगर आप मास्टरबेट करते हो तो ऐसी सारी
0.04 चीजें बोलता है कि आप वी कलिंग हो अगर आप
0.04 मास्टरबेट करते हो तो आप वी कलिंग नहीं हो
0.04 सबसे पहले तो अगर आप मास्टरबेट करते हो तो
0.04 क्योंकि एक इंसान के अंदर कई सारी दूसरी
0.04 चीजें होती है जो भी जिसके थ्रू हम ये पता
0.04 लगा सकते हैं कि वो इंसान कैसा है एंड फिर
0.04 सिर्फ एंड सिर्फ एक चीज को देखकर हम ऐसा
0.04 कंक्लूजन
0.04 सान वीक है या स्ट्रांग है अगर इसके पास
0.04 मसल्स है तो फिर ये एक स्ट्रांग मैन है
0.04 अगर ये मुट्ठ है एंड इसका बॉडी वेट 55
0.04 केजी है तो फिर ये एक वीक मैन है शी इस
0.04 तरह से हम कोई एक इंसान को
0.04 आइडेंटिफिकेशन ताकि ये मास्टरबेशन जो चीज
0.04 है वो बहुत छोटी बन जाए मैंने एक बार
0.04 आचार्य प्रशांत जी के
0.04 हमारे फैमिली की एंड हमारे हमारे फ्रेंड्स
0.04 की ये सारी लाइफ हम लोग ज्यादा सस्टेन कर
0.04 पाए रिलेशनशिप्स हम लोग मेंटेन कर पाए एंड
0.04 हम फाइनेंशली भी ग्रो होते रहे इतनी सारी
0.04 चीजें हमें हमारी लाइफ के अंदर करनी होती
0.04 है लेकिन फिर हम अपने आपको क्वेश्चन पूछते
0.04 हैं कि क्या मुझे मास्टरबेशन करना चाहिए
0.04 मुझे नाइट फॉल हो रहा है अगर मैं
0.04 मास्टरबेट नहीं कर सो आपको सबसे पहले एक
0.04 बिग पिक्चर के थ्रू देखना होगा अपनी लाइफ
0.04 को कि ये आपका गोल है इसीलिए अगर आप
0.04 मास्टरबेट करते हो तो फिर आपको अपना अपने
0.04 आपको को माफ कर देना है आपको डिस्ट्रक्टिव
0.04 शेम का यूज नहीं करना आपको एक सोशल शेम
0.04 यूज करना है जिसके अंदर आप अपने आप को
0.04 प्रमोट कर रहे हो ना कि आपके आपके अपने ही
0.04 सिर के ऊपर आप हथोड़ा मारने लगो वो चीज
0.04 नहीं करनी चाहिए डिस्ट्रक्टिव शेम का ये
0.04 मतलब है कि अगर आपने मास्टरबेट किया तो
0.04 फिर आप अपने आपको बोलने लगोगे कि मैं एक
0.04 अच्छा इंसान नहीं हूं मैं वीक हूं मैंने
0.04 एक पॉडकास्ट में सुना था कि मास्टरबे
0.04 मास्टरबेशन करने इतने सारे साइड इफेक्ट्स
0.04 होते हैं इवन तो मुझे बत सारी चीजें पता
0.04 थी लेकिन फिर भी मैंने मास्टरबेट किया मे
0.04 बी मैं मोरली अच्छा इंसान नहीं हूं आप ऐसी
0.04 सारी चीजें सोचने लगते हो आपने सिर्फ
0.04 मास्टरबेट किया है जो एक बहुत छोटी चीज है
0.04 इसलिए आपको इस तरह से अपने आप को देखने की
0.04 जरूरत नहीं है कि आप किसी क्राइम के
0.04 गुनहगार हो आप कोई विक्टिम नहीं हो आपने
0.04 कोई गलत चीज नहीं की है ना तो आपके साथ
0.04 कोई गलत चीज हुई है इसलिए इस चीज को इस
0.04 तरह से देखने ही बंद कर दीजिए कि मैंने
0.04 मास्टरबेट कर दिया ये इतनी बड़ी चीज नहीं
0.04 है इसलिए जो भी आपका गोल है उसको आपको
0.04 ज्यादा एमप्लीफाई करना होगा सो फॉर
0.04 एग्जांपल मान लेते हैं कि आप इवोल्यूशन के
0.04 ऊपर स्टडी कर रहे हो आपने जाना कि सबसे
0.04 पहले सिर्फ एक सिंगल सेल जो प्रॉपर्ली
0.04 फंक्शनिंग भी नहीं था लाइक अभी के सेल के
