porn addiction; Comment guérir une dépendance porno? – Docteur explique

Disponible sur la plateforme YouTube, vidéo sur le thème « porn addiction »

Publication sur le thème « porn addiction » par HOW TO MEDICATE

Actuellement sur YouTube, et crée par HOW TO MEDICATE (), cette vidéo est intéressante pour ceux qui s’intéressent au thème «porn addiction ».

YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités. »
YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités.

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La durée (00:05:03s), le titre (How to CURE a porn addiction? – Doctor Explains), fournis par l’auteur sont des éléments à noter, ainsi que la description :« Dans cette vidéo, nous couvrirons comment guérir une dépendance porno. Cette vidéo fait partie d’une série vidéo sur les problèmes médicaux liés au sexe. Trouvez la playlist ici: https://www.youtube.com/PlayList=PLAG3BO3L0GX6I4FYPKL6BJ1XX7DRS697P Quelle est la dépendance porno? Une dépendance à la pornographie, est une dépendance où une personne compulsivement engage dans l’activité sexuelle avec l’utilisation du porno. Le mot compulsivement est la clé ici. Cela signifie: effectuer une action de manière persistante et répétitive sans nécessairement entraîner une récompense ou un plaisir réel. Et cela aborde le problème. La dépendance porno est-elle une dépendance classifiée? Bien qu’il semble y avoir des cas extrêmes de «dépendance au porno», la dépendance porno elle-même n’est pas médicalement classée comme un trouble mental ni une dépendance dans le DSM-5 ou la CIM-11. Qui sont tous deux des manuels de classification extrêmement importants. Conseils et astuces: – Débarrassez-vous de tout votre porno. – Brisez votre boucle d’habitude. Si vous ressentez l’envie de regarder du porno, remplacez-le par quelque chose d’autre que vous aimez faire. – Vous pouvez installer un logiciel de blocage sur tous vos appareils numériques. – Activation des contrôles parentaux de vos ordinateurs. – Obtenez un partenaire de responsabilité. Quelqu’un à qui vous vous présentez si vous avez une décharge. Traitement: Si vous avez essayé tous ces conseils, mais que vous ne pouvez toujours pas surmonter votre dépendance porno, il est peut-être temps de contacter un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent éventuellement commencer la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie d’acceptation et d’engagement. Les deux se sont révélés être des traitements potentiellement efficaces. Mais davantage de recherches doivent être effectuées pour fournir des preuves concluantes. – Avis de non-responsabilité: cette vidéo et les commentaires sont purement informatifs! Ce n’est pas un conseil médical! Si vous cherchez des conseils médicaux, contactez toujours votre propre médecin. – Je tiens à remercier particulièrement mes sponsors sur Patreon: – Sebastian Houwing: Investor – Roel: Supporter Literature: 1: Bret. (2019). Comment quitter le porno. Art de la virilité. 2: Malenka RC. Nestler EJ. Hyman SE. (2009). Chapitre 15: Renforcement et troubles addictifs. Dans Sydor A. Brown Ry (éd.). Neuropharmacologie moléculaire: Foundation for Clinical Neuroscience (2e éd.). New York: McGraw-Hill Medical. 3: TwoHig MP. Crosby JM. (2010). La thérapie d’acceptation et d’engagement comme traitement pour une vision problématique de la pornographie sur Internet. Thérapie comportementale. 41 (3): 285–295. 4: Pietrangelo A. Legg TJ. (2019). Tout ce que vous devez savoir sur la «dépendance» de la pornographie. Healthline. * Les images de cette vidéo sont utilisées à des fins éducatives uniquement. La plupart des images et du matériel vidéo de cette vidéo proviennent de https://www.canva.com/. Musique: 1. Vérifié Picasso, Fish Room 2. Patrick Patrikos, Good Times 3. Patrick Patrikios. Rockville Suivez-moi sur Instagram: @HowTomedicate Suivez-moi sur Twitter: @HowTomedicate Soutenez-moi sur Patreon: https://www.patreon.com/howtomédicate livre que j’ai utilisé dans l’école de médecine: Lehninger Principles of Biochemistry Seventh Edition, https: // Amzn .To / 2pfgidh Guyton et Hall Textbook of Medical Physiology 14th Edition, https://amzn.to/3inl6jm Human Anatomy & Physiology (12th Edition), https://amzn.to/2dhlhct oxford Handbook of Clinical Specialties, https: / /amzn.to/3fu854s Oxford Handbook of Emergency Medicine, https://amzn.to/31lfmvg Oxford Handbook of Clinical Medicine, https://amzn.to/3ky73hz janeway’s Immunobiology, https://amzn.to/3Glzw3e atlas de Human Anatomy (Netter Basic Science), https://amzn.to/3affe9c Netter’s Anatomy Flash Cards, https://amzn.to/2xsamin the House of God, S. Shem, https://amzn.to/31i7hau Gear Gear J’utilise: Camera: Canon EOS M50: https://amzn.to/33Snmsn Microphone: Boya Lavalier Microphone: https://amzn.to/3aggglkc Microphone: RODE VideomicPro: https://amzn.to/3amcmrh Computer: Apple: Apple: https://amzn.to/3amcmrh MacBook Pro: https://amzn.to/33pdetu (tagstotranslate) porno ».

