Découvrez une vidéo sur « nofap » actuellement sur YouTube

Une perspective sur « nofap » proposée par أوديوتي – AudioTi

Mise en ligne par أوديوتي – AudioTi, cette vidéo est disponible sur YouTube
explorant « nofap »:

Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le compteur de Likes indiquait: une valeur imprécise
.

Le titre de cette vidéo est ماذا سيحدث لك لو توقفت عن الإباحية والعادة السرية (NoFap), sa durée est de 00:08:02 secondes, et elle a été fournie par l’auteur. La description suit ci-dessous :« Savez-vous comment arrêter la pornographie et le secret? Il existe des conseils principaux qui peuvent vous aider à déterminer cela. Dans cette vidéo du programme Odeoti, nous partagerons avec vous ce qui se passera si vous arrêtez de faire une habitude secrète ✪ Si vous aimez la vidéo, n’oubliez pas de nous soutenir avec un bouton similaire et abonné Aidez une personne qui n’oublie pas de le publier …. de la production de la chaîne: Audioti – Odyssey ✪ Videos: Pexels / Mixit .. @Audioti ».

YouTube donne accès à une multitude de vidéos sur une large gamme de sujets, favorisant un échange respectueux autour de contenus créatifs et divers. Chaque utilisateur peut explorer des thématiques variées et trouver des vidéos qui répondent à leurs intérêts tout en restant fidèle aux règles de la plateforme.

NoFap : un défi pour les hommes d’aujourd’hui

Comprendre l’impact de la pornographie sur la santé des hommes est crucial.

Les effets de la pornographie sur la santé des hommes ont été étudiés par des chercheurs, mettant en lumière des problèmes tels que la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a notamment publié une étude sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être des individus.

Analyser les raisons qui poussent à s’engager dans NoFap permet d’en comprendre les bénéfices à long terme.

La communauté NoFap se bat contre les méfaits de la pornographie, cherche à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté la pornographie.

NoFap cherche à limiter les effets négatifs de la pornographie sur l’esprit.

Le mouvement NoFap propose de rompre avec la pornographie et la masturbation afin de réduire l’addiction. Il s’agit d’une initiative permettant aux hommes d’améliorer leur bien-être mental et physique.

Comment réussir son parcours NoFap

Trucs et astuces de NoFap pour lutter contre la masturbation

La clé du succès passe par des habitudes saines, telles que l’exercice et la méditation, pour conserver une motivation élevée et éviter les tentations.

Des stratégies sont essentielles pour gérer les rechutes pendant NoFap.

Les rechutes surviennent souvent dans le cadre du défi NoFap, comme le révèlent des recherches scientifiques. Il est crucial de réévaluer les causes de l’échec et de s’appuyer sur la communauté Nofap pour continuer sur la voie de l’abstinence.

Consulter des plateformes pour des témoignages et conseils sur NoFap.

Les articles et études scientifiques, notamment ceux de Nicole Prause, offrent une perspective approfondie sur les effets de la pornographie et de la masturbation, tout en proposant des approches scientifiques pour y faire face.

L’abstinence modifie divers aspects de la vie des hommes, qu’ils soient émotionnels ou physiques.

Évaluer les bienfaits psychologiques de l’abstinence chez l’homme est essentiel.

Grâce à l’abstinence, les hommes constatent une baisse de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une amélioration de leur confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent régulièrement.

Vérifier l’impact de l’abstinence sur la fonction érectile.

Les problèmes érectiles associés à la masturbation sont courants chez l’homme, mais l’abstinence offre des solutions.

Évaluer comment la réduction de la masturbation peut atténuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

L’anxiété est souvent exacerbée chez l’homme par la dépendance à la pornographie et à la masturbation. En s’abstenant, les hommes remarquent une baisse de la dépression et une plus grande maîtrise de leurs comportements.

La communauté NoFap est un pilier essentiel pour les hommes cherchant à se libérer de leurs dépendances.

Explorer l’impact des forums et des groupes de soutien sur la progression des participants dans leurs objectifs.

Les études scientifiques ont révélé que la participation aux forums de la communauté NoFap aide à surmonter les comportements problématiques, notamment l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès grâce à la solidarité entre les membres.

Démontrer l’impact positif du soutien social et émotionnel dans la réussite de l’abstinence.

