Découvrez un film autour de «no fap» disponible sur YouTube

Une analyse détaillée de « no fap » par Vackurah

Vackurah vient de rendre publique cette vidéo sur YouTube
focalisé sur « no fap »:

Lorsque nous avons découvert cette vidéo récemment, elle générait de l’engagement. Le compteur de Likes indiquait: 150.

La vidéo d’une durée de 00:04:30 secondes, intitulée Ist NoFap langfristig ungesund? (Was dir Ärzte verschweigen …), créée par [vid_author_name], est accompagnée de la description suivante :« Livre Interview initiale gratuite: https://roccomoosdorf.de/ Commandez mon livre: https://www.vombetazumalpha.de/ est-ce que nofap est malsain à long terme? – La vérité sur la dépendance porno, les études et pourquoi de nombreuses déclarations médicales sont à un acte. Dans cette vidéo, j’arrive au fond d’une question controversée: nofap est-il vraiment malsain à long terme? De nombreux médecins et médias affirment que la dépendance au porno n’existe pas – et que le jeu serait sain, sur la base d’une étude qui ne peut même pas être reproduite. Mais aujourd’hui, je vais vous montrer pourquoi ces déclarations sont discutables – et apporter un compteur scientifiquement solide. Nofap n’est pas une tendance – pour beaucoup d’hommes, c’est la première étape vers plus de clarté, de concentration et de contrôle de soi. Ici, vous pouvez découvrir pourquoi le monde médical ne combat souvent que les symptômes – et oublie quelle est la vraie cause. Le contenu de la vidéo: -Que «Étude anti-onofap» n’est pas grave – a été une nouvelle étude sur le NOFAP vraiment dit – Comme de nombreux médecins ne prennent pas la dépendance au porno – qu’est-ce que l’industrie pharmaceutique a à faire avec elle -mein conclusion personnelle après des années d’expérience si vous êtes intéressé par des sujets tels que l’auto-contrôle, la force mentale et le développement de l’honnête anneau, puis de vous inscrire à ce canal. Ici, vous trouverez une véritable entrée – pas de conneries, pas d’excuses. Autres sujets sur la chaîne: -se-self-insence et masculinité -dopamine -détox & focus -Personnalité Développement pour les hommes – Flipting & Raus de l’étude de recherche Piral « Ejaculation schütze avant la prostatakrebs » https://pubmed.nlm.nih.gov/2703442/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15069045/ TELEGRAM-GROUP Networking Exchange: https://t.me/+c_pqulio6qfhmwzi télégram: https://t.me/vackurahsbruderschaft Instagram: https://www.instagram.com/vackurah Podcast: https://open.spotify.com/show/0vbvppl4pprtxhnrghql?si=rgb7i5xaqaqa-igsvo788e3q mail pour viderother #Dopamindox #Sersonality Development #porn free #gesundheit # Développement masculin #Study Critique (TagStotranslate) nofap ».

YouTube est un excellent espace pour découvrir des vidéos touchant une grande variété de sujets, allant de la culture à des réflexions personnelles, tout en assurant que chaque utilisateur puisse interagir dans un cadre respectueux et sûr.

L’abstinence impacte la vie des hommes en améliorant leur bien-être global.

L’abstinence offre des bénéfices psychologiques que l’on doit évaluer pour en mesurer l’efficacité.

Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.

Observer la relation entre l’abstinence de la masturbation et la baisse des niveaux d’anxiété et de dépression.

L’addiction à la pornographie et à la masturbation crée une anxiété significative chez l’homme. L’arrêt de ces pratiques est associé à une diminution de la dépression et à une meilleure gestion des comportements personnels.

Examiner les effets de l’abstinence sur la fonction sexuelle.

L’abstinence permet de restaurer des circuits neuronaux sains, aidant à traiter les dysfonctions érectiles liées à la masturbation.

Comment réussir sur NoFap : stratégies essentielles

Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.

Des recherches approfondies et des articles scientifiques, y compris les travaux de Nicole Prause, éclairent l’impact de la pornographie et de la masturbation sur la santé, tout en proposant des approches pour les traiter scientifiquement.

