Un sujet passionnant : «masturbate», présenté dans une vidéo YouTube

Le sujet « masturbate » exploré par Nishkarsh Sharma

Cette vidéo a été fraîchement publiée par Nishkarsh Sharma sur YouTube
ayant pour thème « masturbate »:

Lorsque nous avons découvert cette vidéo récemment, elle générait de l’engagement. Le nombre de Likes indiquait: 31152.

À noter, la durée de la vidéo est de 00:15:37 secondes et son titre est Masturbation Will Destroy Your Life – How To Stop It, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« Watch this video to learn the best way to make money online in 2025: https://youtu.be/xd-Zw-ZMBQ ».

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Sexualité et addiction à la masturbation : trouver des solutions

Arrêter la masturbation peut s’avérer être un défi significatif pour beaucoup, que l’on soit homme ou femme. Si cette pratique est fréquemment perçue comme une façon normale et bénéfique d’explorer sa sexualité, elle peut aussi poser problème lorsqu’elle évolue en addiction, perturbant divers aspects de la vie quotidienne tels que les relations, le travail ou la santé mentale.

Mettre en lumière les défis liés à la dépendance à la masturbation

Repérer les indicateurs d’une dépendance

Une dépendance à la masturbation se traduit souvent par une intensification de la fréquence, ainsi qu’une difficulté à gérer l’activité, ce qui peut nuire aux relations interpersonnelles, notamment avec un partenaire.

Réfléchir aux impacts sur le corps et l’esprit

L’excès de masturbation lié à , une perte de vitalité ou une insatisfaction dans la vie sexuelle.

Comprendre ce qu’est la masturbation et ses différentes formes

Pratique sexuelle courante, la masturbation est connue pour réduire le stress et améliorer la connaissance de soi. Toutefois, une utilisation habituelle de cette activité peut avoir des conséquences négatives.

Évaluer les résultats d’un arrêt réussi

Présenter les changements bénéfiques dans les relations sociales

Les relations avec un partenaire deviennent plus profondes, avec un lien émotionnel et physique renforcé.

Présenter les étapes vers un équilibre mental amélioré

Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.

Souligner le parcours vers un bonheur véritable et stable

La réduction de la dépendance mène à des avantages durables dans la vie personnelle, sociale et professionnelle.

Établir un plan pour mettre fin à cette pratique

Présenter des solutions pour réduire de manière efficace cette pratique

• Substituer à la pratique par d’autres loisirs : Explorez de nouvelles passions ou engagez-vous dans des activités sportives.
• Établir des objectifs de manière claire : Adoptez une approche progressive ou intégrez le « nofap » pour une abstinence complète.
• Analyser les déclencheurs : Soyez attentif à ce qui provoque ce besoin.

Donner des recommandations pour prévenir les rechutes

• Créer une routine organisée : Planifiez des activités à faire tout au long de la journée.
• Structurer vos journées : Créez une routine avec des activités régulières et bien organisées.

Valoriser le soutien des proches dans ce processus

• Voir un sexologue : Ce professionnel peut fournir des stratégies adaptées à vos besoins.comme ce leader de la chastetéinstallé en France.
• Participer à des groupes de soutien : Partager ses expériences avec d’autres aide à garder le cap.

Réfléchir aux facteurs sous-jacents à la croissance de cette pratique

Revoir les facteurs liés à l’esprit et aux émotions

Le stress, l’anxiété ou un déséquilibre dans d’autres domaines de la vie peuvent entraîner cette pratique excessive.

Analyser les effets comportementaux de l’exposition à la pornographie

La pornographie est un élément majeur. Elle renforce souvent le besoin de se masturber et peut distordre la perception de la sexualité.

Explorer le lien entre la solitude et le désir

Le manque de satisfaction dans un couple ou dans la vie personnelle, couplé à la solitude, peuvent aussi pousser à cette pratique.

En conclusion

Se défaire de la masturbation habituelle est un chemin qui nécessite du temps et une grande persévérance. En établissant un plan précis et en s’entourant d’un soutien adapté, il devient possible de réussir ce défi et de récolter les fruits d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs enrichissants.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
le post original: Cliquer ici