Les forums Nofap sont une source précieuse de soutien pour les hommes, leur permettant de gérer l’anxiété et la dépression tout en partageant des stratégies efficaces pour éviter les rechutes et rester sur la voie de l’abstinence. Une intervention professionnelle peut être nécessairenotamment ce spécialiste du Nofapà Paris.

Les plateformes NoFap offrent une possibilité de se connecter avec d’autres hommes confrontés aux mêmes défis.

Les forums de la communauté sont des espaces où les hommes peuvent échanger des conseils pratiques et accéder à des études scientifiques sur les effets de l’abstinence.

Cliquez ici pour accéder directement à la vidéo sur YouTube :
le post original: Cliquer ici

#vous #arriverait #vous #arrêtez #lhabitude #pornographique #secrète #NOFAP

Retranscription des paroles de la vidéo: الاباحيه هي اخطر ادمان في عصرنا فهي تحول الاسد داخلك الى فار خائف يختبئ خلف الشاشه انت تظن انك تستمتع لكنك في الحقيقه تدمر دماغك مع كل ضغطه زر والحقيقه المؤلمه ان هذه العاده تدمر الملايين بصمت دون ان يدركوا ذلك وفي هذا الفيديو ساكشف لك كيف تقتل الاباحيه خلايا دماغك وتسرق رجولتك ساشرح لك كيف تقتل الاباحيه ثقتك بنفسك وتجعلك تنظر للارض كالجبال تابع معنا هذا الفيديو حتى النهايه لان ما ستسمعه قد يغير حياتك بالكامل الاباحيه تجعلك اكبر بعشر سنوات من عمرك مدمن الاباحيه تعرفه من نظراته وعيونه المطفيه وملامحه المنهكه كل ليله تقضيها مع الشاشه تسرق من نضاره وجهك وت هالات سوداء تحت عينيك الاباحيه تدمر وجهك وتزيد الشحوب والتجاعيد ويصبح وجهك كبيرا في العمر مستويات التستوستيرون تنهار وعضلاتك تصبح ضعيفه ويتساقط شعرك يظهر الشيب قبل اوانه قامتك تنحني للارض ومشيتك تفقد ثقتها صوتك يصبح ضعيفا ومتردده جهازك المناعي يضعف وتصيبك الامراض بسهوله وكل هذا بسبب الافلام الاباحيه ولكن جسمك ينتظر منك فرصه للتعافي كل يوم بدون مشاهده الاباحيه يعيد اليك شبابك توقف اليوم وحالا كيف تجعلك الاباحيه حزين ومكتئب الاباحيه تسرق فرحتك وتتركك في ظلام الاكتئاب بعد كل مشاهده تلك اللحظات القصيره من المتعه الزائفه تتبعها ساعات طويله من الندم والحزن العميق تفقد القدره على الاحساس بالسعاده الحقيقيه تصبح مشاعرك باهته وفارغه كل مره تقول اخر مره لكنك تعود وتشاهد وتغرق اعمق في دوامه الاكتئاب تستيقظ كل صباح تشعر بثقل على صدرك تكره نفسك وتكره حياتك تفقد الحماس لكل شيء جميل تصبح الحياه رماديه بلا الوان حتى ضحكتك تصير مزيفه تخفي خلفها حزنا عميقا لا يعرفه احد الاباحيه تسحب طاقتك الايجابيه وتتركك شره فارغه من نفسك لكن السعاده الحقيقيه تنتظرك دعي النور يدخل حياتك من جديد كل يوم نظيف هو خطوه نحو استعاده فرحتك الحقيقيه كيف تجعل الاباحيه دماغك كدما الفار الاباحيه تدمر خلايا دماغك اسرع من تاثير الكوكاين والهيروين كل مشاهده تطلق فيضان من الدوبامين يحرق المستقبلات العصبيه في دماغك الماده الرماديه في مقدمه دماغك تنكمش وتتدمر وهي المسؤوله عن اتخاذ القرارات والتحكم بالنفس ذاكرتك تصبح ضعيفه تركيزك يتشتت قدرتك على