La vidéo est accessible directement sous ce paragraphe

Développer un plan méthodique pour surmonter l’addiction

Élaborer des techniques pour maîtriser les pulsions

Il est important de savoir identifier et éviter les situations qui incitent à la consommation, avec des stratégies comme la thérapie cognitive et comportementale, la pratique d’activités saines et l’appui d’un entourage bienveillant.

Mettre en place un environnement favorable au bien-être

Les extensions de navigateur et les applications de contrôle parental sont des moyens efficaces pour restreindre l’accès aux contenus pornographiques. En parallèle, s’investir dans des activités positives et constructives peut également limiter les pulsions.

Établir des ambitions mesurables et concrètes

L’élaboration d’un plan de sevrage passe par des objectifs bien définis, comme la réduction progressive du temps de consommation de porno. Il est également nécessaire d’explorer les causes profondes de cette dépendance et les bénéfices d’une vie sans elle.

Se forger une nouvelle identité épanouie, loin de la pornographie

Adopter une approche éthique de la sexualité

Intégrer une approche éthique dans la sexualité favorise une meilleure compréhension de soi et de ses partenaires Cesser la pornographie implique une réflexion profonde, des ressources adaptées et du soutien. En comprenant les mécanismes sous-jacents de cette dépendance et en suivant un plan précis, il est possible de retrouver un équilibre de vie et une sexualité plus épanouie. Les professionnels de santé mentale offrent des outils précieux pour la guérison des outils existent pour vous guider notamment le programme de l’équipe de chastete.fr www.chastete.fr.

Investir dans des pratiques saines pour une meilleure qualité de vie

Prendre part à des activités profondes comme la méditation ou le yoga nourrit le lien corps-esprit et limite les tentations incontrôlables

Cultiver des amitiés sincères améliore la stabilité émotionnelle

Construire une relation intime permet de rétablir une sexualité authentique, plus riche en expériences réelles

Mieux comprendre l’attirance excessive pour le contenu pornographique

Repérer les signaux d’alerte de dépendance

L’addiction à la pornographie se caractérise par une utilisation persistante malgré des impacts négatifs sur les relations et la carrière.

Étudier les effets à long terme de la pornographie sur le mode de vie

L’addiction altère la santé des relations intimes, l’image de soi et la capacité à interagir émotionnellement. Une surconsommation de porno peut renforcer un lien émotionnel centré sur ces contenus

Analyser les processus émotionnels et psychiques

La dépendance à la pornographie s’appuie sur le circuit de récompense du cerveau, où la dopamine joue un rôle central face aux stimuli sexuels, renforçant les comportements compulsifs et l’inconfort psychologique.

Explorer les différentes formes d’aide accessibles

Prendre part à des sessions de soutien collectif

Les groupes de soutien sont des espaces sécurisés où l’on peut partager son vécu, apprendre des stratégies éprouvées et se soutenir mutuellement dans le processus de guérison.

S’appuyer sur des outils numériques et applications pour évaluer les progrès

Des applications et des outils numériques permettent non seulement de suivre les progrès, mais aussi d’envoyer des rappels positifs et de renforcer les habitudes saines pour limiter l’exposition à la pornographie.