#masturbation #détruira #votre #vie #comment #larrêter

Retranscription des paroles de la vidéo: आप बार-बार मैस्टरबेशन क्विट करने का ट्राई करते हो ब बार-बार फेल होते हो आपको पता है कि ये चीज आपके लिए सही नहीं है पर फिर भी बार-बार इस एडिक्शन के सामने आप घुटने टेक देते हो हार जाते हो जैसे लोग स्मोकिंग ड्रिंकिंग या जंक फूड से एडिक्टेड है आपको पता है वैसे ही आप मैस्टरबेशन से एडिक्टेड हो चुके हो पर फिर भी रुक ही नहीं पा रहे हो यहां ना बात मैस्टरबेशन क्विट करने की नहीं है यहां बात है अपनी जिंदगी वापस पाने की इस वीडियो में ना सबसे पहले हम ये समझेंगे अच्छे से कि मैस्टरबेशन एडिक्शन होता क्यों है ये आपकी लाइफ कैसे इंपैक्ट कर रहा है या कर सकता है एंड मोस्ट इंपोर्टेंट प्रैक्टिकली आप इस एडिक्शन से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पा सकते हो तो चलो शुरू करते हैं सबसे पहले इस बात से कि यार मैस्टरबेशन एक्चुअली आप करते क्यों हो मैंने ना इस बारे में पहले भी बात करी है देखो आप जब भी कोई एक्टिविटी करते हो ना एक हार्मोन एक केमिकल रिलीज होता है बॉडी में जिसको डोपामिन बोलते हैं ठीक है जब आप मैस्टरबेशन करते हो उसमें भी एक डोपामिन रिलीज होता है एंड डोपामिन इज द फील गुड हार्मोन ऑफ द बॉडी यानी वो हार्मोन जितना ज्यादा रिलीज होगा बॉडी में उतना ज्यादा हम अच्छे फील करते हैं आपने सुना होगा लोग एंटीडिप्रेसेंट्स खाते हैं दवाइयां खाते हैं खुश होने के लिए राइट या जब वो नशा करते हैं स्मोक करते हैं दारू पीते हैं डोप मन रिलीज होता है ऐसे ही जब आप मैस्टरबेट करते हो डोपामिन रिलीज होता है और मैस्टरबेशन से उतना ही डोपामिन रिलीज होता है जितना एक्चुअल सेक्सुअल इंटरकोर्स करके होता है अब डोपामिन तो रिलीज हो गया अब क्या होता है आपके ब्रेन को सिग्नल जाता है कि यार ये करके डोपामिन मिल रहा है और ब्रेन चाहता है आप खुश रहो ब्रेन को तो चाहिए भाई तुम खुश रहो बढ़िया रहो राइट तो ब्रेन को लगता है ये एक्टिविटी करिए क्या एक्टिविटी है मुझे पता नहीं बट ज इंसान ने कुछ हिला ढोला इधर-उधर इससे इसने ये एक्टिविटी करी है डोपामिन मिला है एंड इसको और डोपामिन मिलना चाहिए तो ये जितनी बार आप करोगे ब्रेन आपका एडिक्ट हो जाता है कि भाई मुझे और डोपामिन देना है बॉडी को और डोपामिन चाहिए चाहिए चाहिए और वहां से एडिक्शन पैदा हो जाती है अब प्रॉब्लम क्या है ब्रेन को ये नहीं पता कि यार यह जो चीज इंसान कर रहा है वो सही है या गलत है यह चीज आपके इंटेलेक्ट को पता है ये आपको पता है इसी को विजडम बोलते हैं इसी को इंटेलेक्ट बोलते हैं जो हम हम सबके अंदर होता है लेकिन वो इंटेलेक्ट से ब्रेन कनेक्टेड नहीं है और वो इंटेलेक्ट आपको यहां पे लगाना जरूरी है वो आपको पता है कि जो चीज ये मैं कर रहा हूं ये सही नहीं है लाइक आई सेड लोग ऐसे ही किसी ऐसे सेम किसी भी चीज से एडिक्ट होते हैं चाहे वो स्मोकिंग हो ड्रिंकिंग हो कोई ड्रग करना हो पोर्नोग्राफी हो एनीथिंग लोग ऐसे ही इन चीजों से एडिक्ट होते हैं और ब्रेन बार-बार चाहता है कि यार यह चीज मुझे बार-बार इस बॉडी से या जो जिस बॉडी में मैं हूं इस बॉडी से मुझे वो चीज करानी है अब द प्रॉब्लम आपको रुकना क्यों चाहिए यार देखो आई एम शोर आपके पास दिमाग में कोई ना कोई रीजंस होंगे कि आप को मैस्टरबेशन क्विट क्यों कर देनी चाहिए लेकिन आज ना हर लेवल पे आपको कुछ चीजें बताता हूं पहली चीज सबसे पहले फिजिकल कंसीक्वेंसेस की बात करते हैं जब आप मैस्टरबेट करते हो ना आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल कम हो जाता है टेस्टोस्टेरोन को बोलते हैं मैनली हार्मोन आदमियों का जो हार्मोन होता है जो आपको मैनली मतलब बनाता है या फील कराता है राइट दाढ़ी उगना ये सब चीजें राइट व्हेन यू आर इन लेट्स से न य इवॉल्विंग विद योर पार्टनर इरेक्शन होना राइट हैविंग सेक्स जो सीमन निकलता है है राइट उसमें वो टेस्टोस्टरॉन ही होता है तो वो जब भी आप सीमन निकाल रहे हो टेस्टोस्टरॉन लेवल आपका डाउन जाता है ठीक है तो इससे क्या होता है आपका टेस्टोस्टरॉन कम होगा आप कम एनर्जी वाले फील करोगे ठीक है दूसरा मैस्क्युलिनिटी कम फील होती है गंदा फील होना स्टार्ट हो जाता है राइट यू फील लो ऑन कॉन्फिडेंस आपका लिबिडो कम हो जाता है यानी काफी लोगों को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन भी होता है यानी जब एक्चुअली जरूरत होती है सो इरेक्शन नहीं होता है राइट तो फिजिकली प्रॉब्लम होती है उससे बड़ी चीज ऐसी कई सारी केस स्टडीज होई है कि जो लोग एक्सेसिव मैस्टरबेशन करते हैं दिन में भाई मल्टीपल टाइम्स लगे पड़े हैं राइट फर्टिलिटी इश्यूज आते हैं मतलब वो बाप नहीं बन सकते ऐसी प्रॉब्लम्स भी आती है बट अगर ऐसा है डरो मत अगर तुम उसको छोड़ोगे तो तुम इन सब चीजों से छुटकारा पा सकते हो तो डरना नहीं है ठीक है बने रहो सुनो आगे दूसरी चीज काफी लोगों को अपने टेस्टिकल्स में पेन होता है पेन होना स्टार्ट हो जाता है लाइक आई सेड इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होने स्टार्ट हो जाते है बीमारियां लग जाती हैं एंड इससे लॉन्ग टर्म इश्यूज भी होते हैं लाइक बिकमिंग अ डैड लाइक आई जस्ट शेयर्ड विद यू ऐसे ही अब इमोशनल कंसीक्वेंसेस की बात करते हैं फिजिकल हम समझ गए इमोशनली क्या होता है यार पता है मैंने लास्ट टाम अभी एक वीडियो बनाई थी ठीक है उसके बाद मुझे बहुत लोगों के ईमेल्स आए हैं कमेंट्स आए हैं और उसमें आई कांट टेल यू मैंने क्या-क्या स्टोरीज नहीं सुनी लोगों से लोगों ने वहां पे मुझे ये बताया है कि यार वो इतना ज्यादा एडिक्ट हो जाते हैं कि वो कंट्रोल लूज कर देते हैं कि वो किसके बारे में सोच के मास्टरबेट कर रहे हैं वो किसी से मिलेंगे उसके बारे में सोच के मास्टरबेट करेंगे को मूवी देखेंगे पागल हो जाएंगे कहीं पे बस कुछ ब्यूटी दिख जाए दे विल दे विल हैव अ अर्जेस कि यार मैं मुझे बस जगह मिल जाए मैं वहां जाके फैप करूं वहां जाके मैं मास्टरबेट करूं दे फील ट्रैप्ड विद इन देयर ओन बॉडीज इन फैक्ट आई हैव रिसीवड मैसेजेस फ्रॉम पीपल टेलिंग मी कि मैं अपनी बहन अपने को वर्कर्स अपनी आंटीज अपने रिलेटिव्स के बारे