0.04 कंपैरिजन में जो बहुत सिंपल था जो
0.04 हाइड्रोजन ऑक्सीजन एंड मिथेन जैसे
0.04 केमिकल्स के थ्रू वो उस सेल का प्रोड्यूस
0.04 हुआ था वो मेनिफेस्ट हुआ था एटमॉस्फियर
0.04 में जिसके थ्रू हम सब लोग अभी है 3500
0.04 करोड़ साल पहले वो सेल आया था एंड अभी हम
0.04 लोग लोग हैं मास्टरबेशन के ऊपर चर्चा
0.04 विचार कर रहे हैं लाइफ असल में मीनिंग लेस
0.04 है क्योंकि वो जब सेल बना तो फिर उसके
0.04 पीछे कोई मीनिंग नहीं था वो बस था
0.04 एटमॉस्फियर में वो सारे मॉलिक्यूल थे जिन
0.04 केमिकल्स की वजह से वो सेल आया एंड उस सेल
0.04 की वजह से हम लोग इवोल्यूशन के थ्रू अभी
0.04 इंसान बने हैं एंड इस पूरे बिग पिक्चर के
0.04 अंदर आप देख सकते हो कि इसके अंदर कोई
0.04 मीनिंग नहीं है हम लोग इंक्लूड करते हैं
0.04 हमारी लाइफ में मीनिंग सेम वे में आपको भी
0.04 अपने आप को इस तरह से देखने लगना है कि
0.04 अगर आप कोई मिस्टेक करते हो तो फिर ठीक है
0.04 कोई बात नहीं चल जाएगा एंड अपने आप को
0.04 बोलना है कि अगर मैंने अभी मास्टरबेट किया
0.04 है तो फिर मैं अब दूसरी बार नहीं करूंगा
0.04 जब दूसरी बार मैं मास्टरबेट करूंगा तो फिर
0.04 मैं एक ये एक बहुत बड़ी मिस्टेक नहीं
0.04 करूंगा मैं अपने आप को आइडेंटिफिकेशन
0.04 लोग इम्मोरल इंसान बनने लगते हैं जस्ट
0.04 बिकॉज़ उन्होंने मास्टरबेट किया है ये चीज
0.04 इसलिए हो रही है क्योंकि पॉडकास्ट एंड
0.04 रील्स के अंदर मास्टरबेशन को कुछ ज्यादा
0.04 ही टॉक्सिक वे में दिखाया जाता है
0.04 ओबवियसली मास्टरबेशन अच्छा है बुरा है
0.04 क्या-क्या साइड इफेक्ट्स हैं क्या-क्या
0.04 पॉजिटिव चीज है वो सारी चीजें बाद में आती
0.04 है लेकिन सबसे पहले ये इंपॉर्टेंट बात ये
0.04 है कि मास्टरबेशन को एक हम लोग हम लोगों
0.04 ने एक बहुत बड़ा गोला बना दिया है जिसकी
0.04 वजह से जब भी हम लोग उसको करते हैं तो फिर
0.04 हमें बहुत सारे थॉट्स हमारे मन में
0.04 मेनिफेस्ट करने लगते हैं जिनको हम कंट्रोल
0.04 भी नहीं कर सकते मान लेते हैं कि आपने
0.04 किसी काम से पिंटरेस्ट खोला एंड उसके अंदर
0.04 कोई लड़की का फोटो आ गया अब आपको
0.04 मास्टरबेट करने का मन कर रहा है तो फिर
0.04 आपको एक सिंपल चीज करनी है आपको अपने आप
0.04 को डिफरेंट वे में इमेजिन करना है कि आप
0.04 एक पूरे डिफरेंट ही एक इंसान हो एंड ये जो
0.04 थॉट है ये एक पूरा डिफरेंट इंसान है इसे
0.04 बस ये सिंपल चीज है जिस जिसके अंदर आप
0.04 अपने आप को अपने थॉट्स से थोड़ा डिफरेंट
0.04 नजरिए से देख रहे हो ताकि आप उस थॉट को
0.04 एनालाइज कर सको एंड उसके बाद जो भी आप
0.04 नॉर्मली जो भी एक्शंस आप परफॉर्म करते थे
0.04 बिकॉज आपको लगता था कि वो एक्शन आप करना
0.04 जरूरी है बिकॉज य थॉट मेनिफेस्ट हुआ है
0.04 आपके ब्रेन के अंदर जो आपके कंट्रोल के
0.04 बाहर था इसलिए वो जो भी एक्शन नॉर्मली जब
0.04 भी आप करते हो उस एक्शन को आपको नहीं करना