Trucs et astuces de NoFap pour lutter contre la masturbation

Pour réussir, il est essentiel de maintenir des habitudes positives, comme le sport et la méditation, afin de renforcer sa concentration et sa motivation.

Adopter des méthodes efficaces permet de surmonter les rechutes dans NoFap.

L’étude scientifique montre que les rechutes sont fréquentes dans NoFap. Les hommes doivent prendre du recul pour comprendre les causes de l’échec et solliciter l’aide de la communauté pour se remettre sur la bonne voie.

Au sein de NoFap, la communauté devient un appui fondamental pour les hommes cherchant à se libérer de leurs addictions.

Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.

Les forums de la communauté NoFap, soutenus par des recherches scientifiques, ont démontré leur efficacité dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. Ces groupes offrent une solidarité indispensable, permettant aux participants de surmonter la masturbation de façon scientifique.

Les forums NoFap sont un lieu où l’on peut trouver des stratégies pratiques et des encouragements.

Les forums servent de lien entre les hommes cherchant à arrêter la masturbation, en leur offrant des témoignages, des conseils et des recherches scientifiques pertinentes.

Mettre en lumière l’importance du soutien social et émotionnel dans le parcours d’abstinence.

En rejoignant la communauté Nofap et ses forums, les hommes peuvent trouver l’aide nécessaire pour surmonter l’anxiété, la dépression, et les rechutes éventuelles en échangeant des solutions pratiques et des idées. Une assistance spécialisée est souvent utile notamment www.chastete.fr pour le monde entier.

L’impact positif de NoFap sur les hommes modernes

NoFap encourage à s’éloigner de la pornographie pour améliorer le bien-être global.

NoFap, une initiative globale, propose aux hommes de s’abstenir de pornographie et de masturbation afin de réduire leur dépendance. Ce mouvement met en avant les bénéfices pour la santé mentale, la vitalité et l’équilibre émotionnel.

Comprendre ce qui pousse les individus à adopter NoFap permet de mieux saisir ses effets sur le corps et l’esprit.

Le mouvement NoFap vise à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, améliorer la fonction érectile et diminuer l’anxiété. Plusieurs hommes sondés signalent une réduction de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.

Comprendre les effets de la pornographie sur la santé physique et mentale des hommes.

Des chercheurs ont mis en lumière l’impact destructeur de la pornographie, soulignant qu’elle peut causer la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a d’ailleurs publié une étude détaillant les effets de la masturbation excessive et de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Ce lien vous permet de voir la vidéo sur YouTube :
la source: Cliquer ici