में सोच के भी ये करता हूं एंड आई हैव लॉस्ट कंट्रोल और इवन अपने से छोटे 5 10 15 साल छोटे लोगों के बारे में सोच के भी मैं ये चीज करता हूं और जब मैं रियल लाइफ में लेट्स से उनसे मिलता हूं तो ये लोग मुझे बताते हैं कि यार आई फील गिल्टी मैं आई टू आई इन लोगों से बात नहीं कर कर पाता मैं कॉन्फिडेंट नहीं रह पाता हूं आई एम नॉट एबल टू बी माय सेल्फ और ऐसा नहीं है कि मैं उनको पसंद करता हूं या मुझे उनके साथ कुछ करना है लेकिन आई फील सो गिल्टी कि मैं अपना कंट्रोल लूज कर देता हूं ये सेम बातें मेरे को इतने सारे मैसेजेस और कमेंट्स में आई हैं राइट एंड ऑफकोर्स जिन लोगों ने ये चीजें शेयर करी इट इज वेरी प्राइवेट सो डोंट वरी अबाउट इट बट डेफिनेटली एंड नॉट जस्ट दैट यार इमेजिन यू मीट समवन राइट एंड यू फील गिल्टी यू नॉट एबल मतलब तुम उनसे भाई आय टू आय बात भी नहीं कर पा रहे हो दैट इज द वर्स्ट फीलिंग एवर लाइक जस्ट थिंक अबाउट इट और उससे भी ज्यादा अब आ जाते हैं रिलेशनशिप्स पे व्हाट इफ आई टेल यू देर आर पीपल आर मैरिड लोग बोलते हैं ना यार एक बार शादी हो जाएगी तो सब ठीक हो जाएगा आई हैव रिसीवड मैसेजेस फ्रॉम पीपल हु टेल मी कि निष्कर्ष मेरी शादी हो चुकी है मेरे बच्चे भी हो चुके हैं बट अभी भी मैं मैस्टरबेट करता हूं थिंकिंग अबाउट अदर वमन ही हैज अ वाइफ प्यार भी करता है वाइफ से तब भी इंसान मैस्टरबेशन छोड़ नहीं पा रहा है क्योंकि यह एक बहुत ही गंदी एडिक्शन है जो सारी चीजें बर्बाद करती है इनफैक्ट लोगों को लगता है जो अभी मैरिड नहीं होते कि मैरिज हो जाएगी फिर तो वाइफ है तो ऑफकोर्स सेक्सुअल लाइफ होगी सब होगा लोग सेक्स से ज्यादा प्रेफर करने लग गए हैं मैस्टरबेशन को क्योंकि इट इज़ इजी बिकॉज़ इफ य वां हैव अ सेक्सुअल इंटरकोर्स उसमें पेशेंस लगती है उसमें टाइम लगता है उसमें कनेक्शन लगता है बट वहीं पे ब्रेन को पता है मैस्टरबेशन करने में क्या है यहां जाना है यह चीज़ करनी है काम हो गया डोपी मीन तो मिल रहा है इसीलिए लोग मैरिज के बाद भी इस एडिक्शन को छोड़ नहीं पाते तो अगर तुम यह सोच रहे हो ना अभी तुम तुम्हारी शादी हुई हो तुम्हें लग रहा है यार एक बार पार्टनर आएगी एक बार शादी हो जाएगी तो मैं बदल जाऊंगा वो वन फाइन डे कभी नहीं आने वाला वो वन फाइन डे लाइफ में कभी आता ही नहीं है तुम्हें इन चीजों को आज ही फिक्स करना है अभी से इसी सेकंड से अभी अभी क्योंकि अगर उसको अभी से तुमने फिक्स नहीं किया तो यार आगे जाके तुम्हारी लाइफ एक्चुअली में बर्बाद हो सकती है अब जरा बात करते हैं कि यार इस एडिक्शन को ना तोड़ना कैसे है इस चीज से बाहर कैसे निकले सबसे पहले सबसे पहला स्टेप आपको ना प्रॉब्लम को अनोलेट करना है कि हां रे प्रॉब्लम तो है काफी लोग इसको एक्सेप्ट कर लेते हैं कि यार जिंदगी ऐसी चलेगी हर कोई करता है हम भी करेंगे क्या प्रॉब्लम है मैस्टरबेशन तो हेल्दी होती है बॉडी के लिए अच्छा होता है इससे प्रोस्टेट कैंसर नहीं होता करते रहो भाई फिर लेकिन यार अगर तुम वीडियो पे यहां तक पहुंचे हो तो तुम्हारा दिल जानता है तुम्हारा दिल जानता है कि यार गलत कर रहा हूं अच्छा फील नहीं कर रहा हूं बैंड बज रहा है चीजों का हर वे में पागल हो रहा हूं सबसे पहले एक नॉलेज करो एक्सेप्ट करो अगर तुम खुद ही एक्सेप्ट नहीं करोगे तो यार वीडियो छोड़ के चले जाओ तुम जो करना है करते रहो लाइफ में अपने आप को झूठ बोलते रहो ठीक है ना दूसरा स्टेप तुम्हें ना ट्रिगर्स को आईडेंटिफाई और रिमूव करना है ट्रिगर्स क्या होता है सोचो कुछ ना चीजें होती है ब्रेन को आदत पड़ चुकी है कि जब भी यह चीज होगी तो मैं मैस्टरबेट करूंगा हर इंसान में चीज होती है सबकॉन्शियसली होती है गिव यू सम एग्जांपल्स लेट्स से लोकेशन इज अ ट्रिगर कई लोग जैसे ही अपने वॉशरूम में जाएंगे वहां पर मैस्टरबेट करेंगे दूसरा इट कुड बी टाइम कि यार रात को सोने से पहले रात का टाइम सोने से पहले कई लोग ये करते हैं देन इट इज सोशल मीडिया सोशल मीडिया प जाएंगे मैं मैं ट्रिगर कब होता हूं व्हाट इज माय ट्रिगर और आपको उन ट्रिगर्स को रिमूव करना है एग्जांपल अगर आपको लगता है यार instagram2 मारो अच्छे अकाउंट्स को फॉलो करो भाई गॉड रिलेटेड सक्सेस रिलेटेड चीजों को फॉलो करो अगर गंदी चीजें आ रही है तुम उसको सेलेक्ट करके कुछ टाइम डिलीट कर दो क्यों क्यों क्यों अपनी लाइफ को बर्बाद करने के पीछे तो ले हो तो ट्रिगर के बारे में सोचो और सोचो कि यार ये ट्रिगर मैं हटाऊ कैसे और अगर मान लो यार देखो लाइफ में हर चीज कंट्रोल नहीं होती मान लो कोई ट्रिगर हो गया तो अगर तुम उस ट्रिगर के वजह से ही चीजें करते रहोगे तो कहीं ना कहीं तुमने अपनी लाइफ की चाबी ना इन ट्रिगर्स को दे दी है ये चीज ये ये सारे एक्सटर्नल फोर्सेस तुम्हें कंट्रोल कर रहे हैं क्या तुम्हें कंट्रोल में रहना है या तुम खुद का खुद पे काबू करना चाहते हो सोचो अपने आप पे काबू करो अपने आप पे कंट्रोल लेके आओ तो सोचो कि चल भाई इट ट्रिगर होगा सो होगा ट्रिगर रिमूव कर लिए बट फिर भी हुआ तो मैं क्या करूंगा इसके लिए ना आपको एक टटका बताता हूं काफी लोग क्या करते हैं जब भी ट्रिगर होता है पुशअप्स मारने लग जाएंगे कुछ लोग क्या करते हैं भगवान के बारे में सोचने लग जाएंगे जिस गॉड को मानते हो सोचने लग जाएंगे राइट कुछ लोग क्या करते हैं एक एक टिप है बहुत सारा पानी पी लेते हैं ड्रिंक अ लॉट ऑफ वाटर एकदम जब आप पानी पियोगे और आप जब वॉशरूम जाओगे ना तो जब व्हेन यू पी जब सुसू निकलता है उसके बाद अ जो एक वो होता है ना मतलब जो एक इमोशनल हाय जाता है कि मेरे को भी ये चीज करनी है वो वो डाउन चला जाता है इरेक्शन नहीं होता उसके बाद एकदम से राइट वो वो जो अराउजल वो डाउन चला जाता है तो फिर कर म करने का मन ही नहीं करता है राइट सो दीज आर सम थिंग्स दैट यू कैन डू कि अगर ट्रिगर पहले तो ट्रिगर हटाओ और अगर ट्रिगर हटाने के बाद भी कुछ हो गया कोई दिक्कत नहीं मैं प्रिपेयर्ड हूं भाई मैं अपने वेपंस के साथ प्रिपेयर्ड हूं कि मैं एक्सटर्नल चीजों की वजह से घुटने नहीं टेकू ठीक है और यही आ जाता है हमारा स्टेप थ्री कि प्री पलान योर रिस्पांसस टू ट्रिगर्स कि अगर ट्रिगर होगा तो भाई मैं उसको ऐसे डील