التعلم تنهار تدريجيا دماغك يصبح مبرمجا على الاثاره السريعه يفقد القدره على الاستمتاع بالاشياء العاديه تحتاج محتوى اكثر تطرفا مع الوقت لان دماغك اصبح متبلدا مناطق المتعه في دماغك تنكمش تصبح اسير دائره الادمان لكن دماغك قادر على التعافي توقف الان امنحه فرصه ليصلح نفسه خلال 90 يوما من التوقف تبدا الخلايا العصبيه بالتجدد يمكنك استعاده قوه دماغك القرار بين يديك الاباحيه تجعلك ضعيفا جنسيا الافلام الاباحيه تحدث اضطرابات خطيره في نظرتك للجنس والعلاقات الطبيعيه مع الوقت تبدا في تكوين توقعات غير واقعيه عن الجنس والشريك مما يجعلك تميل الى السلوكيات المنحرفه او الغريبه التي لا تعكس الواقع هذه المواد تعيد برمجه دماغك لتبحث عن المزيد من الاثاره المفرطه مما يؤدي الى فقدان القدره على الاستمتاع بالعلاقات الحقيقيه تسبب الاباحيه ايضا ضعفا جنسيا واضحا حيث يصبح دماغك اقل استجابه للتحفيز الطبيعي مما يؤدي الى مشكلات مثل ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبه الجنسيه وهذا سيدمر حياتك مع اي شخص تريد ان ترتبط به كيف تجعلك الاباحيه شخص جبان وضعيف الادمان على الاباحيه يحولك من اسد الى فار يختبئ خلف الشاشات كل مشاهده تسحق ثقتك بنفسك تجعلك تخشى النظر في عيون الاخرين تصبح مثل الظل في الحياه تتجن المواجهات وتهرب من المسؤوليه تخاف من التحديات طاقتك كلها تتحول من بناء مستقبلك الى الجلوس وحيدا في الظلام تشاهد حياه الاخرين تخسر احترامك لنفسك وتصبح ضعيف الاراده تؤجل احلامك وتختلق الاعذار تخاف من التحدث مع النساء وتتجنب المواقف الاجتماعيه تنعزل عن العالم الرجال الحقيقيون يواجهون الحياه اما انت فتختبئ خلف الشاشه مثل الجبناء واخيرا لقد وصلنا الى نهايه المقطع علينا ان ندرك ان الافلام الاباحيه ليست مجرد تسليه او وسيله للهروب من الضغوط اليوميه بل هي وحش صامت يدمر حياتك من الداخل تبدا بتاثير على دماغك فتعيد برمجته ليصبح اسيرا للتحفيز الزائف وغير الطبيعي ثم تنتقل لتضرب شخصيتك في الصميم تقلل من ثقتك بنفسك وتجعلك غير قادر على مواجهه التحديات الحقيقيه في الحياه هذا ليس مجرد كلام بل هو حقيقه مدعومه بالعلم والدراسات نحن نعيش في عالم مليء بالاغراء لكنك اقوى من ان تكون ضحيه التغيير يبدا بقرار قرار ان تعيد السيطره على حياتك ان تقول كفى لهذه العاده التي تدمرك قد تكون البدايه صعبه لكن كل خطوه صغيره تتخذها نحو التحرر من هذا الادمان تقربك من حياه افضل ابحث عن بدائل صحيه تغذي دماغك وروحك مارس الرياضه اقضي وقتا مع احبائك استثمر في مهاراتك واحلامك الحياه الواقعيه مليئه بالجمال والمعاني العميقه التي لا يمكن لاي ماده افتراضيه ان تقدمها تذكر انك لست وحدك هناك الملايين ممن واجهوا نفس التحدي ونجحوا في التغلب عليه اذا استطاعوا فعل ذلك فانت ايضا تستطيع لا تدع هذا الادمان يدمر حياتك في النهايه القرار بيدك اختر ان تكون قويا اختر ان تستعيد حياتك واختر ان تعيش بحريه وبكرا شارك هذه الرساله مع من يحتاجها لان كل شخص يستحق فرصه للخلاص من هذا التدمير الصامت وتذكر دائما القوه الحقيقه تبدا من داخلك اذا اعجبك هذا الفيديو لا تنسى الاعجاب به والاشتراك في القناه شاركنا رايك في التعليقات [موسيقى] [موسيقى] ه .

