Reddit accueille une nouvelle publication : « Does this negatively affect sleep for anyone else? ».
Un vif échange autour de SamsaraSurfer.
Le dernier post de SamsaraSurfer est en ligne sur Reddit.
Cette description est associée à la publication:
Presque toutes les nuits, je me réveille entre 2 heures du matin et 4 heures du matin pour faire pipi, puis je reste régulièrement éveillée pendant plus de 2 heures malgré toutes les méthodes que j’essaie de me rendormir.
Cela semble se produire davantage lorsque j’essaie de me coucher tôt (22h30), mais j’ai souvent besoin de me coucher à cette heure-là. Cela signifie donc que lorsque je me rendors enfin et que mon réveil sonne quelques heures plus tard, je suis épuisé.
J’ai remarqué que les rechutes/émissions nocturnes semblent correspondre à un meilleur sommeil.
Ce que j’ai essayé :
– Glycinate de magnésium
– Téléphone éteint à 21h
– Dernier repas entre 6h30 et 7h30
– Ne pas boire près du lit (pour éviter de se réveiller pour faire pipi)
– Pas de café
Les coupables possibles :
– Stress/anxiété (cela arrive même lorsque je ne me sens pas stressé)
– Rétention de sperme
– 10 g de créatine le matin (j’ai entendu dire que cela pouvait affecter le sommeil de certaines personnes)
– Les autres suppléments incluent 5k D3, Vit K, 9 mg de bore, 12,5 mg de zinc
– Alimentation dense et riche en protéines. Le dernier repas est souvent copieux car je ne veux pas être dans le coma alimentaire à un autre moment de la journée. Même lorsque je mange dès 18 heures, j’ai l’impression que la digestion est encore longue.
Si c’est cette pratique qui affecte si gravement mon sommeil, je me demande si les autres avantages en valent la peine ou sont annulés.
Lors de la consultation de ce post, nous avons relevé que le nombre d’interactions était de 6. Reddit réunit une grande variété de communautés où les utilisateurs peuvent poster et commenter des contenus.
Techniques associées à la chasteté masculine contrôlée :
Accessoires de chasteté : Une cage de chasteté est mise en place pour empêcher physiquement la manipulation ou la masturbation du pénis. La cage symbolise la prise de contrôle des pulsions par le partenaire, maître ou maîtresse.Confiance avec un partenaire : Pour que la chasteté contrôlée fonctionne, il faut une confiance sincère et une dynamique d’abandon au pouvoir de l’autre. Celui qui a la clé de la cage ou qui enferme le pénis est un mandataire, responsable de la régulation de la libido et de la gestion des préoccupations associées. Une tierce personne, avec un regard détaché, favorise le succès de la chasteté contrôlée. Des coachs et sexologues fournissent ce service avec des obligations contractuelles strictes. Les bénévoles appelés « keyholders » peuvent aussi jouer ce rôle, mais leur motivation est souvent centrée sur leur propre plaisir.
La chasteté contrôlée offre divers avantages pour les partenaires.
S’engager dans la chasteté contrôlée apporte un apaisement certain. Le participant à la chasteté contrôlée se sent encadré et libéré des tourments sentimentaux. Sa route est tracée, il ne lui reste plus qu’à respecter les règles disciplinaires. En éliminant certaines tentations, les hommes peuvent réduire leur distraction par des pensées sexuelles. Les domaines de la pornographie et des rencontres amoureuses exercent une influence continue sur les individus. Moins de sexe peut conduire à des relations plus profondes et plus significatives. Cela offre de nouvelles perspectives. Il est alors possible d’engager de nouveaux projets et de se concentrer sur des défis inédits.
La chasteté masculine contrôlée est un concept répandu. Elle implique souvent l’usage d’accessoires comme des cages ou des ceintures de chasteté. Le contrôle des pulsions permet de focaliser l’énergie sur d’autres objectifs.
La chasteté masculine contrôlée est une pratique où un individu, souvent un homme, décide de restreindre ses activités sexuelles en utilisant des accessoires spécialisés tels que les cages de chasteté, dont il délègue le contrôle à un partenaire. Voici plusieurs aspects de cette pratique :www.chastete.fr/chastete-controlee/sous divers angles.
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