#NOFAP #estil #malsain #long #terme #les #médecins #vous #gardent #cachés

Retranscription des paroles de la vidéo: Heute geht es um das Thema ist Noap langfristig ungesund? Ich habe so viele Fragen immer wieder erhalten, ob das nicht ungesund ist. Und obwohl ich dazu schon mal ein Statement gemacht habe, dachte ich mir, mache ich jetzt ganz explizit zu diesem Thema noch mal ein Video. Wichtig ist erstmal zu verstehen, bei Noap geht es nicht darum, ein Leben lang im Zlibbar zu leben. Es geht bei Noap darum, dein Belohnungssystem neu aufzusetzen und dein Gehirn von den Schäden des P-konsums endlich zu heilen. Danach geht es darum, aktiv an dir selbst zu arbeiten und das Maximum aus dir herauszuholen. dann natürlich auch auf das Thema Dating und Beziehungen zuzugehen und dich in der Realität auszuleben, sodass du dich nicht mehr mit irgendwelchen faulen Kompromissen in irgendwelchen Scheinwelten zufrieden geben musst, wie z.B. der Fantasie oder irgendwelchen Online Pixel. Nein, du lebst es in der Realität aus. Das ist das Ziel vom Thema Noap. Jetzt zur Frage: Ist Noap langfristig ungesund? Die Personen, die eine solche Aussage tätigen, die berufen sich meistens auf eine Studie. In dieser Studie wird gesagt, regelmäßige Ejakulationen würden angeblich vor Prostatakkrebs schützen. Diese Studie habe ich dir auch unten in der Videobeschreibung noch mal mit verlinkt. Das Problem daran ist, diese Studie, die basiert alleine auf den Erfahrungen von Teilnehmern, die über ihre vergangenen Jahrzehnte einfach nur befragt wurden. Diese Studie ist übrigens nicht replizierbar. Für diese Studie werden ausschließlich die Umfragen von zwei Kontrollgruppen benutzt. In der Studie wird sogar selbst zugegeben, dass es keine plausible Erklärung gibt, warum Ekulieren sich positiv auf die Prostata Gesundheit auswirken soll. Es wird hier nur ein hormoneller Zusammenhang vermutet, der jedoch nicht fundiert untermauert werden konnte. Das bedeutet, es ist lediglich eine Hypothese. Dazu kommt, ich habe dir eine weitere zweite Studie verlinkt unten in der Videobeschreibung, die das komplette Gegenteil behauptet, nämlich, dass es keinen Zusammenhang gibt zwischen Ejakulation und Prostatakkrebs. Die Studie ist aus dem Jahr 2004 übrigens. So viiel erstmal zu den Studien. Das heißt zusammengefasst, die Studie, die immer als Grund benutzt wird, ist nicht replizierbar. Es gibt auch Studien, die das komplette Gegenteil behaupten und deswegen würde ich auch gar nicht so viel darauf geben, was irgendwelche Studien erzählen, sondern das was am wichtigsten ist, ist deine eigene Erfahrung. Und die meisten die erzählen « Noap ist langfristig total ungesund, die haben selber nie die 90 Tage Noofap » aufgestellt und die haben überhaupt keine Erfahrungen mit dem Thema Noap gesammelt, sodass sie über dieses Thema auch wirklich sprechen dürften. Die meisten Ärzte haben auch keine Ahnung von P-bab Abhängigkeit. Ja, sie sagen, das gibt’s nicht, das ist, das ist nicht im Existent. Warum? weil sie das nicht gelernt haben und weil sie nur auf den Verkauf von Medikamenten ausgebildet worden, die die Symptome behandeln, aber nicht die Ursachen auflösen. Also verstehe endlich, dass es verschiedene Lobbys einfach zu viel Geld kostet, wenn du deine chronischen Ursachen behebst, anstatt dass einfach maximal Profit aus dir gezogen werden kann, wenn nur die Symptome behandelt werden mit irgendwelchen Medikamenten. erkenne, dass die meisten keine Ahnung haben, keine eigene Erfahrung haben und einfach nur das nachplappern, was sie mal irgendwo gehört haben, damit sie nicht an sich selber arbeiten müssen und sich nicht eingestehen müssen, dass sie ein Problem haben. Mal ganz davon abgesehen hat der Körper eigene Regulationsmechanismen. Das bedeutet, selbst wenn dein Körper nach sehr langer Zeit deine Prostata reinigen muss, dann wird er z.B. durch einen feuchten Traum das nach außen abgeben, was er nicht mehr braucht. Macht dir auch hier noch mal bewusst, ein feuchter Traum ist kein Rückfall, da ein feuchter Traum eine komplett andere Wirkung auf dein Belohnungssystem hat, als wenn du jetzt mit Absicht ganz bewusst rückfällig wirst. Denn ja, es ist ein Unterschied für dein Belohnungssystem, ob das zufällig in der Nacht passiert oder ob du extra fantasierst oder noch schlimmer dir den Pkonsum dazu anschaust und dich dann mit deiner Hand befriedigst. Daher lass dich nicht in die Sucht manipulieren. Und mach dir noch mal zum Abschluss klar, die Leute, die behaupten, Noap ist langfristig extrem ungesund, die sprechen alle so, weil sie selber ihre eigene Sucht rechtfertigen wollen und weil sie lieber die Fehler bei anderen suchen, anstatt einzusehen, dass sie selber vielleicht ein Problem haben und hochgradig abhängig sind. Wenn du für dich immer noch ein Problem mit dem P-Konsum hast und dich endlich ein für alle mal davon entfernen willst und gleichzeitig die 1 bis 2 % vom P-frei Mentoring kostenlos geschenkt sichern möchtest, dann bewirb dich endlich für ein kostenfreies Erstgespräch. Erster Link unten in der Videobeschreibung. Ich sorge dafür, dass der Entzug bei dir so schnell wie möglich überstanden ist, dass der Entzug abgemildert wird und dass du die perfekten Rahmenbedingungen bekommst, um ein pornofreies Leben führen zu können. Wenn es dir gefallen hat, lass mir gerne ein Like mit am Start. Ansonsten unbedingt den Kanal abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keines dieser Videos mehr verpasst. .