करूंगा स्टेप फोर आ जाता है रिप्लेस चीप डोपामिन विद गुड क्वालिटी डोपामिन चीप डोपामिन क्या हुआ कि यार मैस्टरबेशन करके पोन दे के ये आं करके जंक फूड खाके स्मोक करके डोपामिन मिलता है बट दिस इज बैड डोपामिन दिस इज चीप डोपामिन लेट मी रिप्लेस दिस इन सारी चीजों को हटाता हूं इससे डिटॉक्स करता हूं और अच्छी एक्टिविटीज करता हूं उनसे भी डोपामिन मिलेगा बट वो अच्छा डोपामिन होगा उन चीजों से भी मैं एडिक्ट होऊंगा लेकिन मेरी लाइफ उससे बेटर होगी एग्जांपल जिमिंग गो टू द जिम एग्जांपल मेडिटेशन स्पेंडिंग टाइम विद योर फैमिली योर फ्रेंड्स बिल्डिंग अ बिजनेस बिकमिंग सक्सेसफुल मेकिंग मनी लिसनिंग टू म्यूजिक इनसे भी डोप मन मिलता है मेरे भाई और ये डोप मन ब्रेन को मिलेगा ब्रेन आपको ये करने पे और ज्यादा इन चीजों का अडिग बनाएगा तो अगर एडिक्ट बनना ही है तो इन चीजों का बनो ना क्योंकि इनसे एडिक्ट बन के लाइफ इंप्रूव होगी तो ये तुम्हारी पार्टनरशिप हो जाएगी तुम्हारे ब्रेन और तुम्हारे इंटेलेक्ट की कि ब्रेन आपको उन चीजों का डिक्ट बना रहा है जो आपका इंटेलेक्ट आपको बता रहा है आपको विजडम आपको बता रहा है कि यार ये चीजें मेरे लिए सही हैं और फिर आ जाता है स्टेप फाइव व्हिच इज बिल्डिंग अकाउंटेबिलिटी अगर लगे यार कि अकेले बहुत मुश्किल हो जाता है कोई नहीं लोगों को ढूंढो नीचे कमेंट कर लो अकाउंटेबिलिटी पार्टनर्स ढूंढो जाओ नीचे बताओ यार तुम्हें अकाउंटेबिलिटी पार्टनर चाहिए तुम कहां से हो क्या करना है कनेक्ट करो एक दूसरे की हेल्प करो यार अकेले मुश्किल हो जाता है मैंने पहले भी बताया काफी ग्रुप्स हैं whatsaap.com इसके बाद क्या आई विल टेल यू आफ्टर यू क्विट मैस्टरबेशन राइट अ मैंने जो लास्ट वीडियो डाली थी व्हिच हैज बीन वन ऑफ माय मोस्ट लव्ड वीडियोस उसमें लोगों के कमेंट्स पढ़ना जाके वहां पे लोगों ने अलग-अलग चीजें बोली है आईव पीपल हैव टोल्ड मी कि आफ्टर क्विटिंग मैस्टरबेशन फॉर जस्ट अ वीक एक हफ्ते के लिए दे स्टार्ट रिस्पेक्टिंग देम सेल्स मोर अपने लिए इज्जत बढ़ जाती है ठीक है कॉन्फिडेंस बढ़ जाता है अपने रिलेशनशिप्स में इंप्रूवमेंट आ जाती है आई हैव हर्ड पीपल कमिंग एंड टेलिंग मी कि यार कि यार मतलब ऐसा नहीं है कि मैं बाहर जा रहा हूं कोई भी मुझे अट्रैक्टिव लड़की दिखी कोई ब्यूटी मतलब मैं ब्यूटी से रैंडम अट्रैक्ट नहीं हो रहा हूं मैं डोमिनेट नहीं हो रहा हूं राइट कि कुछ दिखा और अब मैं मतलब अब यू नो आई एम इन कि आई एम इन कंट्रोल ऑफ समवन एल्स और सम अदर सरकमस्टेंस और सम अदर एक्सटर्नल फैक्टर नो नाउ आई फील पावरफुल मैं पावर लेस फील नहीं कर रहा हूं आई हैव री गेंड माय कंट्रोल दिस इज व्हाट हैपेंस व्हेन यू क्विट आईव हर्ड सो मेनी स्टोरीज जहां पे लोगों ने मेरे को बताया है कि यार मेरे को खुद पे कॉन्फिडेंस आ गया है मैं खुद से प्यार करने लग गया हूं बिकॉज यू नो व्हाट अगर आप इस चीज से जीत जाते हो ना आपको जीतने की आदत हो जाएगी आपको खुद पर भरोसा हो जाएगा यू विल स्टार्ट ट्रस्टिंग योरसेल्फ मोर और एक बार तुम जीतने लग गए तुम लाइफ में किसी भी चीज में जीत सकते हो क्या ये इजी है आसान नहीं है कोई भी एडिक्शन छोड़ना आसान नहीं होता यार लेकिन अगर ये चीज तुमने कर ली बाकी सब चीजें छोटी है भाई तुम लाइफ में कुछ भी पा सकते हो तो यह मत सोचो कि तुम्हें मैस्टरब मैस्टरबेशन क्विट करनी है नहीं भाई तुम जीतने की आदत लगा रहे हो राइट तुम कोई मतलब कोई कुत्ते नहीं हो जो बस अपनी पूछ ला ला के इधर-उधर घूम रहा है नहीं भाई एंड ल ल फर डॉग्स डोंट टेक मी रंग बट तुम एक शेर हो जो चार्ज लेता है मैं बार-बार बोलता हूं एक शेर हो जो पंजा मार के बोलता है ये जगह मेरी है यहां चीजें ऐसी चलेंगी जैसा मैं चाहता हूं ये जिंदगी मेरी है और यहां चीजें ऐसी चलेंगी जैसा मैं चाहता हूं और मैं किसी और इंसान या सरकमस्टेंस ट्रिगर वेबसाइट की वजह से अपने आप को डोमिनेट नहीं होने दूंगा मैं झुकू नहीं जैसे पुष्पा का भी डायलॉग है ना झुकेगा नहीं सेम थिंग पता है ये जो फाइट है ना एडिक्शन की ये सिर्फ मैस्टरबेशन के लिए फाइट नहीं है ये है फाइट फॉर योर लाइफ ठीक है एक चीज ना तुम हमेशा समझना कि इस चीज को ना तुम कंकर कर सकते हो बहुत लोगों ने करा है और अगर किसी और ने करा है तुम भी कर सकते हो एंड ट्रस्ट मी दिस विल मेक यू अ बेटर मैन दिस विल मेक यू अ मोर सक्सेसफुल मैन अ पावरफुल मैन अ रिलायबल मैन एन ऑनेस्ट मैन अ गुड मैन यू नो बिकॉज प्रॉब्लम तुम में नहीं है कई बार लोग सोचने लग जाते हैं कि यार मैं ही हूं मैं ही बेकार हूं इट इज नॉट दैट प्रॉब्लम तुम में नहीं है प्रॉब्लम उस एडिक्शन में है कोई एडिक्शन अच्छी नहीं है सुना होगा ना कि दारू या नशा ऐसी ऐसी चीजें कराती है जो इंसान खुद करना नहीं चाहता क्योंकि वो अपने पे ट्रोल लूज कर देता है सेम चीज यहां पे है तो अगर तुम गिल्टी फील करते हो बुरा फील करते हो कि यार मैं इस इन इनन लोगों के बारे में सोच के कर रहा हूं इट इज नॉट यू इट इज योर हैबिट इट इज द एडिक्शन तो तुम गलत नहीं हो तुम बुरे नहीं हो एक बार इस एडिक्शन को साइड कर दो अपने आप को वापस पा लोगे और वो वैसी जिंदगी जी पाओगे और वो इंसान रह पाओगे जैसे तुम हो ठीक है तो जाओ इस चीज को करो ओके एंड लाइक आई सेड लाइफ में ग्रो करो यार ठीक है लाइफ में तुम्हें ग्रो करना है और ग्रो कर ने का एक बहुत बहुत इंपॉर्टेंट अगर आप लाइफ में देखोगे सबसे इंपॉर्टेंट एरिया हमारे लिए होता है हमारा फाइनेंस पैसा कैसे कमाएं इससे रिलेटेड मैंने एक और वीडियो बनाई है उसको देखना वहां पे मैंने बेस्ट तरीका बताया है कि आप इस साल कैसे पैसे कमा सकते हो द बेस्ट वे अकॉर्डिंग टू मी उसका लिंक मैंने नीचे ऐड कर लिया है जाके उसको देख लेना बाकी इस वीडियो को ना फैलाओ इस वीडियो को उन लोगों से शेयर करो जो आपको पता है यार इस प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं या सोशल मीडिया पे शेयर करो दिस विल बी अ गिफ्ट फॉर अदर पीपल तो फेलाओ इसको कमेंट करके बताना कैसा फील कर रहे हो आगे क्या करने वाले हो और ऐसा ही सेल्फ इंप्रूवमेंट के ऊपर और कंटेंट चाहिए तो मुझे सब्सक्राइब कर लेना एंड आई एम गोना सी यू इन द नेक्स्ट वीडियो .