0.04 है उस एक्शन को आपको देखना है कि मैं ये
0.04 क्यों कर रहा हूं सो सबसे पहले आपके मन
0.04 में वो थॉट आया है जब पिंटरेस्ट में आपने
0.04 वो लड़की देखी तो फिर आपके मन में थॉट आया
0.04 कि मे बी शायद अब मैं मास्टरबेट कर लूंगा
0.04 तो फिर मैं ज्यादा शांत बन जाऊंगा मैं
0.04 अपने गोल्स के ऊपर फोकस करूंगा एंड मैं इस
0.04 तरह से कांस्टेंटली लड़कियों के बारे में
0.04 मुझे सोचना नहीं पड़ेगा मैं ज्यादा फोकस्ड
0.04 इंसान बन जाऊंगा मेरी लाइफ ज्यादा अलाइन
0.04 वे में अपने आप को मेनिफेस्ट करने लगेगी
0.04 बस मुझे ये एक चीज कर देनी है मुझे बस एक
0.04 बार मास्टरबेट कर देना है फिर फाइनली मेरा
0.04 जो स्ट्रेस होगा वो उससे मैं रिलीव हो
0.04 जाऊंगा एंड इस चीज में दिक्कत ये है कि वो
0.04 चीज आप पहले भी करते थे लेकिन अभी तक आप
0.04 रिलीव नहीं हुए हो अभी तक आप मास्टरबेट कर
0.04 रहे हो एंड अभी तक जब-जब आप मास्टरबेट
0.04 करते हो उसके बाद आपको गिल्टी फील होता है
0.04 अगर ऐसी चीज आप पहले भी करते थे पहले भी
0.04 आपने ऐसा सोचा था कि सिर्फ अगर मैं
0.04 मास्टरबेट कर लूंगा तो फिर मेरी लाइफ
0.04 ज्यादा बेहतर बन जा मैं मैं शांत बन
0.04 जाऊंगा मैं फोकस्ड वे में अपने गोल्स के
0.04 ऊपर वर्क करूंगा पहले भी आपने ये चीज की
0.04 थी ना पहले भी आपने मास्टरबेट किया था यही
0.04 सारी चीजें सोच कर अभी भी करोगे तो फिर
0.04 क्या इससे कुछ डिफरेंट आउटकम आपको मिलने
0.04 वाला है अगर आप चाहते हो कि आप इस तरह से
0.04 गिल्टी फील ना करो तो फिर आपको मास्टरबेट
0.04 करना बंद करना होगा एंड ये एक पूरी
0.04 प्रोसेस होती है जो आप सबको कॉन्शियसली कर
0.04 रहे हो जब जब आप मास्टरबेट कर रहे हो तब
0.04 बस इसी चीज को आपको कॉन्शियस रेलम में ऐड
0.04 करना है ताकि आप इसको देख पाओ कि हम मुझे
0.04 फोकस्ड फील करना होता है जनरली सिर्फ तभी
0.04 मैं मास्टरबेट करना स्टार्ट करने लगता हूं
0.04 क्योंकि तब मुझे ऐसा लगता है कि वो बहुत
0.04 छोटी चीज है मैं कर लूंगा कुछ फर्क नहीं
0.04 पड़ेगा एंड फिर आप उसके ऊपर सोचने लगते हो
0.04 कि मैंने मास्टरबेट क्यों किया मुझे
0.04 मास्टरबेशन नहीं करना चाह था मेरी 15 दिन
0.04 की एक स्ट्रीक चल रही थी जो स्ट्रीक अब
0.04 टूट गई वैसी सारी चीजों के बारे में आप
0.04 सोचने लग हो तो फिर क्या आपको ऐसा लगता है
0.04 कि आप दोबारा जब मास्टरबेट करोगे दोबारा
0.04 जब आपके मन में ऐसे थॉट्स आएंगे तो फिर
0.04 उसके बाद आपकी लाइफ ज्यादा आसान बन जाएगी
0.04 हमारा मेन मकसद यही है कि आपका जो बिग
0.04 पिक्चर है जो भी पर्पसस आपने सेट किए हैं
0.04 अपनी लाइफ के अंदर उन गोल्स को आप ज्यादा
0.04 आसानी से अचीव कर सको अब अगर बार-बार डेली
0.04 हर दो दिन के बाद हर हफ्ते के अंदर आपको
0.04 आप सिर्फ इसी चीज के बारे में सोचने लगोगे
0.04 कि मैंने मास्टरबेशन क्यों किया
0.04 मास्टरबेशन मैंने देखा था कि एंटेट ऐसा