Déroulement de la vidéo:

0.08 Heute geht es um das Thema ist Noap
2.2 langfristig ungesund? Ich habe so viele
4.759 Fragen immer wieder erhalten, ob das
6.2 nicht ungesund ist. Und obwohl ich dazu
7.96 schon mal ein Statement gemacht habe,
9.519 dachte ich mir, mache ich jetzt ganz
11.36 explizit zu diesem Thema noch mal ein
13.16 Video. Wichtig ist erstmal zu verstehen,
15.04 bei Noap geht es nicht darum, ein Leben
16.88 lang im Zlibbar zu leben. Es geht bei
19.0 Noap darum, dein Belohnungssystem neu
21.199 aufzusetzen und dein Gehirn von den
23.48 Schäden des P-konsums endlich zu heilen.
26.32 Danach geht es darum, aktiv an dir
28.08 selbst zu arbeiten und das Maximum aus
30.279 dir herauszuholen. dann natürlich auch
32.279 auf das Thema Dating und Beziehungen
34.2 zuzugehen und dich in der Realität
36.079 auszuleben, sodass du dich nicht mehr
37.879 mit irgendwelchen faulen Kompromissen in
39.68 irgendwelchen Scheinwelten zufrieden
41.36 geben musst, wie z.B. der Fantasie oder
43.559 irgendwelchen Online Pixel. Nein, du
45.52 lebst es in der Realität aus. Das ist
47.559 das Ziel vom Thema Noap. Jetzt zur
49.399 Frage: Ist Noap langfristig ungesund?
51.92 Die Personen, die eine solche Aussage
53.68 tätigen, die berufen sich meistens auf
55.76 eine Studie. In dieser Studie wird
57.559 gesagt, regelmäßige Ejakulationen würden
60.879 angeblich vor Prostatakkrebs schützen.
63.16 Diese Studie habe ich dir auch unten in
64.72 der Videobeschreibung noch mal mit
66.04 verlinkt. Das Problem daran ist, diese
68.08 Studie, die basiert alleine auf den
70.36 Erfahrungen von Teilnehmern, die über
72.4 ihre vergangenen Jahrzehnte einfach nur
74.439 befragt wurden. Diese Studie ist
76.4 übrigens nicht replizierbar. Für diese
79.08 Studie werden ausschließlich die
80.799 Umfragen von zwei Kontrollgruppen
83.439 benutzt. In der Studie wird sogar selbst
85.24 zugegeben, dass es keine plausible
87.56 Erklärung gibt, warum Ekulieren sich
89.92 positiv auf die Prostata Gesundheit
92.28 auswirken soll. Es wird hier nur ein
94.079 hormoneller Zusammenhang vermutet, der
96.28 jedoch nicht fundiert untermauert werden
98.72 konnte. Das bedeutet, es ist lediglich
100.799 eine Hypothese. Dazu kommt, ich habe dir
102.759 eine weitere zweite Studie verlinkt
104.68 unten in der Videobeschreibung, die das
106.6 komplette Gegenteil behauptet, nämlich,
108.719 dass es keinen Zusammenhang gibt
110.399 zwischen Ejakulation und Prostatakkrebs.
112.84 Die Studie ist aus dem Jahr 2004
114.88 übrigens. So viiel erstmal zu den
116.6 Studien. Das heißt zusammengefasst, die
118.439 Studie, die immer als Grund benutzt
119.799 wird, ist nicht replizierbar. Es gibt
121.28 auch Studien, die das komplette
122.32 Gegenteil behaupten und deswegen würde
124.079 ich auch gar nicht so viel darauf geben,
125.2 was irgendwelche Studien erzählen,
126.759 sondern das was am wichtigsten ist, ist
128.72 deine eigene Erfahrung. Und die meisten
130.879 die erzählen « Noap ist langfristig total
132.56 ungesund, die haben selber nie die 90
134.72 Tage Noofap » aufgestellt und die haben
136.48 überhaupt keine Erfahrungen mit dem
137.84 Thema Noap gesammelt, sodass sie über