Déroulement de la vidéo:

0.08 आप बार-बार मैस्टरबेशन क्विट करने का
0.08 ट्राई करते हो ब बार-बार फेल होते हो आपको
0.08 पता है कि ये चीज आपके लिए सही नहीं है पर
0.08 फिर भी बार-बार इस एडिक्शन के सामने आप
0.08 घुटने टेक देते हो हार जाते हो जैसे लोग
0.08 स्मोकिंग ड्रिंकिंग या जंक फूड से
0.08 एडिक्टेड है आपको पता है वैसे ही आप
0.08 मैस्टरबेशन से एडिक्टेड हो चुके हो पर फिर
0.08 भी रुक ही नहीं पा रहे हो यहां ना बात
0.08 मैस्टरबेशन क्विट करने की नहीं है यहां
0.08 बात है अपनी जिंदगी वापस पाने की इस
0.08 वीडियो में ना सबसे पहले हम ये समझेंगे
0.08 अच्छे से कि मैस्टरबेशन एडिक्शन होता
0.08 क्यों है ये आपकी लाइफ कैसे इंपैक्ट कर
0.08 रहा है या कर सकता है एंड मोस्ट
0.08 इंपोर्टेंट प्रैक्टिकली आप इस एडिक्शन से
0.08 हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पा सकते हो तो
0.08 चलो शुरू करते हैं सबसे पहले इस बात से कि
0.08 यार मैस्टरबेशन एक्चुअली आप करते क्यों हो
0.08 मैंने ना इस बारे में पहले भी बात करी है
0.08 देखो आप जब भी कोई एक्टिविटी करते हो ना
0.08 एक हार्मोन एक केमिकल रिलीज होता है बॉडी
0.08 में जिसको डोपामिन बोलते हैं ठीक है जब आप
0.08 मैस्टरबेशन करते हो उसमें भी एक डोपामिन
0.08 रिलीज होता है एंड डोपामिन इज द फील गुड
0.08 हार्मोन ऑफ द बॉडी यानी वो हार्मोन जितना
0.08 ज्यादा रिलीज होगा बॉडी में उतना ज्यादा
0.08 हम अच्छे फील करते हैं आपने सुना होगा लोग
0.08 एंटीडिप्रेसेंट्स खाते हैं दवाइयां खाते
0.08 हैं खुश होने के लिए राइट या जब वो नशा
0.08 करते हैं स्मोक करते हैं दारू पीते हैं
0.08 डोप मन रिलीज होता है ऐसे ही जब आप
0.08 मैस्टरबेट करते हो डोपामिन रिलीज होता है
0.08 और मैस्टरबेशन से उतना ही डोपामिन रिलीज
0.08 होता है जितना एक्चुअल सेक्सुअल इंटरकोर्स
0.08 करके होता है अब डोपामिन तो रिलीज हो गया
0.08 अब क्या होता है आपके ब्रेन को सिग्नल
0.08 जाता है कि यार ये करके डोपामिन मिल रहा
0.08 है और ब्रेन चाहता है आप खुश रहो ब्रेन को
0.08 तो चाहिए भाई तुम खुश रहो बढ़िया रहो राइट
0.08 तो ब्रेन को लगता है ये एक्टिविटी करिए
0.08 क्या एक्टिविटी है मुझे पता नहीं बट ज
0.08 इंसान ने कुछ हिला ढोला इधर-उधर इससे इसने
0.08 ये एक्टिविटी करी है डोपामिन मिला है एंड
0.08 इसको और डोपामिन मिलना चाहिए तो ये जितनी
0.08 बार आप करोगे ब्रेन आपका एडिक्ट हो जाता
0.08 है कि भाई मुझे और डोपामिन देना है बॉडी
0.08 को और डोपामिन चाहिए चाहिए चाहिए और वहां
0.08 से एडिक्शन पैदा हो जाती है अब प्रॉब्लम
0.08 क्या है ब्रेन को ये नहीं पता कि यार यह
0.08 जो चीज इंसान कर रहा है वो सही है या गलत
0.08 है यह चीज आपके इंटेलेक्ट को पता है ये
0.08 आपको पता है इसी को विजडम बोलते हैं इसी
0.08 को इंटेलेक्ट बोलते हैं जो हम हम सबके
0.08 अंदर होता है लेकिन वो इंटेलेक्ट से ब्रेन
0.08 कनेक्टेड नहीं है और वो इंटेलेक्ट आपको
0.08 यहां पे लगाना जरूरी है वो आपको पता है कि
0.08 जो चीज ये मैं कर रहा हूं ये सही नहीं है
0.08 लाइक आई सेड लोग ऐसे ही किसी ऐसे सेम किसी
0.08 भी चीज से एडिक्ट होते हैं चाहे वो
0.08 स्मोकिंग हो ड्रिंकिंग हो कोई ड्रग करना
0.08 हो पोर्नोग्राफी हो एनीथिंग लोग ऐसे ही इन
0.08 चीजों से एडिक्ट होते हैं और ब्रेन
0.08 बार-बार चाहता है कि यार यह चीज मुझे
0.08 बार-बार इस बॉडी से या जो जिस बॉडी में
0.08 मैं हूं इस बॉडी से मुझे वो चीज करानी है
0.08 अब द प्रॉब्लम आपको रुकना क्यों चाहिए यार
0.08 देखो आई एम शोर आपके पास दिमाग में कोई ना
0.08 कोई रीजंस होंगे कि आप को मैस्टरबेशन
0.08 क्विट क्यों कर देनी चाहिए लेकिन आज ना हर
0.08 लेवल पे आपको कुछ चीजें बताता हूं पहली
0.08 चीज सबसे पहले फिजिकल कंसीक्वेंसेस की बात
0.08 करते हैं जब आप मैस्टरबेट करते हो ना आपका
0.08 टेस्टोस्टेरोन लेवल कम हो जाता है
0.08 टेस्टोस्टेरोन को बोलते हैं मैनली हार्मोन
0.08 आदमियों का जो हार्मोन होता है जो आपको
0.08 मैनली मतलब बनाता है या फील कराता है राइट
0.08 दाढ़ी उगना ये सब चीजें राइट व्हेन यू आर
0.08 इन लेट्स से न य इवॉल्विंग विद योर
0.08 पार्टनर इरेक्शन होना राइट हैविंग सेक्स
0.08 जो सीमन निकलता है है राइट उसमें वो
0.08 टेस्टोस्टरॉन ही होता है तो वो जब भी आप
0.08 सीमन निकाल रहे हो टेस्टोस्टरॉन लेवल आपका
0.08 डाउन जाता है ठीक है तो इससे क्या होता है
0.08 आपका टेस्टोस्टरॉन कम होगा आप कम एनर्जी
0.08 वाले फील करोगे ठीक है दूसरा
0.08 मैस्क्युलिनिटी कम फील होती है गंदा फील
0.08 होना स्टार्ट हो जाता है राइट यू फील लो
0.08 ऑन कॉन्फिडेंस आपका लिबिडो कम हो जाता है
0.08 यानी काफी लोगों को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन
0.08 भी होता है यानी जब एक्चुअली जरूरत होती
0.08 है सो इरेक्शन नहीं होता है राइट तो
0.08 फिजिकली प्रॉब्लम होती है उससे बड़ी चीज
0.08 ऐसी कई सारी केस स्टडीज होई है कि जो लोग
0.08 एक्सेसिव मैस्टरबेशन करते हैं दिन में भाई
0.08 मल्टीपल टाइम्स लगे पड़े हैं राइट
0.08 फर्टिलिटी इश्यूज आते हैं मतलब वो बाप
0.08 नहीं बन सकते ऐसी प्रॉब्लम्स भी आती है बट
