La masturbation, peu importe le sexe, apporte des bienfaits prouvés pour le corps et l’esprit. Elle libère des hormones du plaisir comme la dopamine et l’endorphine, ce qui réduit le stress, soulage les douleurs, améliore le sommeil et aide à mieux connaître son propre corps.
Elle n’est d’ailleurs pas réservée uniquement aux célibataires. Il s’agit également d’une pratique saine pour ceux qui sont en couple. Elle réduit notamment les tensions liées aux différences de désir et améliore la communication intime avec son partenaire.
Fréquence et addiction
Le Dr Philippe Brenot, médecin psychiatre et sexologue, appelle toutefois à la prudence. Dans des propos rapportés par le site Allo Docteurs, le spécialiste explique tout d’abord qu’il n’y a de base aucun mal à se faire plaisir en solitaire. Même si c’est fréquent. « Si vous vous masturbez une fois par jour et que cela ne dérange personne, alors il n’y a pas de problème », relève-t-il.
L’expert sanctionne toutefois une mauvaise habitude chez certains. « La masturbation extrêmement fréquente, avec une addiction à des images pornographiques, peut être gênante si elle est vraiment très addictive », avertit-il. Dans tous les cas, il faut différencier la masturbation de la relation sexuelle. « Ce n’est pas le même désir », conclut-il en dirigeant ceux qui se posent des questions vers un ou une sexologue.
Pour accéder à cet article, veuillez vous connecter au réseau internet.
Cet article, qui traite du thème « Masturbate vs NoFap « , vous est délibérément offert par masturbating-men.com. La raison d’être de masturbating-men.com est de parler de Masturbate vs NoFap dans la transparence la plus générale en vous procurant la visibilité de tout ce qui est publié sur ce sujet sur le web La chronique a été générée de la manière la plus honnête que possible. S’il advenait que vous projetez d’apporter quelques notes concernant le domaine de « Masturbate vs NoFap » vous avez la possibilité de d’échanger avec notre rédaction. Dans peu de temps, on mettra en ligne d’autres informations pertinentes autour du sujet « Masturbate vs NoFap « . Ainsi, consultez régulièrement notre site.