139.64 dieses Thema auch wirklich sprechen
140.92 dürften. Die meisten Ärzte haben auch
142.68 keine Ahnung von P-bab Abhängigkeit. Ja,
145.04 sie sagen, das gibt’s nicht, das ist,
146.28 das ist nicht im Existent. Warum? weil
148.319 sie das nicht gelernt haben und weil sie
150.0 nur auf den Verkauf von Medikamenten
151.519 ausgebildet worden, die die Symptome
153.44 behandeln, aber nicht die Ursachen
154.8 auflösen. Also verstehe endlich, dass es
156.92 verschiedene Lobbys einfach zu viel Geld
158.84 kostet, wenn du deine chronischen
160.599 Ursachen behebst, anstatt dass einfach
162.36 maximal Profit aus dir gezogen werden
164.159 kann, wenn nur die Symptome behandelt
165.879 werden mit irgendwelchen Medikamenten.
167.519 erkenne, dass die meisten keine Ahnung
169.239 haben, keine eigene Erfahrung haben und
171.4 einfach nur das nachplappern, was sie
172.84 mal irgendwo gehört haben, damit sie
174.68 nicht an sich selber arbeiten müssen und
176.48 sich nicht eingestehen müssen, dass sie
177.8 ein Problem haben. Mal ganz davon
179.56 abgesehen hat der Körper eigene
182.599 Regulationsmechanismen. Das bedeutet,
184.28 selbst wenn dein Körper nach sehr langer
185.879 Zeit deine Prostata reinigen muss, dann
188.36 wird er z.B. durch einen feuchten Traum
190.76 das nach außen abgeben, was er nicht
192.48 mehr braucht. Macht dir auch hier noch
194.0 mal bewusst, ein feuchter Traum ist kein
195.959 Rückfall, da ein feuchter Traum eine
197.84 komplett andere Wirkung auf dein
199.319 Belohnungssystem hat, als wenn du jetzt
200.84 mit Absicht ganz bewusst rückfällig
202.64 wirst. Denn ja, es ist ein Unterschied
204.56 für dein Belohnungssystem, ob das
206.0 zufällig in der Nacht passiert oder ob
207.92 du extra fantasierst oder noch schlimmer
209.72 dir den Pkonsum dazu anschaust und dich
211.72 dann mit deiner Hand befriedigst. Daher
213.76 lass dich nicht in die Sucht
215.239 manipulieren. Und mach dir noch mal zum
217.319 Abschluss klar, die Leute, die
219.319 behaupten, Noap ist langfristig extrem
221.239 ungesund, die sprechen alle so, weil sie
223.64 selber ihre eigene Sucht rechtfertigen
225.68 wollen und weil sie lieber die Fehler
227.159 bei anderen suchen, anstatt einzusehen,
229.04 dass sie selber vielleicht ein Problem
230.439 haben und hochgradig abhängig sind. Wenn
232.84 du für dich immer noch ein Problem mit
234.159 dem P-Konsum hast und dich endlich ein
235.92 für alle mal davon entfernen willst und
238.28 gleichzeitig die 1 bis 2 % vom P-frei
240.64 Mentoring kostenlos geschenkt sichern
243.159 möchtest, dann bewirb dich endlich für
244.959 ein kostenfreies Erstgespräch. Erster
246.68 Link unten in der Videobeschreibung. Ich
248.64 sorge dafür, dass der Entzug bei dir so
250.84 schnell wie möglich überstanden ist,
252.48 dass der Entzug abgemildert wird und
254.28 dass du die perfekten Rahmenbedingungen
255.72 bekommst, um ein pornofreies Leben
257.72 führen zu können. Wenn es dir gefallen
259.44 hat, lass mir gerne ein Like mit am
260.84 Start. Ansonsten unbedingt den Kanal
262.84 abonnieren und die Glocke aktivieren,
264.32 damit du keines dieser Videos mehr
265.68 verpasst.
.