Consulter un thérapeute spécialisé en santé mentale

Prendre contact avec un psychologue spécialisé dans les dépendances comportementales, en particulier ceux utilisant la TCC, permet d’explorer les origines profondes et d’obtenir un accompagnement ciblé.

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Retranscription des paroles de la vidéo: het slideshow boord en scholentour instagram checking out my mother after another you mine stort fancy sizing moet je browser uw interesse is een trail dit voor some people always en en watch porn nl is luke het kamp kijk eens hier ik maestro deze video myreviews kasten die word crossing porn addiction and how cute [Muziek] voor 1000 views meeting voor de fourth time aannemers vooral en mijn merkel dokter van de nederlandse nam ik een week the medical videos en ik heb mezelf is wel eens yuma viewer casa de liefde merk jfk dit people make up your decisions wordt je stofopvang of this channel en zul je als ook frans voor de quick disclaimers met fury informanten dus nat met ik alle dwaas en ecologie van medical advice alles kollektion dokter en een quickly like it star de zou in this video i will cover high tea tree de porn addiction body for which probably be important to jacky ickx plein worden porn addiction is de porn addiction or pornografie via twitch en is in addiction warschau man compose to engage is een sexual activity met de usage for de word campo ze vliegen ski hier het minst performing en action prehistorie and repetitive lee boeddha de necessarily ging toen national woorden pleasure and deze tasje klanten trouwer het zal en hoe ze dit to for keeps wat geneert een meisje bij ding toe wit de sprite bosboom negative consequences for my personal mental risico en financial will be some people this can get a drip stream ms punten hol die was gewoon een meisje bij de trip metaal interacting with other people en hiernaast heeft to be je dokter to conclude this can come to beautiful alle pruilend social isolation degryse productieve tigri zoals financiële consequenties en het mij even een quizshow dress for several mental disorders laat je depressie zouden seat ibx groep kruisjes of porn addiction wat porn addiction hetzelfde sneaker met de crew classified is in addiction door mental disorder this means you can find in de die is een paar woorden als ideologen pensioen bouwt extremely important classification bosch conclusie en dus tijd is of pornografia dexion is een addictive de zolder is kon testen en there is little day day up to back it up en het is een recent research shows that pornografia dickson might be more socially driven and clinical ygritte which makes sense zien de taboes grass van watch more zo porn addiction is een de natural edition wat de doesn’t mean a compromise uwe tips en tricks over kilometer none of these are actually scientifically proven zien dat pornografia dixon is een real addiction care misschien zijn studie first it get rit of all of you porn cleo computer je hardware een trofee en die fysiek of thrones of pornografie life magazine show divisies next up is een potentieel breek de cycle track te doen anytime you there she was born to something els tedx arisian sexy hippie voor drempel kolen friend to some exercising regen plogs dus al mijn helpt roi yot breng die mensen helpt en stal zijn blogging-software met de venture access to pornografie website however this is nog veel proef wat je vaak uw het zonder tissuebal hopefully to buy you enough time for you will power to kick in mijn andere quite simple het het bestuur nee cleo computers parental control misschien als een blog search website en leslie maybe de plastic soep voor is defined and accountability partner zal mijn nieuwe poort uw is je haar slip but this creates a you span moet je kanaal refrein you for much more and she tried all the strips but still can’t overkwam je porn addiction de mind the time to contact the mental helpen fashional descamps asli start cognitive behaviour therapy for acceptance and commitment therapy but haven’t found to be potentially effective treatment wat more research to be done to provide conclusive evidence na helpen provide you with attached to fight back ik ken soep porn addiction je of any questions laminaat de comment section for those of you want to keep on learning check out to play this in the description or dare na alle tres mis frank maar spans en pagerank je sebastian een verse thee supporter thank all of you for watching this video je dit learn something please leave a like this we had channels and mentally dan kunt u de subscribe in aanmerking weekly medical video’s te erkennen zelfs wel eens you and you het helpt niet er iets mijn uw subscribe om aalstar twenty-five duizend subscribers dankjewel oh en before you go and recently started en instagram account is koop houten merk hij een portie der fuge wie zo cliche amisom love their dank u allen zo is of zie hoe het nu video nex goede bye bye [Muziek] [Applaus] [Muziek] [Applaus] .

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Déroulement de la vidéo:

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