Déroulement de la vidéo:

2.8 الاباحيه هي اخطر ادمان في عصرنا فهي تحول
2.8 الاسد داخلك الى فار خائف يختبئ خلف
2.8 الشاشه انت تظن انك تستمتع لكنك في
2.8 الحقيقه تدمر دماغك مع كل ضغطه زر
2.8 والحقيقه المؤلمه ان هذه العاده تدمر
2.8 الملايين بصمت دون ان يدركوا ذلك وفي هذا
2.8 الفيديو ساكشف لك كيف تقتل الاباحيه خلايا
2.8 دماغك وتسرق رجولتك ساشرح لك كيف تقتل
2.8 الاباحيه ثقتك بنفسك وتجعلك تنظر للارض
2.8 كالجبال تابع معنا هذا الفيديو حتى
2.8 النهايه لان ما ستسمعه قد يغير حياتك
2.8 بالكامل الاباحيه تجعلك اكبر بعشر سنوات
2.8 من
2.8 عمرك مدمن الاباحيه تعرفه من نظراته
2.8 وعيونه المطفيه وملامحه المنهكه كل ليله
2.8 تقضيها مع الشاشه تسرق من نضاره وجهك وت
2.8 هالات سوداء تحت عينيك الاباحيه تدمر وجهك
2.8 وتزيد الشحوب والتجاعيد ويصبح وجهك كبيرا
2.8 في العمر مستويات التستوستيرون تنهار
2.8 وعضلاتك تصبح ضعيفه ويتساقط شعرك يظهر
2.8 الشيب قبل اوانه قامتك تنحني للارض ومشيتك
2.8 تفقد ثقتها صوتك يصبح ضعيفا ومتردده جهازك
2.8 المناعي يضعف وتصيبك الامراض بسهوله وكل
2.8 هذا بسبب الافلام الاباحيه ولكن جسمك
2.8 ينتظر منك فرصه للتعافي كل يوم بدون
2.8 مشاهده الاباحيه يعيد اليك شبابك توقف
2.8 اليوم
2.8 وحالا كيف تجعلك الاباحيه حزين
2.8 ومكتئب الاباحيه تسرق فرحتك وتتركك في
2.8 ظلام الاكتئاب بعد كل مشاهده تلك اللحظات
2.8 القصيره من المتعه الزائفه تتبعها ساعات
2.8 طويله من الندم والحزن العميق تفقد القدره
2.8 على الاحساس بالسعاده الحقيقيه تصبح
2.8 مشاعرك باهته وفارغه كل مره تقول اخر مره
2.8 لكنك تعود وتشاهد وتغرق اعمق في دوامه
2.8 الاكتئاب تستيقظ كل صباح تشعر بثقل على
2.8 صدرك تكره نفسك وتكره حياتك تفقد الحماس
2.8 لكل شيء جميل تصبح الحياه رماديه بلا
2.8 الوان حتى ضحكتك تصير مزيفه تخفي خلفها
2.8 حزنا عميقا لا يعرفه احد الاباحيه تسحب
2.8 طاقتك الايجابيه وتتركك شره فارغه من نفسك
2.8 لكن السعاده الحقيقيه تنتظرك دعي النور
2.8 يدخل حياتك من جديد كل يوم نظيف هو خطوه
2.8 نحو استعاده فرحتك
2.8 الحقيقيه كيف تجعل الاباحيه دماغك كدما
2.8 الفار الاباحيه تدمر خلايا دماغك اسرع من
2.8 تاثير الكوكاين والهيروين كل مشاهده تطلق
2.8 فيضان من الدوبامين يحرق المستقبلات
2.8 العصبيه في دماغك الماده الرماديه في
2.8 مقدمه دماغك تنكمش وتتدمر وهي المسؤوله عن
2.8 اتخاذ القرارات والتحكم بالنفس ذاكرتك
2.8 تصبح ضعيفه تركيزك يتشتت قدرتك على التعلم
2.8 تنهار تدريجيا دماغك يصبح مبرمجا على
2.8 الاثاره السريعه يفقد القدره على
2.8 الاستمتاع بالاشياء العاديه تحتاج محتوى
2.8 اكثر تطرفا مع الوقت لان دماغك اصبح
2.8 متبلدا مناطق المتعه في دماغك تنكمش تصبح
2.8 اسير دائره الادمان
2.8 لكن دماغك قادر على التعافي توقف الان
2.8 امنحه فرصه ليصلح نفسه خلال 90 يوما من
2.8 التوقف تبدا الخلايا العصبيه بالتجدد
2.8 يمكنك استعاده قوه دماغك القرار بين
2.8 يديك الاباحيه تجعلك ضعيفا