0.08 अगर ऐसा है डरो मत अगर तुम उसको छोड़ोगे
0.08 तो तुम इन सब चीजों से छुटकारा पा सकते हो
0.08 तो डरना नहीं है ठीक है बने रहो सुनो आगे
0.08 दूसरी चीज काफी लोगों को अपने टेस्टिकल्स
0.08 में पेन होता है पेन होना स्टार्ट हो जाता
0.08 है लाइक आई सेड इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होने
0.08 स्टार्ट हो जाते है बीमारियां लग जाती हैं
0.08 एंड इससे लॉन्ग टर्म इश्यूज भी होते हैं
0.08 लाइक बिकमिंग अ डैड लाइक आई जस्ट शेयर्ड
0.08 विद यू ऐसे ही अब इमोशनल कंसीक्वेंसेस की
0.08 बात करते हैं फिजिकल हम समझ गए इमोशनली
0.08 क्या होता है यार पता है मैंने लास्ट टाम
0.08 अभी एक वीडियो बनाई थी ठीक है उसके बाद
0.08 मुझे बहुत लोगों के ईमेल्स आए हैं कमेंट्स
0.08 आए हैं और उसमें आई कांट टेल यू मैंने
0.08 क्या-क्या स्टोरीज नहीं सुनी लोगों से
0.08 लोगों ने वहां पे मुझे ये बताया है कि यार
0.08 वो इतना ज्यादा एडिक्ट हो जाते हैं कि वो
0.08 कंट्रोल लूज कर देते हैं कि वो किसके बारे
0.08 में सोच के मास्टरबेट कर रहे हैं वो किसी
0.08 से मिलेंगे उसके बारे में सोच के
0.08 मास्टरबेट करेंगे को मूवी देखेंगे पागल हो
0.08 जाएंगे कहीं पे बस कुछ ब्यूटी दिख जाए दे
0.08 विल दे विल हैव अ अर्जेस कि यार मैं मुझे
0.08 बस जगह मिल जाए मैं वहां जाके फैप करूं
0.08 वहां जाके मैं मास्टरबेट करूं दे फील
0.08 ट्रैप्ड विद इन देयर ओन बॉडीज इन फैक्ट आई
0.08 हैव रिसीवड मैसेजेस फ्रॉम पीपल टेलिंग मी
0.08 कि मैं अपनी बहन अपने को वर्कर्स अपनी
0.08 आंटीज अपने रिलेटिव्स के बारे में सोच के
0.08 भी ये करता हूं एंड आई हैव लॉस्ट कंट्रोल
0.08 और इवन अपने से छोटे 5 10 15 साल छोटे
0.08 लोगों के बारे में सोच के भी मैं ये चीज
0.08 करता हूं और जब मैं रियल लाइफ में लेट्स
0.08 से उनसे मिलता हूं तो ये लोग मुझे बताते
0.08 हैं
0.08 कि यार आई फील गिल्टी मैं आई टू आई इन
0.08 लोगों से बात नहीं कर कर पाता मैं
0.08 कॉन्फिडेंट नहीं रह पाता हूं आई एम नॉट
0.08 एबल टू बी माय सेल्फ और ऐसा नहीं है कि
0.08 मैं उनको पसंद करता हूं या मुझे उनके साथ
0.08 कुछ करना है लेकिन आई फील सो गिल्टी कि
0.08 मैं अपना कंट्रोल लूज कर देता हूं ये सेम
0.08 बातें मेरे को इतने सारे मैसेजेस और
0.08 कमेंट्स में आई हैं राइट एंड ऑफकोर्स जिन
0.08 लोगों ने ये चीजें शेयर करी इट इज वेरी
0.08 प्राइवेट सो डोंट वरी अबाउट इट बट
0.08 डेफिनेटली एंड नॉट जस्ट दैट यार इमेजिन यू
0.08 मीट समवन राइट एंड यू फील गिल्टी यू नॉट
0.08 एबल मतलब तुम उनसे भाई आय टू आय बात भी
0.08 नहीं कर पा रहे हो दैट इज द वर्स्ट फीलिंग
0.08 एवर लाइक जस्ट थिंक अबाउट इट और उससे भी
0.08 ज्यादा अब आ जाते हैं रिलेशनशिप्स पे
0.08 व्हाट इफ आई टेल यू देर आर पीपल आर मैरिड
0.08 लोग बोलते हैं ना यार एक बार शादी हो
0.08 जाएगी तो सब ठीक हो जाएगा आई हैव रिसीवड
0.08 मैसेजेस फ्रॉम पीपल हु टेल मी कि निष्कर्ष
0.08 मेरी शादी हो चुकी है मेरे बच्चे भी हो
0.08 चुके हैं बट अभी भी मैं मैस्टरबेट करता
0.08 हूं थिंकिंग अबाउट अदर वमन ही हैज अ वाइफ
0.08 प्यार भी करता है वाइफ से तब भी इंसान
0.08 मैस्टरबेशन छोड़ नहीं पा रहा है क्योंकि
0.08 यह एक बहुत ही गंदी एडिक्शन है जो सारी
0.08 चीजें बर्बाद करती है इनफैक्ट लोगों को
0.08 लगता है जो अभी मैरिड नहीं होते कि मैरिज
0.08 हो जाएगी फिर तो वाइफ है तो ऑफकोर्स
0.08 सेक्सुअल लाइफ होगी सब होगा लोग सेक्स से
0.08 ज्यादा प्रेफर करने लग गए हैं मैस्टरबेशन
0.08 को क्योंकि इट इज़ इजी बिकॉज़ इफ य वां
0.08 हैव अ सेक्सुअल इंटरकोर्स उसमें पेशेंस
0.08 लगती है उसमें टाइम लगता है उसमें कनेक्शन
0.08 लगता है बट वहीं पे ब्रेन को पता है
0.08 मैस्टरबेशन करने में क्या है यहां जाना है
0.08 यह चीज़ करनी है काम हो गया डोपी मीन तो
0.08 मिल रहा है इसीलिए लोग मैरिज के बाद भी इस
0.08 एडिक्शन को छोड़ नहीं पाते तो अगर तुम यह
0.08 सोच रहे हो ना अभी तुम तुम्हारी शादी हुई
0.08 हो तुम्हें लग रहा है यार एक बार पार्टनर
0.08 आएगी एक बार शादी हो जाएगी तो मैं बदल
0.08 जाऊंगा वो वन फाइन डे कभी नहीं आने वाला
0.08 वो वन फाइन डे लाइफ में कभी आता ही नहीं
0.08 है तुम्हें इन चीजों को आज ही फिक्स करना
0.08 है अभी से इसी सेकंड से अभी अभी क्योंकि
0.08 अगर उसको अभी से तुमने फिक्स नहीं किया तो
0.08 यार आगे जाके तुम्हारी लाइफ एक्चुअली में
0.08 बर्बाद हो सकती है अब जरा बात करते हैं कि
0.08 यार इस एडिक्शन को ना तोड़ना कैसे है इस
0.08 चीज से बाहर कैसे निकले सबसे पहले सबसे
0.08 पहला स्टेप आपको ना प्रॉब्लम को अनोलेट
0.08 करना है कि हां रे प्रॉब्लम तो है काफी
0.08 लोग इसको एक्सेप्ट कर लेते हैं कि यार
0.08 जिंदगी ऐसी चलेगी हर कोई करता है हम भी
0.08 करेंगे क्या प्रॉब्लम है मैस्टरबेशन तो
0.08 हेल्दी होती है बॉडी के लिए अच्छा होता है
0.08 इससे प्रोस्टेट कैंसर नहीं होता करते रहो
0.08 भाई फिर लेकिन यार अगर तुम वीडियो पे यहां
0.08 तक पहुंचे हो तो तुम्हारा दिल जानता है
0.08 तुम्हारा दिल जानता है कि यार गलत कर रहा
0.08 हूं अच्छा फील नहीं कर रहा हूं बैंड बज
0.08 रहा है चीजों का हर वे में पागल हो रहा