0.04 बोल ता है कि अगर आप मास्टरबेट करते हो तो
0.04 फिर आप विकलिंग हो तो फिर क्या एंड्र ट के
0.04 हिसाब से मैं एक विकलिंग हूं लेकिन मुझे
0.04 वी कलिंग नहीं बनना मुझे आल्फा बनना ऐसी
0.04 सारी चीजें अगर आप हर हफ्ते तीन-तीन
0.04 चार-चार घंटे के लिए सोचते रहोगे तो फिर
0.04 आपको सही में लगता है कि वो जो भी मकसद
0.04 आपने अपनी लाइफ के अंदर सेट किया है वो जो
0.04 भी पैसे जो भी इनकम आपको चाहिए थी इस साल
0.04 के एंड में उस इनकम को आप असल में अचीव कर
0.04 पाओगे क्यों अचीव कर पाओगे आप अगर जो चीज
0.04 आप ऑलरेडी कर रहे हो जो मिस्टेक्स आप कर
0.04 रहे हो उसको आप एनालाइज नहीं कर पाते तो
0.04 फिर जो भी मिस्टेक्स आप बिजनेस में करोगे
0.04 आपको क्यों ऐसा लगता है कि आप उन
0.04 मिस्टेक्स को सॉल्व कर पाओगे उन मिस्टेक्स
0.04 को आप देख पाओगे जबकि यही मिस्टेक जो आपकी
0.04 लाइफ में हो रही है आपके दिमाग के अंदर हो
0.04 रही है उसी मिस्टेक को उन्हीं सारे
0.04 कंपल्सिव बिहेवियर्स एंड थॉट्स को आप अगर
0.04 अगर आप एनालाइज नहीं कर पा रहे हो तो फिर
0.04 इन सारे बिजनेस के मिस्टेक्स एंड जो भी
0.04 चीज आपको सॉल्व करनी चाहिए उस बिजनेस के
0.04 अंदर वो आप क्यों कर पाओगे इसलिए मैं
0.04 चाहता हूं कि आप सिर्फ तीन चीज के बारे
0.04 में सोचो एक चीज आपका जो बिग पिक्चर है
0.04 आपका जो पर्पस है उसके सामने जो
0.04 मास्टरबेशन की चीज है वो बहुत छोटी लगनी
0.04 चाहिए जिस तरह से सूरज के सामने पृथ्वी
0.04 सिर्फ एक छोटा सा पत्थर लगती है सेम वे
0.04 में आपके आपका जो गोल है लाइफ का उस उसके
0.04 सामने यह जो मास्टरबेशन की पूरी चीज है ये
0.04 सिर्फ एक पत्थर दिखनी चाहिए दूसरी चीज ये
0.04 है कि जब भी आप मास्टरबेट करो तो फिर उसके
0.04 बाद आपको सोशल शेम का यूज करना है ना कि
0.04 डिस्ट्रक्टिव शेम आपको अपने आप को बोलना
0.04 है कि ठीक है कोई बात नहीं अपने सिर के
0.04 ऊपर बंदूक रखकर अपने आप को धमकी मत देने
0.04 लगना अगर मैंने दूसरी बार मास्टरबेट किया
0.04 तो फिर अच्छा नहीं होगा पनिश करूंगा मैं
0.04 पनिश नहीं करना है आपको अपने आप को अपने
0.04 आप को बक्शना है अपने आप को एक्सेप्ट करना
0.04 है एंड तीसरी चीज ये है कि अपने आप
0.04 आइडेंटिफिकेशन
0.04 इंसान नहीं हूं मैं ताकतवर नहीं हूं मैं
0.04 अपनी लाइफ में कोई भी गोल्स अचीव नहीं कर
0.04 पाऊंगा आप अपनी फैमिली के लिए कई सारी
0.04 चीजें कर रहे हो अपने आप को बेहतर बनाने
0.04 के लिए आप बुक्स रीड कर रहे हो इवन दब इवन
0.04 जब स्कूल के अंदर आपके फ्रेंड्स कुछ नहीं
0.04 कर रहे थे कॉलेज के अंदर वो लोग रैंडम
0.04 बाहर जाकर बातें कर रहे थे एक दूसरे के
0.04 साथ तब आप अपने लिए अपने दिमाग को ज्यादा
0.04 बेहतर बनाने के लिए ताकतवर बनाने के लिए
0.04 अपने आप के ऊपर ध्यान दे रहे थे आपने कई
0.04 सारी चीजें की है अपने आप को ज्यादा
0.04 ताकतवर बनाने के लिए एंड सिर्फ इस एक चीज
0.04 को लेकर आप forty
.