2.8 جنسيا الافلام الاباحيه تحدث اضطرابات
2.8 خطيره في نظرتك للجنس والعلاقات الطبيعيه
2.8 مع الوقت تبدا في تكوين توقعات غير واقعيه
2.8 عن الجنس والشريك مما يجعلك تميل الى
2.8 السلوكيات المنحرفه او الغريبه التي لا
2.8 تعكس الواقع هذه المواد تعيد برمجه دماغك
2.8 لتبحث عن المزيد من الاثاره المفرطه مما
2.8 يؤدي الى فقدان القدره على الاستمتاع
2.8 بالعلاقات الحقيقيه تسبب الاباحيه ايضا
2.8 ضعفا جنسيا واضحا حيث يصبح دماغك اقل
2.8 استجابه للتحفيز الطبيعي مما يؤدي الى
2.8 مشكلات مثل ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبه
2.8 الجنسيه وهذا سيدمر حياتك مع اي شخص تريد
2.8 ان ترتبط
2.8 به كيف تجعلك الاباحيه شخص جبان
2.8 وضعيف الادمان على الاباحيه يحولك من اسد
2.8 الى فار يختبئ خلف الشاشات كل مشاهده تسحق
2.8 ثقتك بنفسك تجعلك تخشى النظر في عيون
2.8 الاخرين تصبح مثل الظل في الحياه تتجن
2.8 المواجهات وتهرب من المسؤوليه تخاف من
2.8 التحديات طاقتك كلها تتحول من بناء
2.8 مستقبلك الى الجلوس وحيدا في الظلام تشاهد
2.8 حياه الاخرين تخسر احترامك لنفسك وتصبح
2.8 ضعيف الاراده تؤجل احلامك وتختلق الاعذار
2.8 تخاف من التحدث مع النساء وتتجنب المواقف
2.8 الاجتماعيه تنعزل عن
2.8 العالم الرجال الحقيقيون يواجهون الحياه
2.8 اما انت فتختبئ خلف الشاشه مثل الجبناء
2.8 واخيرا لقد وصلنا الى نهايه المقطع علينا
2.8 ان ندرك ان الافلام الاباحيه ليست مجرد
2.8 تسليه او وسيله للهروب من الضغوط اليوميه
2.8 بل هي وحش صامت يدمر حياتك من الداخل تبدا
2.8 بتاثير على دماغك فتعيد برمجته ليصبح
2.8 اسيرا للتحفيز الزائف وغير الطبيعي ثم
2.8 تنتقل لتضرب شخصيتك في الصميم تقلل من
2.8 ثقتك بنفسك وتجعلك غير قادر على مواجهه
2.8 التحديات الحقيقيه في الحياه هذا ليس مجرد
2.8 كلام بل هو حقيقه مدعومه بالعلم والدراسات
2.8 نحن نعيش في عالم مليء بالاغراء لكنك اقوى
2.8 من ان تكون ضحيه التغيير يبدا بقرار قرار
2.8 ان تعيد السيطره على حياتك ان تقول كفى
2.8 لهذه العاده التي تدمرك قد تكون البدايه
2.8 صعبه لكن كل خطوه صغيره تتخذها نحو التحرر
2.8 من هذا الادمان تقربك من حياه افضل ابحث
2.8 عن بدائل صحيه تغذي دماغك وروحك مارس
2.8 الرياضه اقضي وقتا مع احبائك استثمر في
2.8 مهاراتك واحلامك الحياه الواقعيه مليئه
2.8 بالجمال والمعاني العميقه التي لا يمكن
2.8 لاي ماده افتراضيه ان تقدمها تذكر انك لست
2.8 وحدك هناك الملايين ممن واجهوا نفس التحدي
2.8 ونجحوا في التغلب عليه اذا استطاعوا فعل
2.8 ذلك فانت ايضا تستطيع لا تدع هذا الادمان
2.8 يدمر حياتك في النهايه القرار بيدك اختر
2.8 ان تكون قويا اختر ان تستعيد حياتك واختر
2.8 ان تعيش بحريه وبكرا شارك هذه الرساله مع
2.8 من يحتاجها لان كل شخص يستحق فرصه للخلاص
2.8 من هذا التدمير الصامت وتذكر دائما القوه
2.8 الحقيقه تبدا من
2.8 داخلك اذا اعجبك هذا الفيديو لا تنسى
2.8 الاعجاب به والاشتراك في القناه شاركنا
2.8 رايك في التعليقات
2.8 [موسيقى]
2.8 [موسيقى]
2.8 ه
.