0.08 हूं सबसे पहले एक नॉलेज करो एक्सेप्ट करो
0.08 अगर तुम खुद ही एक्सेप्ट नहीं करोगे तो
0.08 यार वीडियो छोड़ के चले जाओ तुम जो करना
0.08 है करते रहो लाइफ में अपने आप को झूठ
0.08 बोलते रहो ठीक है ना दूसरा स्टेप तुम्हें
0.08 ना ट्रिगर्स को आईडेंटिफाई और रिमूव करना
0.08 है ट्रिगर्स क्या होता है सोचो कुछ ना
0.08 चीजें होती है ब्रेन को आदत पड़ चुकी है
0.08 कि जब भी यह चीज होगी तो मैं मैस्टरबेट
0.08 करूंगा हर इंसान में चीज होती है
0.08 सबकॉन्शियसली होती है गिव यू सम
0.08 एग्जांपल्स लेट्स से लोकेशन इज अ ट्रिगर
0.08 कई लोग जैसे ही अपने वॉशरूम में जाएंगे
0.08 वहां पर मैस्टरबेट करेंगे दूसरा इट कुड बी
0.08 टाइम कि यार रात को सोने से पहले रात का
0.08 टाइम सोने से पहले कई लोग ये करते हैं देन
0.08 इट इज सोशल मीडिया सोशल मीडिया प जाएंगे
0.08 मैं मैं ट्रिगर कब होता हूं व्हाट इज माय
0.08 ट्रिगर और आपको उन ट्रिगर्स को रिमूव करना
0.08 है एग्जांपल अगर आपको लगता है यार
0.08 instagram2 मारो अच्छे अकाउंट्स को फॉलो
0.08 करो भाई गॉड रिलेटेड सक्सेस रिलेटेड चीजों
0.08 को फॉलो करो अगर गंदी चीजें आ रही है तुम
0.08 उसको सेलेक्ट करके
0.08 कुछ टाइम डिलीट कर दो क्यों क्यों क्यों
0.08 अपनी लाइफ को बर्बाद करने के पीछे तो ले
0.08 हो तो ट्रिगर के बारे में सोचो और सोचो कि
0.08 यार ये ट्रिगर मैं हटाऊ कैसे और अगर मान
0.08 लो यार देखो लाइफ में हर चीज कंट्रोल नहीं
0.08 होती मान लो कोई ट्रिगर हो गया तो अगर तुम
0.08 उस ट्रिगर के वजह से ही चीजें करते रहोगे
0.08 तो कहीं ना कहीं तुमने अपनी लाइफ की चाबी
0.08 ना इन ट्रिगर्स को दे दी है ये चीज ये ये
0.08 सारे एक्सटर्नल फोर्सेस तुम्हें कंट्रोल
0.08 कर रहे हैं क्या तुम्हें कंट्रोल में रहना
0.08 है या तुम खुद का खुद पे काबू करना चाहते
0.08 हो सोचो अपने आप पे काबू करो अपने आप पे
0.08 कंट्रोल लेके आओ तो सोचो कि चल भाई इट
0.08 ट्रिगर होगा सो होगा ट्रिगर रिमूव कर लिए
0.08 बट फिर भी हुआ तो मैं क्या करूंगा इसके
0.08 लिए ना आपको एक टटका बताता हूं काफी लोग
0.08 क्या करते हैं जब भी ट्रिगर होता है
0.08 पुशअप्स मारने लग जाएंगे कुछ लोग क्या
0.08 करते हैं भगवान के बारे में सोचने लग
0.08 जाएंगे जिस गॉड को मानते हो सोचने लग
0.08 जाएंगे राइट कुछ लोग क्या करते हैं एक एक
0.08 टिप है बहुत सारा पानी पी लेते हैं ड्रिंक
0.08 अ लॉट ऑफ वाटर एकदम जब आप पानी पियोगे और
0.08 आप जब वॉशरूम जाओगे ना तो जब व्हेन यू पी
0.08 जब सुसू निकलता है उसके बाद अ जो एक वो
0.08 होता है ना मतलब जो एक इमोशनल हाय जाता है
0.08 कि मेरे को भी ये चीज करनी है वो वो डाउन
0.08 चला जाता है इरेक्शन नहीं होता उसके बाद
0.08 एकदम से राइट वो वो जो अराउजल वो डाउन चला
0.08 जाता है तो फिर कर म करने का मन ही नहीं
0.08 करता है राइट सो दीज आर सम थिंग्स दैट यू
0.08 कैन डू कि अगर ट्रिगर पहले तो ट्रिगर हटाओ
0.08 और अगर ट्रिगर हटाने के बाद भी कुछ हो गया
0.08 कोई दिक्कत नहीं मैं प्रिपेयर्ड हूं भाई
0.08 मैं अपने वेपंस के साथ प्रिपेयर्ड हूं कि
0.08 मैं एक्सटर्नल चीजों की वजह से घुटने नहीं
0.08 टेकू ठीक है और यही आ जाता है हमारा स्टेप
0.08 थ्री कि प्री पलान योर रिस्पांसस टू
0.08 ट्रिगर्स कि अगर ट्रिगर होगा तो भाई मैं
0.08 उसको ऐसे डील करूंगा स्टेप फोर आ जाता है
0.08 रिप्लेस चीप डोपामिन विद गुड क्वालिटी
0.08 डोपामिन चीप डोपामिन क्या हुआ कि यार
0.08 मैस्टरबेशन करके पोन दे के ये आं
0.08 करके जंक फूड खाके स्मोक करके डोपामिन
0.08 मिलता है बट दिस इज बैड डोपामिन दिस इज
0.08 चीप डोपामिन लेट मी रिप्लेस दिस इन सारी
0.08 चीजों को हटाता हूं इससे डिटॉक्स करता हूं
0.08 और अच्छी एक्टिविटीज करता हूं उनसे भी
0.08 डोपामिन मिलेगा बट वो अच्छा डोपामिन होगा
0.08 उन चीजों से भी मैं एडिक्ट होऊंगा लेकिन
0.08 मेरी लाइफ उससे बेटर होगी एग्जांपल जिमिंग
0.08 गो टू द जिम एग्जांपल मेडिटेशन
0.08 स्पेंडिंग टाइम विद योर फैमिली योर
0.08 फ्रेंड्स बिल्डिंग अ बिजनेस बिकमिंग
0.08 सक्सेसफुल मेकिंग मनी लिसनिंग टू म्यूजिक
0.08 इनसे भी डोप मन मिलता है मेरे भाई और ये
0.08 डोप मन ब्रेन को मिलेगा ब्रेन आपको ये
0.08 करने पे और ज्यादा इन चीजों का अडिग
0.08 बनाएगा तो अगर एडिक्ट बनना ही है तो इन
0.08 चीजों का बनो ना क्योंकि इनसे एडिक्ट बन
0.08 के लाइफ इंप्रूव होगी तो ये तुम्हारी
0.08 पार्टनरशिप हो जाएगी तुम्हारे ब्रेन और
0.08 तुम्हारे इंटेलेक्ट की कि ब्रेन आपको उन
0.08 चीजों का डिक्ट बना रहा है जो आपका
0.08 इंटेलेक्ट आपको बता रहा है आपको विजडम
0.08 आपको बता रहा है कि यार ये चीजें मेरे लिए
0.08 सही हैं और फिर आ जाता है स्टेप फाइव
0.08 व्हिच इज बिल्डिंग अकाउंटेबिलिटी अगर लगे
0.08 यार कि अकेले बहुत मुश्किल हो जाता है कोई
0.08 नहीं लोगों को ढूंढो नीचे कमेंट कर लो
0.08 अकाउंटेबिलिटी पार्टनर्स ढूंढो जाओ नीचे
0.08 बताओ यार तुम्हें अकाउंटेबिलिटी पार्टनर
0.08 चाहिए तुम कहां से हो क्या करना है कनेक्ट
0.08 करो एक दूसरे की हेल्प करो यार अकेले
0.08 मुश्किल हो जाता है मैंने पहले भी बताया
0.08 काफी ग्रुप्स हैं whatsaap.com
0.08 इसके बाद क्या आई विल टेल यू आफ्टर यू
0.08 क्विट मैस्टरबेशन राइट अ मैंने जो लास्ट
0.08 वीडियो डाली थी व्हिच हैज बीन वन ऑफ माय
0.08 मोस्ट लव्ड वीडियोस उसमें लोगों के
0.08 कमेंट्स पढ़ना जाके वहां पे लोगों ने
0.08 अलग-अलग चीजें बोली है आईव पीपल हैव टोल्ड
0.08 मी कि आफ्टर क्विटिंग मैस्टरबेशन फॉर जस्ट
0.08 अ वीक एक हफ्ते के लिए दे स्टार्ट
0.08 रिस्पेक्टिंग देम सेल्स मोर अपने लिए
0.08 इज्जत बढ़ जाती है ठीक है कॉन्फिडेंस बढ़
0.08 जाता है अपने रिलेशनशिप्स में इंप्रूवमेंट
0.08 आ जाती है आई हैव हर्ड पीपल कमिंग एंड
0.08 टेलिंग मी कि यार कि यार मतलब ऐसा नहीं है
0.08 कि मैं बाहर जा रहा हूं कोई भी मुझे
0.08 अट्रैक्टिव लड़की दिखी कोई ब्यूटी मतलब
0.08 मैं ब्यूटी से रैंडम अट्रैक्ट नहीं हो रहा
0.08 हूं मैं डोमिनेट नहीं हो रहा हूं राइट कि
0.08 कुछ दिखा और अब मैं मतलब अब यू नो आई एम
0.08 इन कि आई एम इन कंट्रोल ऑफ समवन एल्स और
0.08 सम अदर सरकमस्टेंस और सम अदर एक्सटर्नल
0.08 फैक्टर नो नाउ आई फील पावरफुल मैं पावर
0.08 लेस फील नहीं कर रहा हूं आई हैव री गेंड
0.08 माय कंट्रोल दिस इज व्हाट हैपेंस व्हेन यू
0.08 क्विट आईव हर्ड सो मेनी स्टोरीज जहां पे
0.08 लोगों ने मेरे को बताया है कि यार मेरे को
0.08 खुद पे कॉन्फिडेंस आ गया है मैं खुद से
0.08 प्यार करने लग गया हूं बिकॉज यू नो व्हाट
0.08 अगर आप इस चीज से जीत जाते हो ना आपको
0.08 जीतने की आदत हो जाएगी आपको खुद पर भरोसा
0.08 हो जाएगा यू विल स्टार्ट ट्रस्टिंग
0.08 योरसेल्फ मोर और एक बार तुम जीतने लग गए
0.08 तुम लाइफ में किसी भी चीज में जीत सकते हो
0.08 क्या ये इजी है आसान नहीं है कोई भी
0.08 एडिक्शन छोड़ना आसान नहीं होता यार लेकिन
0.08 अगर ये चीज तुमने कर ली बाकी सब चीजें
0.08 छोटी है भाई तुम लाइफ में कुछ भी पा सकते
0.08 हो तो यह मत सोचो कि तुम्हें मैस्टरब
0.08 मैस्टरबेशन क्विट करनी है नहीं भाई तुम
0.08 जीतने की आदत लगा रहे हो राइट तुम कोई
0.08 मतलब कोई कुत्ते नहीं हो जो बस अपनी पूछ
0.08 ला ला के इधर-उधर घूम रहा है नहीं भाई एंड
0.08 ल ल फर डॉग्स डोंट टेक मी रंग बट तुम एक
0.08 शेर हो जो चार्ज लेता है मैं बार-बार
0.08 बोलता हूं एक शेर हो जो पंजा मार के बोलता
0.08 है ये जगह मेरी है यहां चीजें ऐसी चलेंगी
0.08 जैसा मैं चाहता हूं ये जिंदगी मेरी है और
0.08 यहां चीजें ऐसी चलेंगी जैसा मैं चाहता हूं
0.08 और मैं किसी और इंसान या सरकमस्टेंस
0.08 ट्रिगर वेबसाइट की वजह से अपने आप को
0.08 डोमिनेट नहीं होने दूंगा मैं झुकू नहीं
0.08 जैसे पुष्पा का भी डायलॉग है ना झुकेगा
0.08 नहीं सेम थिंग पता है ये जो फाइट है ना
0.08 एडिक्शन की ये सिर्फ मैस्टरबेशन के लिए
0.08 फाइट नहीं है ये है फाइट फॉर योर लाइफ ठीक
0.08 है एक चीज ना
0.08 तुम हमेशा समझना कि इस चीज को ना तुम कंकर
0.08 कर सकते हो बहुत लोगों ने करा है और अगर
0.08 किसी और ने करा है तुम भी कर सकते हो एंड
0.08 ट्रस्ट मी दिस विल मेक यू अ बेटर मैन दिस
0.08 विल मेक यू अ मोर सक्सेसफुल मैन अ पावरफुल
0.08 मैन अ रिलायबल मैन एन ऑनेस्ट मैन अ गुड
0.08 मैन यू नो बिकॉज प्रॉब्लम तुम में नहीं है
0.08 कई बार लोग सोचने लग जाते हैं कि यार मैं
0.08 ही हूं मैं ही बेकार हूं इट इज नॉट
0.08 दैट प्रॉब्लम तुम में नहीं है प्रॉब्लम उस
0.08 एडिक्शन में है कोई एडिक्शन अच्छी नहीं है
0.08 सुना होगा ना कि दारू या नशा ऐसी ऐसी
0.08 चीजें कराती है जो इंसान खुद करना नहीं
0.08 चाहता क्योंकि वो अपने पे ट्रोल लूज कर
0.08 देता है सेम चीज यहां पे है तो अगर तुम
0.08 गिल्टी फील करते हो बुरा फील करते हो कि
0.08 यार मैं इस इन इनन लोगों के बारे में सोच
0.08 के कर रहा हूं इट इज नॉट यू इट इज योर
0.08 हैबिट इट इज द एडिक्शन तो तुम गलत नहीं हो
0.08 तुम बुरे नहीं हो एक बार इस एडिक्शन को
0.08 साइड कर दो अपने आप को वापस पा लोगे और वो
0.08 वैसी जिंदगी जी पाओगे और वो इंसान रह
0.08 पाओगे जैसे तुम हो ठीक है तो जाओ इस चीज
0.08 को करो ओके एंड लाइक आई सेड लाइफ में ग्रो
0.08 करो यार ठीक है लाइफ में तुम्हें ग्रो
0.08 करना है और ग्रो कर ने का एक बहुत बहुत
0.08 इंपॉर्टेंट अगर आप लाइफ में देखोगे सबसे
0.08 इंपॉर्टेंट एरिया हमारे लिए होता है हमारा
0.08 फाइनेंस पैसा कैसे कमाएं इससे रिलेटेड
0.08 मैंने एक और वीडियो बनाई है उसको देखना
0.08 वहां पे मैंने बेस्ट तरीका बताया है कि आप
0.08 इस साल कैसे पैसे कमा सकते हो द बेस्ट वे
0.08 अकॉर्डिंग टू मी उसका लिंक मैंने नीचे ऐड
0.08 कर लिया है जाके उसको देख लेना बाकी इस
0.08 वीडियो को ना फैलाओ इस वीडियो को उन लोगों
0.08 से शेयर करो जो आपको पता है यार इस
0.08 प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं या सोशल मीडिया
0.08 पे शेयर करो दिस विल बी अ गिफ्ट फॉर अदर
0.08 पीपल तो फेलाओ इसको कमेंट करके बताना कैसा
0.08 फील कर रहे हो आगे क्या करने वाले हो और
0.08 ऐसा ही सेल्फ इंप्रूवमेंट के ऊपर और
0.08 कंटेंट चाहिए तो मुझे सब्सक्राइब कर लेना
0.08 एंड आई एम गोना सी यू इन द नेक्स्ट वीडियो
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